Sociālie mediji dažus tīņus var pakļaut riskam, ja tiek traucēta ēšana
Jauns Austrālijas pētījums liecina, ka sociālie mediji var veicināt jaunu pusaudžu meiteņu un zēnu novirzīšanos pa ķermeņa tēlu un ēšanas traucējumu uzvedību. Pētnieki atklāja, ka, lai arī pusaudži ir gudri viedtālruņos, sociālo tīklu platformas, kurās liela uzmanība tiek pievērsta attēlu ievietošanai un apskatei, diemžēl ir visvairāk izmantotās un visriskantākās.
Pētījumā tika atrastas platformas, kurās liela uzmanība tika pievērsta attēlu ievietošanai un apskatei, piemēram, Instagram un Snapchat, ir visbiežāk izmantotās un visriskantākās.
Pētījumā Flindersa universitātes un Rietumaustrālijas universitātes pētnieki aptaujāja 996 septītās un astotās klases “vidusskolas” pusaudžus par to, kā viņi izmanto Instagram, Facebook, Tumblr un Snapchat.
Viņi atklāja, ka uzvedība, kas saistīta ar traucētu ēšanu, ziņoja 51,7 procenti meiteņu un 45 procenti zēnu. Parasti uzvedība ietvēra stingru vingrinājumu un ēdienreizes izlaišanu, lai zaudētu svaru vai novērstu svara pieaugumu.
Kopumā 75,4 procentiem meiteņu un 69,9 procentiem zēnu bija vismaz viens sociālo tīklu konts, un visbiežāk tas bija Instagram. Tas notika, neskatoties uz to, ka puse no izlases bija jaunāki par 13 gadiem, ieteicamais minimālais vecums šīm platformām.
Jo vairāk sociālo mediju kontu un lielāks laiks, kas pavadīts to izmantošanai, bija saistīti ar lielāku traucējumu ēšanas domu un uzvedības iespējamību, sacīja vadošais autors Dr. Saimons Vilkshs, Flindersa universitātes vecākais zinātniskais līdzstrādnieks psiholoģijā.
Tiek uzskatīts, ka pētījums ir pirmais, kas pārbauda saistību starp īpašām sociālo mediju platformām un traucētu ēšanas paradumiem un domām jauniem pusaudžiem.
Vilkshs uzskata, ka atklājumi rada bažas. "Ēšanas traucējumu novēršanas galvenā sastāvdaļa ir vēstījums, ka mūsu pašvērtība jānosaka, apvienojot mūsu spējas, vērtības un attiecības," viņš teica.
„Šķiet, ka sociālie mediji mudina jauniešus stingri koncentrēties uz savu izskatu un veidu, kā to vērtē vai uztver citi.
"Lai atrastu šīs skaidras saiknes starp nesakārtotu ēšanu un sociālo pusaudžu lietošanu jaunām pusaudžu meitenēm un zēniem, tiek domāts, ka ir jādara daudz vairāk, lai palielinātu jauniešu izturību, lai to mazāk negatīvi ietekmētu sociālo mediju spiediens," sacīja Vilkss.
Cenšoties apkarot pusaudžu stresu, Vilkss uzsāk Austrālijas mēroga programmas Media Smart Online izmēģinājumu, kura mērķis ir apkarot šādu spiedienu jebkura dzimuma cilvēkiem vecumā no 13 līdz 25 gadiem.
Programma tiek atbalstīta ar pozitīviem secinājumiem no pirmā izmēģinājuma ar 18-25 gadus vecām sievietēm, kur Media Smart Online samazināja ēšanas traucējumu rašanos par 66 procentiem (tiem, kas nepieņēma diagnozi pētījuma sākuma punktā) un palielināja ēšanas traucējumu atjaunošanos par 75% (par tiem, kas sākas ar traucētu ēšanu), salīdzinot ar kontroli.
Uzlabojās arī virkne citu riska faktoru, samazinot depresijas simptomu un domāšanas par sevis nodarīšanas iespējamību.
"Mēs bijām ļoti apmierināti ar pirmā izmēģinājuma rezultātiem un esam priecīgi paplašināt programmu, iekļaujot to plašākā vecuma diapazonā un jebkura dzimuma cilvēkiem šajā jaunajā pētījumā, jo mēs zinām, ka šīs bažas neaprobežojas tikai ar sievietēm," sacīja Vilkss.
Galvenais programmas vēstījums ir tas, ka jauniešiem ir pašiem jāpieņem lēmums par to, kādas attiecības viņi vēlas veidot ar sociālajiem medijiem un kā viņu plašsaziņas līdzekļu izmantošana atbilst viņu personīgajām vērtībām.
Papīrs parādās Starptautiskais ēšanas traucējumu žurnāls.
Avots: Flindersa universitāte / EurekAlert
