Miega problēmas jauniem pieaugušajiem, kas saistītas ar vēlākām sāpju epizodēm
Jauni pētījumi liecina, ka vismaz dažām “topošo pieaugušo” grupām miega problēmas ir hronisku sāpju prognoze un sāpju smaguma pasliktināšanās laika gaitā.
Izmeklētāji tomēr saka, ka sāpju klātbūtne parasti neparedz miega problēmu pasliktināšanos pārejas posmā starp pusaudžu un jauniem pieaugušajiem.
Dr. Irma J. Bonvanie un kolēģi no Groningenas universitātes (Nīderlande) uzskata, ka agrīna miega problēmu identificēšana un ārstēšana var palīdzēt mazināt vēlākas sāpju problēmas dažās topošo pieaugušo grupās.
Pētījuma rezultāti parādītiPAIN®, Starptautiskās Sāpju izpētes asociācijas (IASP) oficiālais izdevums.
Mēģinot atklāt, kas ir vispirms - miega problēmas vai sāpes - Dr. Bonvānija un kolēģi veica “divvirzienu” attiecību novērtējumu starp miega problēmām un sāpēm jauniešu vecumā no 19 līdz 22 gadiem.
Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta vispārējām hroniskām sāpēm, kā arī īpašiem sāpju veidiem: balsta un kustību aparāta, galvassāpes un sāpes vēderā.
Tika salīdzinātas ilgtermiņa saistības starp miega problēmām un trim sāpju veidiem starp dzimumiem, un tika pētīta trauksmes un depresijas, noguruma un fizisko aktivitāšu kombinētā ietekme.
Pētījumā piedalījās aptuveni 1750 jauni holandiešu vīrieši un sievietes, kurus novēroja trīs gadus.
Apmēram pusei jauniešu, kuriem sākotnējā novērtēšanā bija miega problēmas, trīs gadus vēlāk tie joprojām bija. Sākotnēji pacientiem ar miega traucējumiem biežāk bija hroniskas sāpes, un viņiem bija smagākas muskuļu un skeleta sistēmas, galvassāpes un sāpes vēderā.
Trīs gadus vēlāk tiem, kam bija miega problēmas, biežāk bija jaunas vai pastāvīgas hroniskas sāpes. Kopumā 38 procentiem jauno pieaugušo ar smagām miega problēmām sākotnējā novērtējumā novērošanas laikā bija hroniskas sāpes, salīdzinot ar 14 procentiem no tiem, kuriem sākotnēji nebija miega problēmu.
Attiecība starp miega problēmām un sāpēm sievietēm bija spēcīgāka nekā vīriešiem - atšķirība var sākties ap vecāku pusaudžu vecumu / jaunu pieaugušo vecumu.
Nogurums, šķiet, bija neliels iejaukšanās faktors, savukārt trauksme / depresija un fiziskās aktivitātes trūkums nebija nozīmīgs faktors.
Miega problēmas paredzēja palielinātu vēdera sāpju smagumu tikai sievietēm. Miega problēmas tomēr neprognozēja galvassāpju smagumu abos dzimumos. Sāpes vēderā bija vienīgais sāpju veids, kas saistīts ar miega problēmu ilglaicīgu palielināšanos, un tā ietekme bija neliela.
"Jaunai pieauguša cilvēka vecumam ... raksturo psihosociālas un uzvedības izmaiņas, piemēram, mainīti miega modeļi," Dr. Bonvanija un līdzautori raksta.
Hroniskas sāpes ir raksturīgas arī šai vecuma grupai, īpaši sieviešu vidū. Miega problēmas var būt svarīgs paaugstinātu sāpju riska faktors, darbojoties ar mainītiem sāpju sliekšņiem, emocionāliem traucējumiem vai uzvedības izmaiņām.
Jaunais pētījums liecina, ka miega problēmas ir ievērojami saistītas ar hroniskām sāpēm un specifiskiem sāpju problēmu veidiem jauniem pieaugušajiem.
"Mūsu atklājumi liecina, ka miega problēmas ir ne tikai sāpju priekštecis, bet faktiski paredz hronisku sāpju noturību un sāpju līmeņa paaugstināšanos," saka pētnieki.
Turklāt viņi secina: "Mūsu atklājumi liecina, ka miega problēmas var būt papildu mērķis ārstēšanas un profilakses stratēģijās sievietēm, kas strauji aug, ar hroniskām sāpēm un balsta un kustību aparāta sāpēm."
Avots: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
