Nāves domas var sagādāt grūtības tiem, kuriem ir zems pašnovērtējums

Jauns Kentas universitātes pētījums atklāj, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu izmanto dažādus glābšanās mehānismus, lai izvairītos no domāšanas par savu mirstību.

Diemžēl lielākā daļa prakses ir neveselīgas un var pat veidot ieradumu.

Dr Arnaud Wisman un pētnieki no Kentas piecos pētījumos atrada pierādījumus, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu reaģē uz atgādinājumiem par savu mirstību, novirzot uzmanību no sevis.

Izmeklētāji noteica, ka cilvēkiem ar zemu pašvērtējumu ir neapzinātas bažas par viņu pašu mirstību, un viņi bieži izmanto dažādus veidus, kā izvairīties no pašapziņas. Pētījums parādīja šo saikni gan laboratorijā, gan ārpus tās.

Piemēram, izvairīšanos no pašapziņas var izteikt, izvairoties no rakstīšanas par sevi, alkohola patēriņa palielināšanas un mazāk ar sevi saistītu domu, saka pētnieki.

Papildus dzeršanai vairāk alkohola, atsaucoties uz atgādinājumu par mirstību, cilvēki ar zemu pašnovērtējumu, visticamāk, izvēlēsies veikt jebkādu veselības apdraudējumu, piemēram, narkotiku lietošanu, pārmērīgu ēšanu, smēķēšanu un griešanu, kas ir labvēlīga izvairīšanās no pašapziņas.

Šī uzvedība ļautu viņiem vismaz īstermiņā izvairīties no negatīvas pašapziņas.

Pētnieki uzskata, ka secinājumi var palīdzēt informēt par turpmākajām veselības politikas diskusijām, kas novedīs pie aktīvākas stratēģijas tiem, kuriem ir zems pašnovērtējums.

Avots: Kentas universitāte