Sadedzinot vairāk kaloriju, kas saistītas ar Alcheimera riska samazināšanos
Jauns pētījums ir atklājis, ka cilvēkiem ar Alcheimera slimību vai viegliem kognitīviem traucējumiem ir lielāks pelēkās vielas tilpums galvenajās smadzeņu zonās, kas atbild par atmiņu un izziņu, ja viņu ar fizisko slodzi saistītais kaloriju apdegums bija liels.
Arvien vairāk pētījumu norāda, ka fiziskās aktivitātes var palīdzēt aizsargāt smadzenes no kognitīvās pasliktināšanās, sacīja pētnieks Džeimss T. Bekers, Ph.D., Pitsburgas Universitātes Medicīnas skolas psihiatrijas profesors. Bet parasti cilvēki kļūst mazkustīgāki, kļūstot vecākam, arī tad, kad palielinās Alcheimera slimības un citu demenci attīstības risks.
"Mūsu pašreizējās demences ārstēšanas efektivitāte ir ierobežota, tāpēc izšķiroša nozīme ir pieeju izstrādei, lai novērstu vai palēninātu šos traucējumus," sacīja Bekers. "Mūsu pētījums ir viens no lielākajiem, lai pārbaudītu fizisko aktivitāšu un kognitīvās pasliktināšanās saistību, un rezultāti stingri atbalsta uzskatu, ka, saglabājot aktivitāti, tiek saglabāta smadzeņu veselība."
Cyrus Raji, MD, Ph.D., bijušais Pita Medicīnas skolas students un tagad vecākais radioloģijas rezidents Kalifornijas Universitātē, Losandželosā, vadīja pētniekus, kuri piecu gadu laikā ieguva datus no gandrīz 876 cilvēkiem, kuri piedalījās 65 gadu vecumā daudzcentru sirds un asinsvadu veselības pētījumā.
Visiem dalībniekiem tika veikta smadzeņu skenēšana un periodiski kognitīvie novērtējumi. Viņi arī tika aptaujāti par to, cik bieži viņi nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, staigāšanu, tenisu, dejām un golfu, lai novērtētu kaloriju patēriņu vai enerģijas patēriņu nedēļā.
Izmantojot matemātisko modelēšanu, pētnieki atklāja, ka indivīdiem, kuri sadedzināja visvairāk kaloriju, smadzeņu frontālajā, laika un parietālajā daivā bija lielāki pelēkās vielas apjomi, apgabali, kas saistīti ar atmiņu, mācīšanos un sarežģītu kognitīvo uzdevumu veikšanu.
Apakšgrupā, kurā Pitsburgas vietā bija vairāk nekā 300 dalībnieku, tiem, kuriem bija vislielākie enerģijas patēriņi, sākotnējo smadzeņu skenēšanas laikā galvenajos apgabalos bija lielāks pelēkās vielas daudzums, un pēc pieciem gadiem pēc iespējas biežāk Alcheimera slimība bija attīstījusies pēc pētījuma rezultātiem .
"Pelēkā viela satur visus jūsu smadzeņu neironus, tāpēc tā apjoms var atspoguļot neironu veselību," paskaidroja Radži. "Mēs arī atzīmējām, ka šie apjomi pieauga, ja cilvēki piecu gadu laikā kļuva aktīvāki, līdz viņu smadzeņu MRI tika izveidota."
Viņš piebilda, ka tehnoloģiju attīstība drīz varētu padarīt iespējamu veikt sākotnējos neiro attēlveidošanas pētījumus cilvēkiem, kuriem jau ir viegli kognitīvi traucējumi vai kuriem ir demences traucējumu risks, ar mērķi noteikt dzīvesveida pieejas, piemēram, fiziskās aktivitātes, lai novērstu turpmāku turpmāku novēršanu. atmiņas pasliktināšanās.
"Tā vietā, lai gaidītu atmiņas zudumu, mēs varētu apsvērt pacienta ievietošanu vingrojumu programmā un pēc tam vēlāk veikt atkārtotu skenēšanu, lai redzētu, vai smadzenēs nav kādas izmaiņas," sacīja Radži.
Pētījums tika publicēts Alcheimera slimības žurnāls.
Avots: Pitsburgas Universitātes Medicīnas skola
