Pārmērīgi paranojas ģimenes loceklis
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: Viens no maniem ģimenes locekļiem ir pārmērīgi paranojas. Cilvēki vienmēr plāno pret viņiem, gadījuma rakstura komentāri, kas izteikti pirms vairākiem mēnešiem, tiek izņemti no konteksta un izmantoti kā pierādījumi, visas izdarītās kļūdas nekad netiek aizmirstas un piedotas, un, tiklīdz viņi ir nolēmuši, ka persona ir “pret viņiem”, viss, ko viņi dara, ir skatījās ar aizdomām un meklēja slēptus motīvus. Lielākajai daļai ģimenes locekļu ir bijis kontakts ar šo personu, un viņiem ir maz tuvu draugu, bet ir liels paziņu loks, kas viņus ciena. Kādu iemeslu dēļ mani joprojām uzskata par lielākoties uzticamu, kā rezultātā šī persona ir stipri uz mani balstījusies, lai saņemtu atbalstu un mēģina mani piesaistīt viņiem, kritizējot darbības, kuras, manuprāt, ir labdabīgas.
Es tiešām nevēlos pārtraukt kontaktu.Šai personai ir arī daudzas pozitīvas iezīmes, kuras es izlaidīšu īsuma dēļ, un es arī izjūtu spēcīgu vainas apziņu, cerot viņus pamest. Atklāti sakot, es jūtos arī ļoti noraizējies par šīs personas garīgo stabilitāti bez manis, jo burtiski visi pārējie ģimenes locekļi tagad ir atsvešināti. Bet viņi absolūti atsakās meklēt jebkāda veida garīgās veselības aprūpi (viņi uzskata, ka tas ir sava veida sazvērestība, lai ikvienu apzīmētu ar slimību un ārstētu viņu).
Kā es vislabāk varu turpināt sazināties ar šo personu, nepiesūcoties viņu pasaulē? Kādi ir resursi, kas man palīdzēs? Vai ir kāda lasāmviela, ko varētu ieteikt? Es esmu gatavs kalpot kā atbalsts, bet nēsāt viņus, un viņu mēģinājumi mani iesaistīt un man izvēlēties puses ir bijuši ārkārtīgi saspringti un izraisījuši daudz miega, turklāt mana darba sniegums ir ciešanas un mana mājas dzīve ir tagad praktiski nav. Man bija dažas konsultēšanas sesijas, bet es neuzskatīju, ka tās būtu noderīgas - lai gan es domāju, vai tas bija tikai slikti piemērots.
A.
Es esmu pārliecināts, ka tas ir ļoti, ļoti grūti. Man tiešām jābrīnās, vai personai ir noderīgi, ja jūs turpināsiet tur pakārt. Jūsu ilgstošais atbalsts viņai var "pierādīt", ka visi pārējie patiešām ir pret viņu. Viņai var nākties pazaudēt visus, pirms viņa ir gatava uzskatīt, ka varbūt problēma ir tieši viņai.
Es tiešām saprotu jūsu nevēlēšanos atlaist, ja esat noraizējies, ka attālums viņu destabilizēs. Bet šķiet, ka staigāšana ar olu čaumalām ar viņu jūs destabilizē. Jūs esat stresa stāvoklī. Jūs neguļat labi. Tava dzīve iet pa mēģenēm. No mana viedokļa, aizstājot savu garīgo veselību ar viņu, nav lielas jēgas.
Nez, vai jums ir veids, kā veikt attālumu, pilnībā nenogriežot kontaktu. Visticamāk, ka viņai pretimnākšana ar viņas uzvedību nebūs noderīga. Bet varbūt jūs varat viņai pateikt, ka tu pats šobrīd pārdzīvo savu saspringto laiku, un tev ir mazāk jāiesaistās ar viņu.
Apsveriet iespēju atrast sev blakus NAMI (Nacionālās garīgās slimības alianses) nodaļu. Šai organizācijai ir programma no ģimenes uz ģimeni, kas palīdz cilvēku ar garīgām slimībām ģimenes locekļiem uzzināt vairāk par šo slimību un efektīviem veidiem, kā tikt galā. Vissvarīgākais ir tas, ka nodarbības palīdz dalībniekiem kļūt par atbalstu viens otram.
Es meklēju Amazon un atradu vairākas grāmatas garīgi slimu cilvēku ģimenes locekļiem. Es pats tos neesmu lasījis, tāpēc nevaru ieteikt, bet es iesaku jums veikt līdzīgu meklēšanu, lai atrastu grāmatu vai divas, kas varētu būt noderīgas.
Visbeidzot - Jā. Visticamāk, ka redzētais padomdevējs jums nebija piemērots. Pavisam nav nekas neparasts, ja cilvēks atrod vairākus konsultantus, pirms atrod kādu, ar kuru jūtas ērti. Tas ir svarīgi. Rezultātu pētījumos vairākkārt ir atzīts, ka intuitīvā saikne starp terapeitu un klientu ir vissvarīgākā. Vai mēģiniet vēlreiz. Jūs esat pelnījis praktisko palīdzību un atbalstu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
