Exercise May Ward Off Alcheimera slimības sākums

Izrādās, ka regulāras aerobās aktivitātes - ikdienas vingrinājumi - faktiski var atvairīt Alcheimera patoloģijas rašanos smadzenēs, liecina jaunie Vašingtonas universitātes pētījumi Sentluisā.

Pētījumā, kurā piedalījās 69 dalībnieki vecumā no 55 līdz 88 gadiem, zinātnieki analizēja saistību starp vingrinājumu paradumiem un Alcheimera slimības bioloģisko marķieru vai biomarķieru klātbūtni.

Šie biomarķieri parāda noteiktu olbaltumvielu daudzumu smadzenēs un mugurkaula šķidrumā, kas parasti sastopams Alcheimera slimības progresēšanas laikā. Šo olbaltumvielu līmeņa maiņa var liecināt par slimības klātbūtni pirms simptomu parādīšanās.

"Šī jaunā apvienība kopā ar dzīvnieku darbu liecina, ka ārstiem var būt noderīgi ieteikt vingrinājumus ne tikai Alcheimera simptomu gadījumā, bet arī potenciāli profilaktiskai aprūpei," saka Denise Head, PhD, psiholoģijas docente.

"Mēs vēl neesam izpētījuši, kur var pierādīt, ka vingrinājumi palīdz novērst Alcheimera simptomus, taču tas ir virziens, uz kuru mēs vēlētos iet."

Pētījuma dalībnieki, kuriem visiem bija normāla izziņa, atbildēja uz jautājumiem par viņu vingrojumu paradumiem iepriekšējo 10 gadu laikā. Pēc tam pētnieki analizēja dalībnieku cerebrospināla šķidruma paraugus un PET skenēšanas smadzeņu proteīna, ko sauc par amiloidu, attēlus, kas Alcheimera slimnieku smadzenēs uzkrājas kā “plāksne”.

Zinātnieki izmantoja Amerikas Sirds asociācijas (AHA) ieteikumu par 30 minūšu mērenu vingrinājumu piecas dienas nedēļā kā pamatu aktivitātes līmeņa mērīšanai.

Atzinumi atklāj, ka dalībniekiem, kuri pēdējās desmitgades laikā izmantoja līmeni, kas bija tuvs vai lielāks par AHA ieteikto līmeni, smadzenēs bija zemāks amiloidāta līmenis, kā arī pazīmes par pazeminātu citu proteīnu, ko sauc par tau, līmeni, disfunkcijas pazīmi un / vai neironu nāve.

Šī pētījuma rezultāti sniedz kritiskas, noderīgas zināšanas potenciālās sabiedrības veselības krīzes palēnināšanai. Pašlaik 4,5 miljoniem amerikāņu ir Alcheimera slimība, un sagaidāms, ka līdz 2050. gadam šis skaitlis sasniegs 13,2 miljonus.

"Pieaugot iedzīvotāju novecošanai ASV, Alcheimera slimība kļūs par arvien izplatītāku slimību, kas skar daudzas ģimenes un kas nesīs ievērojamus finansiālus zaudējumus," saka Kelvins Y. Liang, vadītāja MD / PhD students un pētījuma vadošais autors.

"Tā kā šai slimībai ir tik garš laika grafiks, mēs aplūkojam daudzus dzīvesveidus un citus faktorus, piemēram, vingrinājumus, kas varētu novērst slimību, pirms tā nonāk līdz stadijai, kurā jums ir klīniski simptomi - kur to var nebūt. tik daudz, kā jūs varat darīt, ”Liang saka.

Pētnieku grupa nezina precīzu mehānismu, kā fiziskās aktivitātes var ietekmēt Alcheimera biomarķierus, taču ir zināms, ka vingrinājumiem ir pozitīva ietekme uz atmiņu saistīto hipokampu, kas ir saistīts ar Alcheimera slimību.

Vingrinājumi ir saistīti arī ar vairāku vitāli svarīgu komponentu stiprumu, ieskaitot asinsvadus un ķīmiskās vielas, kas atbalsta smadzeņu neironu veselību.

"Mūsu pētījums bija pirmais solis," saka vadītājs. “Tagad ir divas iespējamās interpretācijas, kas mums jāķircina: vai vingrinājumi noved pie zemāka amiloido nogulsnēšanās vai arī amiloido nogulsnēšana noved pie mazāk slodzes? Turpmākajos pētījumos jāaplūko arī citu būtisku dzīvesveida faktoru ietekme, kas var mijiedarboties ar iesaistīšanos vingrinājumos. ”

Plānojot turpmākus pētījumus šajā jomā, pētnieki patur prātā, ka viņu zinātne pastāv, lai kalpotu cilvēkiem, kuri cieš no Alcheimera slimības.

"Pētnieks var patiešām koncentrēties uz konkrētu šīs slimības noteikta mehānisma daļu, kuru viņš vai viņa pēta, un tas ir svarīgs solis terapiju un citu diagnostisko testu izstrādē," saka Liang. "Bet galu galā mums vienmēr jāpatur prātā, ka viss, ko mēs darām, ir labums pacientam."

Avots: Vašingtonas universitāte Sentluisā