Īsa grupas terapija var uzlabot pusaudžu garīgo veselību
Īpaši pozitīvie ieguvumi pēc sesijām pagarinājās vairāk nekā divus gadus.
Psiholoģe Dr. Patrīcija Konroda un kolēģi studēja studentus 19 vidusskolās Lielajā Londonā, ieskaitot kontroles grupu ar skolām, kurās studenti nesaņēma nekādu iejaukšanos.
“Gandrīz katrs ceturtais amerikāņu 8–15 gadus vecais jaunietis pēdējā gada laikā ir piedzīvojis garīgās veselības traucējumus. Mēs zinām, ka šie traucējumi ir saistīti ar negatīvu seku pārpilnību, ”sacīja Konrodas.
"Mūsu pētījums rāda, ka skolotāju veiktās iejaukšanās, kas vērstas uz konkrētiem garīgās veselības problēmu riska faktoriem, ilgtermiņā var būt ārkārtīgi efektīvas, samazinot depresijas, trauksmes un uzvedības traucējumu biežumu."
Izmantojot noteikto personības skalu, studentiem tika novērtēts viņu risks saslimt ar garīgo veselību vai narkotiku lietošanu.
Skala mēra dažādus personības faktorus, kas, kā zināms, ir cieši saistīti ar uzvedības jautājumiem: piemēram, cilvēkam ar augstu impulsivitātes līmeni nākamo 18 mēnešu laikā ir vairāk nekā piecas reizes lielāka varbūtība, ka viņam radīsies nopietnas uzvedības problēmas.
Pētnieki meklēja impulsivitāti, bezcerību, trauksmes jutīgumu un sensāciju meklēšanu.
Intervences stāvoklī esošās skolas tika apmācītas veikt iejaukšanos augsta riska skolēniem, bet kontroles skolas to nedarīja.
Divu sesiju iejaukšanās ietvēra kognitīvi-uzvedības stratēģijas personības profila pārvaldībai.
Intervences ietvēra reālās dzīves “scenārijus”, kurus kopēja augsta riska jaunieši savā fokusa grupā.
Grupas pārrunāja domas, emocijas un uzvedību sava personības veida kontekstā - piemēram, identificējot situācijas izraisītājus - un ar skolotāja vadību izpētīja veidus, kā pārvaldīt savus jautājumus.
Divu gadu laikā, kas sekoja intervencei, studenti ik pēc sešiem mēnešiem aizpildīja anketas, kas pētniekiem ļāva noteikt depresijas, trauksmes, panikas lēkmju, uzvedības problēmu un pašnāvības domu attīstību.
Ietekme bija klīniski nozīmīga, un smagas depresijas, trauksmes un uzvedības problēmu simptomu samazināšanās pētījuma laikā samazinājās par 21 līdz 26 procentiem. Pusaudžiem ar lielu impulsivitāti par 36 procentiem samazinājās izredzes ziņot par smagām uzvedības problēmām.
Līdzīgi pusaudžiem, kuriem ir augsta trauksmes jutība, tika ziņots par 33 procentiem mazākas izredzes uz smagām trauksmes problēmām.
Pusaudžiem ar lielu bezcerību bija līdzīgs smagu depresijas simptomu samazinājums (23 procenti), salīdzinot ar jauniešiem ar līdzīgu personības profilu, kuri nesaņēma iejaukšanos.
"Intervences vadīja apmācīti izglītības profesionāļi, kas liecina, ka šī īsa iejaukšanās var būt gan efektīva, gan ilgtspējīga, ja to veic skolas sistēmā," sacīja Conrod.
"Mēs tagad vadām līdzīgu pētījumu, kurā piedalās 32 Monreālas vidusskolas, lai vēl vairāk pārbaudītu šāda veida programmu efektivitāti."
Avots: Monreālas universitāte
