Enerģijas dzērieni var paaugstināt hiperaktivitāti, neuzmanību jauniešiem
Jaundzimušajiem, kuri lieto stipri saldinātus enerģijas dzērienus, ir 66 procenti lielāka iespējamība, ka viņiem ir hiperaktivitātes un neuzmanības simptomu risks, liecina Jeila Sabiedrības veselības skolas jaunais pētījums.
Eksperti iesaka bērniem ierobežot saldinātu dzērienu uzņemšanu un nemaz nelietot enerģijas dzērienus.
“Pieaugot kopējam saldināto dzērienu skaitam, palielinājās arī hiperaktivitātes un neuzmanības simptomu risks mūsu vidusskolas skolēnu vidū. Svarīgi ir tas, ka šķiet, ka enerģijas dzērieni vada šo asociāciju, ”sacīja vadošā autore Žanna Ickoviča, Ph.D., Jēlas Sabiedrības veselības skolas CARE (Kopienas pētniecības un iesaistes alianse) direktore.
"Mūsu rezultāti atbalsta Amerikas Pediatrijas akadēmijas ieteikumu, ka vecākiem jāierobežo saldinātu dzērienu patēriņš un bērniem nevajadzētu patērēt nekādus enerģijas dzērienus."
Pētījumam pētnieki novērtēja 1649 vidusskolas skolēnus (vidējais vecums 12,4 gadi), kas nejauši izvēlēti no Konektikutas pilsētas skolu rajona.
Atzinumi parādīja, ka zēni biežāk dzēra enerģijas dzērienus nekā meitenes un ka melnie un Hispanic zēni biežāk patērēja šos dzērienus nekā viņu baltie vienaudži. Pētījums kontrolēja citu patērēto cukura saldināto dzērienu skaitu un veidu.
Daži enerģijas dzērieni un citi saldināti dzērieni, kas ir populāri studentu vidū, var saturēt līdz 40 gramiem cukura. Veselības eksperti iesaka bērniem patērēt ne vairāk kā 21 līdz 33 gramus cukura dienā (ņemot vērā vecumu). Vidēji šī pētījuma studenti dienā patērēja divus saldinātus dzērienus ar diapazonu no nulles līdz septiņiem vai vairāk dzērieniem.
Kaut arī ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai labāk izprastu saldināto dzērienu un hiperaktivitātes saistību un mehānismus, iepriekšējie pētījumi ir atklājuši nozīmīgu saikni starp bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) un sliktu akadēmisko sniegumu, kā arī grūtībām sociālajā jomā. situācijas un paaugstināta uzņēmība pret traumām.
Šīs asociācijas ir nepietiekami novērtētas mazākumtautību bērnu vidū, sacīja Ickovics, un iepriekšējie pētījumi liecina, ka ADHD melnādainiem un spāņu bērniem ir diagnosticēta nepietiekami.
Viņa teica, ka stipri saldināti dzērieni arī tieši ietekmē bērnu aptaukošanos, un šie dzērieni ir galvenais papildu kaloriju cēlonis aptaukošanās bērnu uzturā. Pašlaik apmēram trešdaļai amerikāņu skolēnu ir liekais svars vai aptaukošanās.
Pētījuma rezultāti spēcīgi ietekmē skolas panākumus, un tie atbalsta arī esošos ieteikumus, ka skolēni ierobežo patērēto saldo dzērienu daudzumu. Pētnieki iesaka bērniem vispār izvairīties no enerģijas dzērieniem, kas papildus augstam cukura saturam satur arī kofeīnu.
Pētījums ir publicēts žurnālā Akadēmiskā pediatrija.
Avots: Jeila sabiedrības veselības skola
