Fiziskā un kognitīvā sagatavotība ir saistīta ar labāku darba atmiņu

Jauns pētījums ir pirmais, kas nosaka saikni starp darba atmiņu, fizisko veselību un dzīvesveida izvēli. Sinaja kalna pētnieki atklāja pozitīvas attiecības starp smadzeņu tīklu, kas saistīts ar darba atmiņu, un veselīgām īpašībām, piemēram, lielāku fizisko izturību un labāku kognitīvo funkciju.

Darba atmiņa ir definēta kā spēja uzglabāt un apstrādāt informāciju, kas attiecas uz veicamo uzdevumu. Pētnieki atklāja, ka uzlabota sirds un asinsvadu kondicionēšana un uzlabota izziņa bija saistīta ar lielāku darba atmiņas smadzeņu tīkla saliedētību.

Un otrādi, pazīmes, kas norāda uz neoptimālu sirds un asinsvadu un vielmaiņas veselību, kā arī neoptimālus veselības ieradumus, tostarp iedzeršanu un regulāru smēķēšanu, bija saistītas ar mazāk saliedētiem darba atmiņas tīkliem.

Pētījums tiešsaistē parādās Molekulārā psihiatrija.

Pētnieku grupa veica smadzeņu skenēšanu 823 dalībniekiem Human Connectome Project (HCP), lielā smadzeņu attēlveidošanas pētījumā, ko finansēja Nacionālie veselības institūti.

Smadzeņu skenēšana tika veikta, kamēr dalībnieki veica uzdevumu, kas saistīts ar darba atmiņu. Pēc tam pētnieki ieguva smadzeņu aktivitātes un savienojamības mērījumus, lai izveidotu smadzeņu darba atmiņas karti.

Pēc tam komanda izmantoja statistisko metodi, ko sauc par retu kanonisko korelāciju, lai atklātu attiecības starp darba atmiņas smadzeņu karti un 116 kognitīvo spēju, fiziskās un garīgās veselības, personības un dzīvesveida izvēles mēriem.

Viņi atklāja, ka kohēzija darba atmiņas smadzeņu kartē ir pozitīvi saistīta ar lielāku fizisko izturību un labāku kognitīvo funkciju. Fiziskajām īpašībām, piemēram, augsts ķermeņa masas indekss, un neoptimālai dzīvesveida izvēlei, tostarp pārmērīgai alkohola lietošanai un regulārai smēķēšanai, bija pretēja saistība.

"Darba atmiņa atspoguļo individuālās atšķirības personīgajā, izglītības un profesionālajā sasniegumā," sacīja Sophia Frangou, MD, Ph.D., psihiatrijas profesore Icahn Medicīnas skolā Sinaja kalnā.

“Darba atmiņa ir arī viena no smadzeņu funkcijām, kuru nopietni ietekmē fiziskās un garīgās slimības. Mūsu pētījumā tika identificēti faktori, kas var vai nu atbalstīt, vai arī graut darba atmiņas smadzeņu tīklu. Mūsu atklājumi var dot cilvēkiem iespēju izdarīt apzinātu izvēli par to, kā vislabāk veicināt un saglabāt smadzeņu veselību. ”

Avots: Sinaja kalna slimnīca / EurekAlert