Ar vecumu saistīti fokusēšanas jautājumi, kas izmantoti, lai atsauktu svešinieku vārdus

Novecojot, mūsu smadzenes kļūst mazāk efektīvas, novēršot uzmanības novēršanu, un mums ir tendence savākt nevajadzīgu informāciju no apkārtnes. Jaunā Kanādas pētījumā pētnieki izmantoja šīs dabiskās atmiņas izmaiņas, lai palīdzētu vecākiem pieaugušajiem atcerēties svešinieku vārdus - spēju, kurai arī ir tendence mazināties, kļūstot vecākam.

"Šī stratēģija izmantoja dabiskas pārmaiņas, kas notiek, kļūstot vecākām, un izmantojām tās, lai uzlabotu atmiņu informācijai, kas ir nozīmīga vecākiem pieaugušajiem," sacīja pētījuma vecākā autore, Kellkēra Mērfija, klīniskā neiropsiholoģe Baycrest Geriatrijas centrā un psiholoģijas profesors Toronto universitātē.

Jaunie atklājumi tiek publicēti žurnālā Psiholoģija un novecošana.

Pētījumā piedalījās 57 dalībnieku grupa, kurā bija gan jaunāki pieaugušie vecumā no 17 līdz 23 gadiem, gan vecāki pieaugušie vecumā no 60 līdz 86 gadiem. Dalībniekiem tika pārbaudīta viņu atmiņa uzreiz pēc tam, kad viņiem tika parādītas 24 dažādu cilvēku sejas un vārdi.

Tad viņiem parādīja vēl vienu seju sēriju ar tekstu uz pieres. Tomēr viņiem lika ignorēt uzrakstīto informāciju un nospiest pogu, kad redzēja, ka viena un tā pati seja parādās divas reizes pēc kārtas. Atkal tika parādītas dažas tās pašas sejas un vārdi no pirmā uzdevuma. Pēc pabeigšanas visi atkal tika pārbaudīti pēc savas atmiņas.

Rezultāti atklāj, ka gados vecākiem pieaugušajiem bija labāka precizitāte attiecībā uz abām darbībām divreiz parādītajām sejām un vārdiem, neskatoties uz to, ka viņiem lika ignorēt tekstu. Kad nosaukums otro reizi tika parādīts kā uzmanības novēršanas līdzeklis, vecāki pieaugušie to izmantoja, lai spontāni atkārtotu iepriekš uzzināto informāciju. Jaunāki pieaugušie neredzēja tādus pašus uzlabojumus, kas atbilst iepriekšējiem pētījumiem.

"Mūsu atklājumi rāda, ka šo metodi var izmantot kā efektīvu atmiņas stratēģiju, lai palīdzētu vecākiem pieaugušajiem atcerēties satikto cilvēku vārdus," sacīja Dr Lynn Hasher, otrā pētījuma vecākā pētniece, vecākā zinātniece Baycrest's Rotman Research Institute un psiholoģijas profesors Toronto universitātē.

"Ar savu darbu mēs varētu izstrādāt veiksmīgākas iejaukšanās šai populācijai, jo tā balstās uz viņu dabiskajām apstrādes spējām, nevis cenšas izmantot prasmes, kuras izmanto jaunāki pieaugušie."

Gadu gaitā Hashera laboratorija ir bijusi iesaistīta vairākos atklājumos, kas parāda, ka vecāki pieaugušie var izmantot uzmanību, lai palīdzētu viņiem mācīties. Pēc tam viņi plāno izveidot apmācības programmu, kas varētu palīdzēt vecākiem pieaugušajiem uzzināt satikto cilvēku sejas un vārdus un palīdzēt viņiem justies ērtāk ar jaunu sociālo mijiedarbību.

Šis darbs ir ļoti svarīgs, jo, ja rodas grūtības atcerēties cilvēku vārdus, tas var būt diezgan satraucošs un stresa pilns sociālajās situācijās, kas potenciāli var izraisīt vecāka gadagājuma cilvēku atteikšanos no socializācijas, sacīja pētījuma vadītāja Dr Renee Biss.

Turklāt pētījums varētu dot vēl lielākus rezultātus, izņemot atmiņu palielināšanu sejām un vārdiem. Ņemot vērā faktu, ka vecākiem pieaugušajiem bieži ir grūti atcerēties saistības starp nesaistītiem priekšmetiem, turpmāka testēšana ar šiem rīkiem varētu uzlabot arī šāda veida atmiņu, sacīja Biss, bijušais Baycrest Neiropsiholoģijas un kognitīvās veselības programmas pēcdoktorants.

Komanda arī izpētīs, vai no šīs stratēģijas varētu gūt labumu arī gados vecāki pieaugušie, kuriem ir viegli kognitīvie traucējumi - stāvoklis, kas var attīstīties Alcheimera slimībā.

Šī pētījuma rezultātus varētu arī iekļaut viedtālruņa lietojumprogrammā kā pieejamu atmiņas apmācības rīku.

Avots: Baycrest Geriatrijas aprūpes centrs

Foto: