Diētu ievērošana, kas saistīta ar riskantu uzvedību pusaudžu meitenēs

Saskaņā ar jauniem pētījumiem pusaudžu meitenes, kuras lieto diētu, visticamāk rīkojas tādā veidā, kas kaitē veselībai, tostarp smēķē, pārmērīgi lieto alkoholu un izlaiž brokastis.

Pētījumā tika atklāts, ka salīdzinājumā ar meitenēm, kuras sākotnējo datu vākšanas laikā nedievēja diētu, trīs gadus vēlāk tās, kuras ievēroja diētu, biežāk iesaistījās vienā vai vairākās citas riskantas uzvedības grupās.

"Var likties dabiski, ka pastāv saistība starp diētu un uzvedību, piemēram, smēķēšanu un ēdienreižu izlaišanu, taču izskaidrojums nav tik skaidrs tādam kā pārmērīga dzeršana," sacīja pētījumu vadošā Amanda Raffoul, kura tagad ir Ph. D. kandidāts sabiedrības veselības un veselības sistēmu jomā Vaterlo universitātē Kanādā. “Mūsu atklājumi liecina, ka diētas ievērošana un cita riskanta uzvedība veselībā var būt saistīta ar kopīgiem pamatfaktoriem, piemēram, sliktu ķermeņa tēlu.

"Saikne starp diētu un citu uzvedību, kas apdraud veselību, ir satraucoša, jo 70 procenti meiteņu trīs gadu laikā kādā brīdī ziņoja par diētu," viņa piebilda. "Pēc pubertātes perioda izmaiņas bieži izraisa meiteņu svara pieaugumu, un sociālajos medijos un citur ir milzīgs spiediens, lai iegūtu un uzturētu ideālu ķermeni."

Pētījumā tika konstatēts, ka diētas cienītāji 1,6 reizes biežāk smēķē un izlaiž brokastis, un 1,5 reizes biežāk smēķē un pārmērīgi dzer.

"Apzināts svara zudums nav tas, kas mums noteikti ir jāmudina, it īpaši šīs populācijas vidū, jo ir iespējams, ka labi domātas iniciatīvas, kas veicina diētas ievērošanu, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba," piebilda Raffoul. "Tā vietā mums vajadzētu koncentrēties uz veselību kopumā, nevis uz svaru kā uz veselības rādītāju."

Pētnieki pārbaudīja datus no vairāk nekā 3300 Ontario vidusskolas meitenēm, kuras piedalījās skolā veiktā gareniskā pētījumā ar nosaukumu COMPASS.

"Šis pētījums norāda uz to, cik svarīgi ir kopā aplūkot faktorus, kas saistīti ar veselību, tostarp uzvedību un to masīvu kopumu," sacīja Sabiedrības veselības un veselības sistēmu skolas profesore un līdzautore Dr. Šerona Kirkpatrika. par pētījumu.

"Tikai izprotot sarežģītos veidus, kā šie faktori mijiedarbojas, mēs varam noteikt efektīvas iejaukšanās, kā arī paredzēt un pārraudzīt šādu iejaukšanās iespējamo neparedzēto ietekmi."

Pētījums tika publicēts Kanādas Sabiedrības veselības žurnāls.

Avots: Vaterlo universitāte