Pozitīvu emociju apspiešana var izraisīt pēcdzemdību depresiju

Jauni pētījumi atklāj, ka pozitīvu jūtu nomākšanai var būt svarīga loma pēcdzemdību depresijas attīstībā.

Izmeklētāji uzskata, ka šim atradumam ir ietekme uz nomāktu māšu ārstēšanu.

Pētījumā, kas publicēts Psihosomatisko pētījumu žurnāls, pētnieki no Lēvenas Universitātes (KU Lēvena) Beļģijā uzskata, ka depresiju raksturo gan negatīvas jūtas, gan pozitīvu jūtu trūkums. Viņiem bija aizdomas, ka tas varētu būt saistīts ar veidu, kā cilvēki, kuriem ir nosliece uz depresiju, izturas pret pozitīvām vai laimīgām izjūtām.

Piemēram, šie indivīdi mazina vai nomāc pozitīvas jūtas, izmantojot kognitīvas atbildes stilu, ko sauc par slāpēšanu. Tipiskās slāpējošās atbildes ir šādas: "Šīs labās jūtas nebūs ilgas, jūs redzēsiet", "Es nevaru aizmirst, ka lietas ne vienmēr bija tik labas" un "Es, iespējams, neesmu pelnījis būt tik laimīgs."

Pētnieks un psihologs Dr. Filips Raess izmantoja šīs zināšanas, lai noskaidrotu, vai pozitīvo emociju slāpēšana ir arī pēcdzemdību depresijas pamatā.

Pētnieki aptaujāja aptuveni 200 sievietes vienu reizi grūtniecības laikā un divreiz pēc tās. Sievietes atbildēja uz anketu laikā no 24. līdz 34. grūtniecības nedēļai, lai noteiktu depresijas simptomus un kognitīvās reakcijas uz negatīvām un pozitīvām emocijām. Pēc tam viņi tika aptaujāti par depresijas simptomiem 12. un 24. nedēļā pēc dzemdībām.

Apmēram astoņiem procentiem māmiņu atbildes liecināja par simptomiem, kas atbilst pēcdzemdību depresijai.

Tika konstatēts, ka slāpēšana ir statistiski nozīmīgs sieviešu depresijas simptomu pēcdzemdību prognozētājs. Jo vairāk māte norādīja uz nomierinošām reakcijām uz laimīgām izjūtām, jo ​​augstāks bija depresijas simptomu līmenis pēc dzemdībām.

Pārsteidzoši, ka netika konstatēts, ka uzturēšanās pie negatīvām sajūtām (depresīvas atgremošanās) liecina par postnatālo depresiju.

Pētnieki saka, ka rezultāti pirmo reizi parāda, ka pozitīvu sajūtu nomākšanai ir nozīmīga loma depresijas gadījumā.

Rezultātā, nosakot pēcdzemdību depresijas veicinošos faktorus, veids, kādā respondenti izturas pret pozitīvām izjūtām, šķiet vismaz tikpat svarīgs kā - un dažos gadījumos pat svarīgāks nekā - veids, kādā viņi izturas pret negatīvām jūtām.

Savukārt šie atklājumi norāda uz nepieciešamību pēc (profilaktiskām) ārstēšanas metodēm, lai risinātu pozitīvu sajūtu nomākšanu vai slāpēšanu līdzās nepareizi reaģējošām reakcijām uz negatīvām sajūtām (piemēram, depresīvu atgremošanos).

Pētnieki pašlaik strādā, lai izstrādātu ārstēšanas metodi, kas īpaši vērsta uz slāpēšanas neitralizēšanu.

Pašlaik kognitīvi biheiviorālā terapija un tādas metodes kā uzmanība var arī pozitīvi ietekmēt slāpēšanu, saka pētnieki.

Avots: KU Leuven