Pozitīva bērnības pieredze, kas saistīta ar veselīgu pieaugušo sirdi

Saskaņā ar jauno pētījumu, kas publicēts Amerikas Sirds asociācijas žurnālā, pozitīva psihosociāla pieredze bērnībā ir saistīta ar labāku sirds un asinsvadu veselību pieauguša cilvēka vecumā. Tirāža.

Patiesībā tie, kuriem ir visvairāk psihosociālo priekšrocību, pieaugušā vecumā sasniedza augstāku ideālā sirds un asinsvadu veselības rādītāja rādītāju nekā tie, kuriem ir vismazāk psihosociālo priekšrocību.

Pozitīvi psihosociālie faktori ietver augšanu ģimenē, kas piekopj veselīgus ieradumus, ir finansiāli nodrošināta, nodrošina stabilu emocionālo vidi un palīdz bērniem iemācīties kontrolēt agresivitāti un impulsivitāti un iekļauties sociāli.

"Vecāku izdarītajai izvēlei ir ilgstoša ietekme uz viņu bērnu veselību nākotnē, un uzlabojumi vienā lietā var dot izmērāmus ieguvumus," sacīja vecākā autore Laura Pulkki-Råback, Ph.D., Helsinku universitātes pētniece Somija.

“Piemēram, ja vecāks, kurš nav darba, saņem pastāvīgu darbu, tas var būt milzīgs. Ja viņš vai viņa arī atmet smēķēšanu, ieguvums ir vēl lielāks. Visi centieni uzlabot ģimenes labklājību ir izdevīgi. ”

Pētījumā piedalījās 3577 bērni vecumā no trīs līdz 18 gadiem. Viņi mēra sešus faktorus: sociālekonomisko stāvokli, emocionālo stabilitāti, vecāku veselības uzvedību, stresa notikumus, uzvedības problēmu pašregulāciju un sociālo pielāgošanos.

Divdesmit septiņus gadus vēlāk pētnieki novērtēja 1089 dalībniekus vecumā no 30 līdz 45 gadiem, lai noteiktu viņu ideālās sirds un asinsvadu veselības līmeni.

Lai novērtētu dalībnieku sirds un asinsvadu veselību, pētnieki izmantoja American Heart Association’s Life’s Simple 7. Tas ietvēra šādus faktorus: būt aktīvam, kontrolēt holesterīnu, ēst veselīgi, kontrolēt asinsspiedienu, zaudēt svaru, samazināt cukura līmeni asinīs un pārtraukt smēķēšanu.

Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem ar vislielākajām psihosociālajām priekšrocībām bērnībā bija:

• Par 14 procentiem lielāka iespēja būt normālam svaram kā pieaugušam;
• Par 12 procentiem lielāka iespēja būt nesmēķētam kā pieaugušam; un
• Par 11 procentiem lielāka iespēja iegūt veselīgu glikozes līmeni kā pieaugušam.

Labvēlīgs sociālekonomiskais stāvoklis un pašregulējošā uzvedība, kas nozīmē spēcīgu impulsu kontroli, jaunībā bija spēcīgākie ideālās sirds un asinsvadu veselības prognozētāji pieaugušā vecumā.

Pozitīva agrīna pieredze, šķiet, dod labumu sirds un asinsvadu veselībai visiem cilvēkiem. Atzinumi arī parāda, cik svarīgi ir agrīnā dzīves posmi, periodi, kuru laikā citi pētījumi ir atklājuši, ka sirds un asinsvadu slimības sāk iesakņoties.

"Zinātniskie pierādījumi apstiprina faktu, ka ieguldījumi bērnu un ģimeņu labklājībā ilgtermiņā būs rentabli, jo tas samazina veselības aprūpes izmaksas otrajā dzīves posmā (vecumā)," viņa teica.

"Zināšanas ir tur, un tagad tas ir jautājums par vērtībām un prioritātēm."

Avots: Amerikas Sirds asociācija