Es domāju, ka es attīstu šķelto personību

No Kuveitas: Es tik labi neprotu aprakstīt to, ko jūtos, bet centīšos pēc iespējas labāk. Man jau vairākus gadus ir depresija, un es jau pāris reizes teicu savai mammai, bet viņa turpina mani pārliecināt, ka tas ir hormoni, tāpēc es vienkārši gāju ar to un mēģināju to pieņemt, viņa man neticēja, jo es to nekad neizrādīju , Es nekad nevienam nerādu šo savu pusi. Bet, kad es centos pārliecināt sevi par to, ka man nav depresijas, es sāku justies tā, it kā es pati nebūtu katru reizi, kad slīdētu no laimes uz depresijas sāpēm, un ar mani notika kaut kas traumatisks, kas man visu laiku lika domāt, ka es tikai sapņoju, es palika šādā veidā mēnešus. Es katru sekundi iekodu plaukstā, lai tikai ticētu, ka es patiešām dzīvoju. Es biju uz robežas, lai sagrautu, es gribēju pašnāvību. Jebkurā gadījumā es tam tiku pāri, bet no seniem laikiem es vienmēr runāju ar sevi, tas man ir kaut kas parasti, un es domāju, ka tas ir normāli, bet tas, kas lika tam pārtraukt normālu darbību, bija tas, ka es sāku domāt, ka manī iekšā ir cits es, kas vēlas mani dabūt un sāpināju mani un daru visu, lai tikai mani salauztu. Es runāju ar sevi tā, it kā es runātu ar viņu, kas ir mans otrs ļaunais es. Arī mans cits ļaunais es ir tik seksuāls un nešķīsts, kā es, pilnīgi pretējs, viņa ir tikai psiho. Es sāku sevi sāpināt, jo domāju, ka man jāsoda sevi par lietām, kuras viņa man bija likusi darīt. Nu, tie nav nekas liels, tikai tas, ko es kā reliģisks cilvēks nedaru vai esmu aizliegts darīt. Tomēr es nekad neļauju tam parādīt publiski, bet dažreiz es snap un sarunājos ar sevi publiski, un visi uz mani skatās dīvaini. Es zinu, ka pat nevaru uzticēties savām domām. Man ir bail zaudēt saprātu. Vai man nepieciešama palīdzība?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jā - ir pienācis laiks saņemt profesionāļa padomu. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ka tas jūs tik ļoti satrauc un jūs uztraucat, kā to kontrolēt. Savā e-pastā jūs pieminējāt traumas, domas par pašnāvību, depresiju, ļaunas / seksuālas domas, sevis ievainošanu, publisku sarunu ar sevi un bailes zaudēt saprātu. Tās ir spēcīgas norādes, ka kaut kas nav kārtībā.
Klīniskie psihologi vai psihiatri ir kvalificēti novērtēšanai. Tas var palīdzēt noskaidrot notiekošo un labākos veidus, kā to novērst.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @