Nejaušināts pētījums: datorizēta smadzeņu apmācība var samazināt demences risku
Nesen publicētais pētījums ir pirmais, kas parāda, ka datorizēta smadzeņu apmācība var samazināt demences risku gados vecākiem pieaugušajiem.
Pētnieki no Dienvidfloridas universitātes apgalvo, ka 10 gadus ilga pētījuma rezultāti liecina, ka īpašs datorizētas smadzeņu apmācības veids, ko sauc par “apmācības apstrādes ātrumu” vai “noderīgu redzes lauka apmācību”, samazināja demences risku par gandrīz 30 procentiem .
Žurnālā parādās dokuments, kurā aprakstīts pētījums “Apmācības rezultātu apstrādes ātrums zemāka demences riska gadījumā”Alcheimera slimība un demence: Tulkošanas pētniecība un klīniskā iejaukšanās.
"Apmācības apstrādes ātrums 10 gadu laikā samazināja demences risku vidēji par 29 procentiem, salīdzinot ar kontroli," sacīja vadošais autors Džerri Edvardss, Ph.D., Dienvidfloridas universitāte. "Pārbaudot devas reakciju, mēs noskaidrojām, ka tie, kas apmācīja vairāk, saņēma vairāk aizsargājoša ieguvuma."
AKTĪVĀ pētījumā sešās vietās visā Amerikas Savienotajās Valstīs tika iekļauti 2802 veseli gados vecāki pieaugušie un viņi tos sekoja 10 gadus (jo viņu vecums bija vidēji no 74 līdz 84 gadiem). Dalībnieki tika randomizēti kontroles grupā vai vienā no trim iejaukšanās grupām, izmantojot dažāda veida kognitīvās apmācības:
- 1) grupa, kas saņem norādījumus par atmiņas stratēģijām;
2) grupa, kas saņem norādījumus par pamatojuma stratēģijām;
3) grupa, kas saņem individualizētu datorizētu apstrādes ātruma apmācību.
Kognitīvo apmācību grupu dalībniekiem tika piedāvātas 10 sākotnējās apmācības sesijas (60–75 minūtes vienā sesijā), kas tika veiktas pirmajās sešās pētījuma nedēļās.
Visus dalībniekus pētījuma sākumā, pēc pirmajām sešām nedēļām un pēc viena, diviem, trim, pieciem un 10 gadiem novērtēja pēc vairākiem kognitīviem un funkcionāliem rādītājiem. Katras intervences grupas apakšgrupas pētījuma 11. un 35. mēnesī saņēma arī četras papildu “revakcinācijas” apmācības sesijas.
Pētnieki neatrada būtiskas demences riska atšķirības stratēģijā balstītās atmiņas vai pamatojuma apmācības grupās, salīdzinot ar kontroles grupu. Tomēr, salīdzinot ar kontroles grupu, datorizētā ātruma apmācības grupa uzrādīja ievērojami mazāku demences risku - vidēji riska samazinājums par 29 procentiem.
Pārskatot katras pabeigtās datorizētās ātruma apmācības sesijas ietekmi, pētnieki atklāja, ka tiem, kuri pabeidza vairāk sesiju, bija mazāks risks.
Starp tiem, kuri pabeidza 15 vai vairāk sesijas visās trīs intervences grupās, demences risks datorizētajā ātruma apmācības grupā bija viszemākais - 5,9 procenti, salīdzinot ar attiecīgi 9,7 procentiem un 10,1 procentiem atmiņas un pamatojuma grupās. Kontroles grupā, kas neiesaistījās nevienā apmācībā, demences biežums bija 10,8 procenti.
Datorizētajā ātruma apmācības grupā dalībnieki tika apmācīti par ļoti specifisku uzdevumu, kas paredzēts vizuālās uzmanības ātruma un precizitātes uzlabošanai, iekļaujot gan dalītos, gan selektīvos uzmanības vingrinājumus.
Lai veiktu dalīto uzmanības apmācības uzdevumu, lietotājs skatiena centrā identificēja objektu (t.i., automašīnu vai kravas automašīnu), vienlaikus atrodot mērķi perifērijā (t.i., automašīnu). Kad lietotājs saņem pareizās atbildes, prezentācijas ātrums kļūst arvien īsāks, savukārt mērķi kļūst līdzīgāki. Veicot sarežģītākus treniņu uzdevumus, mērķi perifērijā aizēno uzmanības novēršanas objekti, piesaistot selektīvu uzmanību.
Izmeklētāji atzīmē, ka šāda veida treniņu priekšrocības ir dokumentētas vairākos iepriekšējos pētījumos. Par šo apmācību ir būtiska iepriekšēja zinātniska literatūra, kas tiek dēvēta par “apmācības apstrādes ātrumu”, “noderīgu redzes lauka apmācību” vai “UFOV apmācību”.
Darbā atzīmēts, ka šis konkrētais datorizēto smadzeņu apmācības veids vairāk nekā 18 klīniskos pētījumos ar vecākiem pieaugušajiem iepriekš ir pierādīts par kognitīvo spēju (piemēram, apstrādes ātruma un uzmanības) un funkcionālo spēju (piemēram, spējas uzturēt) standarta mērījumiem. dzīvo patstāvīgi, depresijas simptomi, kontroles sajūta un ar veselību saistīta dzīves kvalitāte), kā arī reālās pasaules aktivitātēs (piemēram, braukšanas drošība, līdzsvars un gaita).
"Mums ir sīkāk jānosaka, kas padara dažas datorizētās kognitīvās mācības efektīvas, bet citas nav," sacīja doktors Edvardss.
“Mums arī jāizpēta, kāds ir piemērots apmācības apjoms, lai iegūtu labākos rezultātus. Svarīgs ir arī iejaukšanās laiks. Esošie dati liecina, ka ātruma apmācība ir efektīva gados vecākiem pieaugušajiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem un bez tiem, taču ir svarīgi saprast, ka tas ir preventīvs pret zemāku demences risku un nav demences ārstēšana.
Mūsu pašreizējie pētījumi izskata šo iejaukšanos starp personām ar Parkinsona slimību, kā arī cita veida kognitīvās iejaukšanās. "
Avots: Dienvidfloridas universitāte / EurekAlert
Foto:
