Nepareiza sociālo tīklu uztvere var kaitēt
Jauni pētījumi atklāj, ka daudzi cilvēki uzskata, ka viņi ir vieni un ka viņiem ir mazāk draugu nekā viņu vienaudžiem. Diemžēl šī uztvere, kas bieži ir nepareiza, varētu negatīvi ietekmēt laimi.
Pētījumā Britu Kolumbijas Universitātes (UBC), Hārvardas Biznesa skolas un Hārvardas Medicīnas skolas pētnieki atklāja, ka jaunie universitātes studenti pastāvīgi domā, ka viņu vienaudžiem ir vairāk draugu un viņi vairāk laika pavada socializējoties nekā viņi.
Pat tad, ja tas ir nepatiesi, vienkārši ticēt, tas ietekmēja studentu labklājību un piederības sajūtu.
Pēdējo gadu desmitu laikā veselības eksperti ir atklājuši, ka sociālajam atbalstam holistiskajai veselībai ir tikpat liela nozīme kā garīgajai un fiziskajai veselībai.
"Mēs zinām, ka jūsu sociālo tīklu lielumam ir būtiska ietekme uz laimi un labklājību," sacīja pētījuma vadītāja autore Ešlija Whillans, Hārvardas Biznesa skolas docente, kas veica pētījumu, kamēr viņa bija Ph.D. kandidāts UBC.
"Bet mūsu pētījumi rāda, ka pat tikai pārliecība, kas jums ir par vienaudžu sociālajiem tīkliem, ietekmē jūsu laimi."
Pētnieki izmantoja datus, kas savākti, aptaujājot 1099 pirmā kursa studentus UBC. Studentiem tika jautāts, cik daudz draugu viņi ir ieguvuši, un novērtēt, cik daudz draugu viņu vienaudži ieguvuši kopš skolas sākuma septembrī.
Pētnieki atklāja, ka lielāka daļa studentu (48 procenti) uzskatīja, ka citi studenti ir ieguvuši vairāk tuvu draugu nekā viņi. Trīsdesmit viens procents uzskatīja pretējo.
Otrajā aptaujā, kurā tika izsekoti 389 studenti pirmajā gadā, tika atklāti studenti, kuri uzskatīja, ka viņu vienaudžiem gada sākumā ir vairāk draugu.
Tomēr vairākus mēnešus vēlāk tie paši studenti, kuri domāja, ka viņu vienaudžiem ir vidēji vairāk draugu nekā gada sākumā, ziņoja par vairāk draugu iegūšanu salīdzinājumā ar studentiem, kuri domāja, ka viņu vienaudžiem ir daudz vairāk draugu.
"Mēs domājam, ka studenti ir motivēti iegūt vairāk draugu, ja viņi domā, ka viņu vienaudžiem ir tikai viens vai divi draugi vairāk nekā viņiem," sacīja Whillans.
"Bet, ja viņiem šķiet, ka plaisa ir pārāk liela, gandrīz tā ir, it kā viņi padotos un uzskata, ka to pat nav vērts mēģināt."
Pētījuma vecākā autore Frančesa Čena sacīja, ka sabiedrisko aktivitāšu publiskais raksturs, iespējams, ir iemesls, kāpēc studenti uzskata, ka viņu vienaudžiem klājas labāk sociāli.
"Tā kā sociālās aktivitātes, piemēram, ēšana vai mācīšanās kopā ar citiem, mēdz notikt kafejnīcās un bibliotēkās, kur tās ir viegli redzamas, studenti varētu pārvērtēt, cik daudz viņu vienaudži socializējas, jo viņi neredz viņus ēdam un mācāmies vienatnē," sacīja Čens.
Atzinumi varētu palīdzēt informēt universitātes iniciatīvas, lai atbalstītu studentu pāreju uz universitātes dzīvi, iespējams, veicot iejaukšanos, lai novērstu sociālos nepareizos priekšstatus un veicinātu draudzības veidošanos, sacīja Čens.
Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai tāds pats modelis pastāv starp jaunajiem imigrantiem vai cilvēkiem, kas pārceļas uz jaunu pilsētu vai sāk jaunu darbu, sacīja Čens.
"Šīs izjūtas un uztvere, iespējams, ir visspēcīgākā, kad cilvēki pirmo reizi nonāk jaunā sociālajā vidē, taču, iespējams, lielākā daļa no mums tās kādā brīdī piedzīvo," viņa teica.
Avots: Britu Kolumbijas Universitāte
