Veselīga laulība = veselīga dzīve
Pētījumā Brigama Janga universitātes pētnieki atklāja, ka laimīgās laulībās dzīvojošie cilvēki mazāk dzīvo “slimībā”, bet vairāk bauda dzīvi “veselīgi”.
BYU ģimenes dzīves pētnieks Riks Millers atklāja, ka, laulības kvalitātei saglabājoties gadu gaitā, saglabājas arī fiziskā veselība.
"Iepriekšējie pētījumi liecina, ka laulības konflikts noved pie sliktas veselības," sacīja Millers. "Bet šis pētījums arī parāda, ka laimīgām laulībām ir preventīvs komponents, kas gadu gaitā uztur veselību."
Iepriekšējais BYU pētījums piesaistīja valstu uzmanību, kad atklāja, ka jēgpilnas attiecības palīdz cilvēkiem dzīvot ilgāk. Pašreizējais pētījums, kas publicēts Laulību un ģimenes žurnāls, liecina, ka laulības attiecības pozitīvi uztur veselību ilgtermiņā.
Pētījumā izmantoti dati no valstiski reprezentatīvas 1681 precētas personas izlases, kas tika novērota divu gadu desmitu laikā - līdz šim visilgākais pētījums par laulības kvalitāti un veselību.
Millers un kolēģi laulības kvalitāti mēra divējādi: pirmkārt, laimes un gandarījuma ziņā, otrkārt, laulības problēmu ziņā (vai jūs strīdaties par naudu? Vai jūs cīnāties par svainīšiem?). Pēc tam respondenti novērtēja savu veselību skalā no 1 (teicami) līdz 4 (slikti).
Rezultāti parādīja, ka tie, kuriem ir lielāks laulības konflikts, biežāk ziņo par sliktu veselību.
"Tas nozīmē, ka laulības konflikts ir sliktas veselības riska faktors," sacīja Millers. "Pāriem, kuri bieži cīnās vai strīdas, vajadzētu saņemt profesionālu palīdzību, lai mazinātu konfliktu, jo tas ietekmē viņu veselību."
Millers cer, ka arvien pieaugošie pētījumi par laulības nozīmi piesaistīs politikas veidotāju uzmanību. Piemēram, Millers (un daudzi kolēģi) uzskata, ka veselības apdrošināšanai jāaptver konsultācijas par laulībām, jo tā var palīdzēt nostiprināt laulību un novērst turpmākas veselības problēmas.
Šajā nolūkā laimīgas laulības uzturēšana mēdz arī iedvesmot ieradumus, kas veicina labāku veselību. Laimīgi laulātie laulātie mudina sekot līdzi ārsta apmeklējumiem, labāk gulēt, mazāk dzert un piedalīties veselīgās aktivitātēs.
"Ja laulātajiem ir slikta diena laimīgā laulībā, viņi, visticamāk, viens otru atbalsta un jūt līdzi," sacīja Millers. "Šis atbalsts samazina stresu un palīdz buferizēties pret veselības pasliktināšanos."
Avots: BYU
