Atgriešanās darbā var mazināt depresiju

Lai gan ir labi dokumentēts, ka mūsdienu darba vieta var izraisīt depresiju un stresu, daudzos gadījumos atgriešanās darbā faktiski var palīdzēt atveseļoties un palīdzēt nomāktām personām.

Tomēr eksperti brīdina, ka darba devējiem jābūt iejūtīgiem un jāapsver dažādas iejaukšanās iespējas, tostarp darbinieku uzdevumu maiņa un stundu samazināšana, lai palīdzētu cilvēkiem pēc atgriešanās darbā.

Jauns Lielbritānijas pētījums risina šo jautājumu. Pētījums sekoja vairāk nekā 500 cilvēkiem, kuri gada laikā nebija spējīgi strādāt ar dažādu nozaru depresiju. Atgriešanās darbā ievērojami veicināja atveseļošanos.

Svarīgi ir tas, ka būtiska izrādījās viņu darba devēju pieeja un elastība.

Pētījums sasaucas ar Dame Carol Black pārskata “Strādājot veselīgākas rītdienas” secinājumiem, kurā atzīts, ka lielākajai daļai cilvēku darbs ir labs gan viņu ilgtermiņa veselībai, gan viņu ģimenes labklājībai. Pārskatā tika konstatēts, ka slikta veselība valstij izmaksā 100 miljardus ASV dolāru gadā, no kuriem 40 miljardi bija saistīti ar garīgo veselību.

"Labāka piekļuve arodveselības dienestiem un psiholoģiskais atbalsts ir būtisks, ja darbinieki ar depresiju un trauksmi vēlas ātri atgriezties darbā", sacīja Dr Gordons Pārkers, Arodmedicīnas biedrības prezidents.

Darba devēji bieži baidās sazināties ar darbinieku, kura slimības lapā ir rakstīts “depresija”, baidoties tikt apsūdzētam uzmākšanās dēļ, taču simpātisks kontakts ar darbinieku un agrīna palīdzība, izmantojot arodveselību, var noteikt vispiemērotāko atbalstu.

Arodveselības dienesti ir ideāli piemēroti, lai konsultētu vadītājus un darbiniekus par labāko atgriešanās darba plānu, un tie būtu jāiesaista jau laikus darbinieka prombūtnes pārvaldībā ”.

Jebkurā gadā apmēram vienam no katriem četriem darbiniekiem Lielbritānijā būs garīgās veselības problēmas, un depresija ir viena no visizplatītākajām. Tas ne tikai apgrūtina iesaistīto personu. Tas padara viņus mazāk produktīvus darbā un ir atbildīgi par augstiem slimības atvaļinājumiem, nelaimes gadījumiem un personāla mainību.

Darbam bieži ir viena no lielākajām lomām cilvēku identitātes veidošanā. Tādēļ, ja darbinieki kādu laiku ir prombūtnē trauksmes vai depresijas dēļ, tas var palielināt pašvērtības trūkuma sajūtu. Vīrieši it īpaši identificē un iegūst daļu sava pašvērtības un identitātes no sava darba vērtības.

Šis pētījums parāda, ka atgriešanās darbā bieži ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem, lai paātrinātu pilnīgas veselības atgriešanos. Tas dod iespēju atgūt pašcieņas izjūtu un ieliek rutīnu un stabilitāti cilvēku dzīvē. Cilvēki, kuri tik ātri neatgriežas darbā, šķiet, turpina saskarties ar pastāvīgām veselības problēmām.

Laba arodveselības komanda var palīdzēt augstākajai vadībai izstrādāt programmas tiešo vadītāju un darbaspēka izglītošanai par depresiju, lai problēma tiktu atpazīta, tiktu veikta savlaicīga atbilstoša iejaukšanās un palīdzētu darbiniekiem atgriezties darbā.

Arodveselības aprūpes darbinieki zinās par īpašajiem darba vides stresiem un slodzēm, un viņiem būs pieredze jutīgos jautājumos, piemēram, darba konfidencialitāte, darba drošība un laiks, lai atgrieztos nepilna laika vai pilnas slodzes darbā. Viņiem ir arī labas iespējas cieši sadarboties ar ģimenes ārstiem vai citiem speciālistu veselības dienestiem.

Depresija un trauksme tagad ir visizplatītākais iemesls, kāpēc cilvēki sāk pieprasīt ilgtermiņa slimības pabalstus. Ieguldot arodveselības dienestos, augstākās vadības komandām var būt galvenā loma, palīdzot cilvēkiem atgriezties darbā. Tas uzlabos organizācijas un atsevišķu darbinieku kopējo sniegumu un samazinās slimības prombūtnes izmaksas.

Pētījums tika publicēts žurnālā Darba medicīna.

Avots: Arodmedicīnas biedrība

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2008. gada 5. jūnijā.

!-- GDPR -->