Pusaudžu sociālo mediju izmantošana sociālajam atbalstam - padomi ieguvumu optimizēšanai

Vecākiem ir pašsaprotami, ka jaunieši izmanto sociālos medijus, lai savstarpēji sazinātos un atbalstītu viens otru. Jau pirms COVID-19 piesardzības pasākumiem pusaudžiem sociālie mediji ir bijuši ārkārtīgi. Ņemot vērā pašreizējo vajadzību pēc sociālā attāluma, jaunā rakstā tiek pētīts, kā pusaudži stresa un izolācijas laikā atbalsta digitālos medijus.

Integratīvajā pārskata dokumentā “Jauniešu savienojumi labklājībai” zinātnieki Mimi Ito, Kendisa Odgers un Stefens Šuellers - vadošie eksperti kultūras antropoloģijas, attīstības psiholoģijas un klīniskās psiholoģijas jomā - apspriež digitālo mediju potenciālu atbalstīt jauniešu labklājību.

Darba pamatā esošais darbs tika pabeigts pirms globālās pandēmijas COVID-19. Tomēr eksperti uzskata, ka fiziskā izolācija, kas izriet no pasūtījumiem uz vietas, padara vēl kritiskāku tehnoloģiju izpratni un izmantošanu jauniešiem izdevīgā veidā.

Pozīcijas dokumentā apkopotas pašreizējās zināšanas un saruna par pusaudžu sociālo mediju lietošanu un labklājību tiek virzīta trīs veidos, kas mūsdienās ir īpaši aktuāli:

• Pārorientējot debates par attiecībām starp jauniešu sociālo mediju izmantošanu un labklājību, lai atspoguļotu esošos pierādījumus, dažādas jauniešu perspektīvas un izcelsmi.
• Identificēt pusaudžu ievainojamību un aktīvus, kas var ietekmēt problemātisku un veselīgu sociālo mediju iesaisti.
• Iesakot iespējas, kur jauniešu sociālā iesaistīšanās varētu mazināt ievainojamību un piesaistīt aktīvus.

Pozīcijas dokumentā Ito, Odgers un Schueller uzsver nepieciešamību pārsniegt vienkāršo jautājumu par to, vai vairāk laika, kas pavadīts sociālo mediju izmantošanā, pusaudžiem rada garīgās veselības problēmas.

Tā vietā viņi iesaka cilvēkiem apsvērt īpašos sociālo mediju iesaistīšanās veidus, kas pastiprina vai mazina garīgās veselības riskus dažādiem pusaudžiem.

Lai uzlabotu izpratni par faktoriem, pētnieki integrēja pašreizējo liela mēroga pārskatu secinājumus. Pārskatā tika atspoguļotas to jauniešu balsis, kuri ir izauguši sociālajos medijos, un pēc tam pētnieki sistemātiski pārskatīja jauniešiem pieejamās digitālās garīgās veselības lietotnes.

Komanda atklāja, ka pusaudžu tiešsaistes riski bieži atspoguļo bezsaistes ievainojamības. Viņi atzīmē, ka ir īpaši svarīgi, lai ziņojumi, iejaukšanās un stratēģijas būtu mērķētas un pielāgotas visneaizsargātākajiem jauniešiem un tiem, kurus tradicionālie garīgās veselības dienesti nepietiekami apkalpo.

Darbā ir izklāstīti vairāki svarīgi secinājumi, iespējas un ieguvumi, tostarp:

• Izvērtējot apgalvojumus par to, vai sociālo mediju izmantošana rada lielāku neaizsargātību pret jauniešu garīgās veselības problēmām, tostarp uzmākšanos un iebiedēšanu, miega traucējumiem un pakļaušanu idealizētiem attēliem, kas var izraisīt skaudību.
• Tādu faktoru identificēšana kā nabadzība, diskriminācija, nestabilitāte, sociālā atstumtība un citi stresa veidi kā būtiskāka ietekme uz garīgo veselību nekā tehnoloģija.
• Atklājot, ka melnādainie un trans-jaunieši ir ziņojuši, ka tiešsaistes iespēju avoti ir atbalsta avoti un stratēģijas rasisma un aizspriedumu pārvarēšanai un apspriešanai.
• Piedāvājot pierādījumus tam, ka vecāku atbalsta paplašināšana tiešsaistes telpās var būt efektīvāka, lai atbalstītu jauniešu labklājību, nekā ierobežojot piekļuvi tehnoloģijām, kas var radīt lielāku spriedzi starp jauniešiem un vecākiem.
• Atzīstot, ka jaunieši daudzos tiešsaistes apstākļos izjūt pozitīvu sociālo atbalstu, kas var mazināt viņu sociālās izolācijas un sociālās trauksmes izjūtu, palielināt viņu sociālās prasmes un paplašināt viņu draudzību bezsaistē.
• Dalīšanās ar informāciju par to, kā tiešsaistes saziņas un interešu tīkli, tostarp fandomi, spēļu kopienas un radošās kopienas, var palīdzēt marginalizētiem jauniešiem gūt labumu no unikālas draudzības un sociālā atbalsta veidiem.
• Izceļot pierādījumus, ka jaunieši aktīvi meklē atbalstu garīgās veselības informācijai tiešsaistē un izmanto tiešsaistes rīkus, lai iegūtu sociāli emocionālu atbalstu. Lielākā daļa pusaudžu un divpadsmit gadu vecuma saka, ka sociālie mediji palīdz atbalstīt sociālo emocionālo labsajūtu, vairo pārliecību un mazina trauksmi, vientulību un depresiju.
• Aprakstot veidus, kā sniegt tiešsaistes garīgās veselības atbalstu jauniešiem, īpaši tiem, kurus ir grūti sasniegt, izmantojot tradicionālākus klīniskos atbalstus.

Piemēram, viens intervētais students dalījās pieredzē par atbalstošu kopienu tiešsaistē, sakot:

"Es domāju, ka daudzi mani savstarpējie jautājumi vietnē Instagram ir ļoti atvērti, lai būtu emocionāli neaizsargāti Instagram, tāpēc viņi patiešām teiks:" Es nedaru labi. "Man tas patīk, jo tā ir ļoti jauka kopiena, tikai mīlestības izplatīšana neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar komentāru starpniecību vai kāds tiešām pateiks, izmantojot šādus ziņojumus: "Vai tev viss ir kārtībā?" "

Pirmkursnieks, kurš pielāgojas dzīvei ārpus ģimenes, dalījās ar to, kā tiešsaistes savienojumi viņai lika justies tuvu viņiem: “Mana māte tikko sāka lietot Messenger. Es viņai iemācīju to izmantot. Un tāpēc viņa man šur tur raksta. Viņa ir, piemēram, ‘Labrīt’ vai ‘Kā Tev klājas?’, Un tad mēs FaceTime. Tad mani brāļi un māsas, mēs izmantojam Instagram, jo ​​tur mēs galvenokārt atrodamies. Mēs sūtām viens otram video un memes, un pēc tam mēs kaut kā komentējam tikai tāpēc, lai mūsu diena būtu laba. ”

Ņemot vērā pieaugošo garīgo veselības problēmu līmeni jauniešu vidū ASV, Ito, Odgers un Schueller mudina steidzami pievērsties pētījumiem, ieguldījumiem un sabiedrības uzmanībai tam, kā digitālās telpas un rīkus var labāk noformēt un izmantot, lai atbalstītu jauniešu garīgo veselību .

Avots: Connected Learning Lab