Nostājieties, lai palielinātu produktivitāti darbā

Jauni pētījumi liecina, ka darba vietas produktivitāte palielinās par 46 procentiem, izmantojot stāvošos galdus.

Teksasas A&M veselības zinātnes centra Sabiedrības veselības skolas pētījums turpina iepriekšējos pētījumus, kas parādīja, ka stāvošie galdi palīdz sadedzināt vairāk kaloriju un apkarot aptaukošanos, kā arī uzlabo studentu uzmanību un kognitīvo darbību.

Publicēts žurnālā IIE darījumi par ergonomiku un cilvēka faktoriem, pētījumā tika pārbaudītas produktivitātes atšķirības starp divām zvanu centra darbinieku grupām sešu mēnešu laikā.

Pētnieki atklāja, ka tie, kuriem ir darba vietas ar stāvvietu - kurās darba ņēmējs visas dienas garumā varēja pacelt vai nolaist galdu, lai stāvētu vai sēdētu, kā vēlas -, bija aptuveni par 46 procentiem produktīvāki nekā tie, kuriem bija tradicionālas, sēdošas galda konfigurācijas. Produktivitāte tika mērīta pēc tā, cik veiksmīgi zvani strādāja stundā darbā.

Pētnieki atklāja, ka strādājošie rakstāmgaldos strādājošie dienā sēdēja par aptuveni 1,6 stundām mazāk nekā sēdošie galda darbinieki.

"Mēs ceram, ka šis darbs uzņēmumiem parādīs, ka, lai gan ar stāvvietu darbspējīgu darbstaciju nodrošināšana varētu būt saistīta ar dažām izmaksām, darbinieku produktivitātes palielināšanās laika gaitā vairāk nekā kompensēs šos sākotnējos izdevumus," sacīja asociētais asociētais CPE Marks Bendens. profesors Teksasas A&M Sabiedrības veselības skolā, Teksasas A&M ergonomikas centra direktors un Attālo veselības tehnoloģiju un sistēmu centra loceklis un viens no pētījuma autoriem.

"Viens interesants pētījuma rezultāts ir tāds, ka produktivitātes atšķirības starp stāvēšanai un sēdošām grupām pirmā mēneša laikā nebija tik lielas," sacīja Gregorijs Garets, M.A., sabiedrības veselības doktorants un pētījuma vadošais autors. "Sākot ar otro mēnesi, mēs sākām redzēt lielāku produktivitātes pieaugumu ar stāvēt spējīgām grupām, kad viņi pieradināja pie sava galda."

Papildus palīdzībai uzņēmuma apakšējā līnijā, stāvēšana dienas laikā var uzlabot darba ņēmēju veselību. Gandrīz 75 procenti no tiem, kas strādā stāvvietās spējīgās darbstacijās, pēc rakstāmgaldu izmantošanas sešu mēnešu pētījuma laikā piedzīvoja samazinātu ķermeņa diskomfortu.

"Mēs uzskatām, ka ķermeņa diskomforta samazināšanās var izraisīt dažas produktivitātes atšķirības starp abām grupām," sacīja Garets. "Tomēr stāvošie galdi var ietekmēt kognitīvo sniegumu, kas ir daļa no mūsu turpmākajiem pētījumiem."

Bendens brīdināja, ka pētījumā netika izmantota nejauša izlase. Visi 74 darbinieki, kuriem bija darba vietas ar stāvvietu, bija nostrādājuši vienu līdz trīs mēnešus, savukārt 93 strādājošie ar ilgāku mūžu - vienu gadu vai vairāk uzņēmumā - darbojās kā kontroles grupa un palika sēdoši visu dienu.

"Tomēr mēs uzskatām, ka fakts, ka jaunajiem darbiniekiem bija vismaz viens pilns mēnesis, papildus 60 dienu apmācībai, pirms mēs sākām mērīt, bija vairāk nekā pietiekami, lai samazinātu" pieredzes atšķirības "starp grupām," Bendens teica. "Šis dizains arī novērš brīvprātīgo aizspriedumus, kas palielina pētījumu rezultātu vispārināmību."

Citiem vārdiem sakot, fakts, ka darbiniekiem tika piešķirta noteikta darbstacija, tā vietā, lai viņi varētu izvēlēties, kuru no viņiem izvēlas, nozīmē, ka nebija kāda pamata faktora, kas dažus cilvēkus padarīja gan efektīvākus, gan biežāk pieprasīja stāvošu galdu.

"Šis pētījums ir sasniegums biroja darbinieku produktivitātes ietekmes mērīšanā, jo šī zvanu centra darbinieku grupa bija tieši saistīta ar ļoti objektīviem datiem par viņu produktivitāti," sacīja Bendens. "Tagad, kad mums ir šāda veida atradumi, mēs meklēsim radošākus veidus, kā atrast objektīvus produktivitātes rādītājus cita veida biroja darbiniekiem gan tradicionālās sēdošās, gan jaunākās vidēs, kas ir piemērotas stāvēšanai."

Avots: Teksasas A&M universitāte

FOTO: