Mīļotā fotogrāfija palīdz mazināt sāpes

Iepriekšējie psiholoģiskie pētījumi ir parādījuši, ka tikai mīļotā - partnera, ģimenes locekļa vai drauga klātbūtne var palīdzēt mazināt subjektīvo fizisko sāpju pieredzi (piemēram, medicīniskas procedūras laikā), salīdzinot ar līdzīgu sāpju izdzīvošanu vienatnē. Šis pētījums gadu gaitā tika atkārtots dažādos apstākļos un tādā veidā, kas liek domāt, ka tas patiešām varētu būt cēloņsakarība. Tas ir, mīļotā klātbūtne faktiski palīdz mazināt mūsu sāpju sajūtas.

Kas ir tā pati parādība, kas varētu notikt bez mīļotā klātbūtnes? Vai ar fotoattēlu pietiktu, lai arī palīdzētu mazināt sāpes?

Pētnieki no Kalifornijas universitātes Losandželosā (Master et al., 2009) izstrādāja eleganti vienkāršu laboratorijas eksperimentu, lai to uzzinātu. Viņi lūdza 25 ilgtermiņa attiecībās esošas sievietes ienākt un labprāt saņemt sāpīgus stimulus (siltuma - siltuma - stimulāciju) uz kreisajām rokām, kas bija paslēptas aiz priekškara. Subjekti novērtēja sāpju līmeni, ko viņi izjuta sāpju skalā septiņos dažādos eksperimentālos apstākļos, sākot no sava ilggadējā romantiskā partnera fotoattēla skatīšanas vai saspiežamās bumbas turēšanas līdz krēsla fotoattēla apskatei vai svešas rokas turēšanai.

Eksperimentētāji mēra arī reakcijas laiku - laiku, kas personai bija vajadzīgs, lai reģistrētu sāpju reitingu pēc sāpju sajūtas. Tas bija paredzēts, lai noteiktu, vai subjektīvo sāpju sajūtu mazina tikai uzmanības novēršana no sāpēm, vai arī tas ir pats mīļotā cilvēka sociālais atbalsts.

Pētnieki atklāja, ka, vienkārši apskatot mīlestības fotogrāfiju, var mazināties sāpju sajūta. Pētnieki izskaidro savus secinājumus:

Tādējādi, aplūkojot tuvinieku fotogrāfijas, var būt galvenais garīgais attēlojums par to, ka viņi tiek mīlēti un atbalstīti, un tas var būt pietiekami, lai mazinātu sāpju pieredzi.

Atzinumi liecina, ka tuvinieku fotogrāfiju piesaiste sāpīgām procedūrām var būt izdevīga, īpaši, ja šīs personas nevar tur atrasties.

Patiesībā, tā kā mīļoto cilvēku spēja sniegt atbalstu ir atšķirīga, fotogrāfijas dažos gadījumos var būt efektīvākas nekā klātienes atbalsts.

Tāpēc nākamreiz, kad dodaties uz ķirurģisku iejaukšanos vai kādu citu medicīnisku procedūru, varat apsvērt iespēju izmest savu partneri un tā vietā ņemt līdzi tikai viņu fotoattēlu. Šķiet, ka fotogrāfija palīdz mums sajust mazāk fizisku sāpju sāpīgas procedūras laikā.

Atšķirībā no partnera vai ģimenes locekļa fotoattēlam nevar būt slikts garastāvoklis.

Atsauce:

Meistars, S.L., et al. (2009). Attēla vērts: partneru fotogrāfijas mazina eksperimentāli izraisītas sāpes. Psiholoģiskā zinātne. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02444.x