Vai šokolāde ir atbilde uz smadzeņu veselību?

Šokolādes cienītāji var priecāties, jo jaunie pētījumi liecina, ka dzerot divas tases karstas šokolādes dienā, veci cilvēki var palīdzēt saglabāt veselīgu smadzeņu darbību un asas domāšanas prasmes.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Neiroloģija®, Hārvardas medicīnas skolas pētnieki uzskata, ka kakao uzlaboja asinsriti smadzenēs, kā rezultātā uzlabojās atmiņa un izziņa.

Pētījumā piedalījās 60 cilvēki ar vidējo vecumu 73, kuriem nebija demences. Dalībnieki 30 dienas dzēra divas tases karstas kakao dienā un pētījuma laikā nelietoja citu šokolādi. Viņiem tika doti atmiņas un domāšanas prasmju testi. Viņiem tika veiktas arī ultraskaņas, lai testu laikā izmērītu asins plūsmu smadzenēs.

"Mēs uzzinām vairāk par asins plūsmu smadzenēs un tās ietekmi uz domāšanas prasmēm," sacīja pētījuma autore Farzaneh A. Sorond, MD, Ph.D.

“Tā kā dažādām smadzeņu zonām ir nepieciešams vairāk enerģijas, lai veiktu savus uzdevumus, tām nepieciešama arī lielāka asins plūsma. Šīm attiecībām, ko sauc par neirovaskulāru sasaisti, var būt nozīmīga loma tādās slimībās kā Alcheimera slimība. ”

No 60 dalībniekiem 18 pētījuma sākumā bija traucēta asins plūsma. Šiem cilvēkiem asins plūsma smadzeņu darba zonās līdz pētījuma beigām uzlabojās par 8,3 procentiem, savukārt tiem, kuri sāka regulāru asins plūsmu, uzlabojumu nebija.

Cilvēki ar traucētu asins plūsmu arī uzlaboja laiku, veicot darba atmiņas pārbaudi, un rezultāti samazinājās no 167 sekundēm pētījuma sākumā līdz 116 sekundēm beigās.

Cilvēkiem ar regulāru asins plūsmu laiki nemainījās.

Kopā 24 dalībniekiem tika veikta arī smadzeņu MRI skenēšana, lai meklētu sīkas smadzeņu bojājuma vietas. Skenēšanas laikā tika konstatēts, ka cilvēkiem ar traucētu asins plūsmu arī biežāk ir šādi bojājumi.

Puse pētījuma dalībnieku saņēma karstu kakao, kas bija bagāts ar antioksidantu flavonolu, bet otra puse saņēma karstu kakao ar nabadzīgu flavonola saturu.

Rezultātos nebija atšķirību starp abām grupām.

"Ir jāpieliek vairāk darba, lai pierādītu saikni starp kakao, asins plūsmas problēmām un kognitīvo pasliktināšanos," sacīja Pols B. Rozenbergs, M.D. no Džona Hopkinsa Medicīnas skolas Baltimorē, kurš sarakstīja pētījumu pavadošo redakciju.

"Bet tas ir svarīgs pirmais solis, kas varētu virzīt turpmākās studijas."

Avots: Amerikas Neiroloģijas akadēmija