Darīšana citu labā arī dod labumu altruistu veselībai
Atklājums ir pirmais, kas atklāj, ka līdzjūtības sniedzēji gūst labumu, kas ir līdzīgs šādas palīdzības saņēmējiem.
Galvenais pētnieks Maikls J. Poulins, Ph.D., Bufalo universitātes psiholoģijas docents, sacīja: “Šis pētījums sniedz nozīmīgu ieguldījumu zinātniskajā literatūrā par sociālās vides un veselības attiecībām un īpaši mūsu izpratnē par kā palīdzības sniegšana citiem var piedāvāt ieguvējam veselību, buferizējot stresa negatīvās sekas. ”
Poulins kopā ar kolēģiem Stony Brook universitātē un Grand Valley State University sagatavoja pētījumu, kas tiešsaistē atrasts American Journal of Public Health.
Autori norāda, ka, lai gan ir pierādīts, ka sociālā izolācija un stress ir nozīmīgi mirstības un saslimstības prognozētāji, 20 gadu pētījumos un metaanalītiskajā pārskatā nav izdevies noteikt, ka sociālā atbalsta saņemšana no citiem buferizē saņēmējus pret mirstību pēc psihosociālā stresa iedarbības .
Pētnieki pārbaudīja hipotēzi, ka palīdzības sniegšana citiem prognozētu samazinātu saistību starp stresu un mirstību palīgiem.
Šo pieņēmumu pētījumā atbalstīja, jo pētnieki atklāja, ka, risinot stresa situācijas, tie, kas iepriekšējā gadā ir palīdzējuši citiem, nomirst mazāk nekā tie, kas citiem nav palīdzējuši.
Pētnieki sekoja 846 priekšmetiem, visi no Detroitas (Mič.) Apgabala. Dalībnieki pabeidza pamata intervijas, kurās tika novērtēti iepriekšējā gadā pieredzētie stresa notikumi un tas, vai viņi pagājušajā gadā ir snieguši taustāmu palīdzību draugiem vai ģimenes locekļiem.
Pašapziņotā stresa pieredze ietvēra tādas lietas kā nopietnas, dzīvībai bīstamas slimības, zādzība, darba zaudēšana, finansiālas grūtības vai ģimenes locekļa nāve.
Respondenti arī ziņoja par kopējo laika daudzumu pēdējo 12 mēnešu laikā, ko viņi pavadīja, palīdzot draugiem, kaimiņiem vai radiniekiem, kuri nedzīvoja kopā ar viņiem, nodrošinot transportu, veicot darījumus un iepērkoties, veicot mājas darbus, nodrošinot bērnu aprūpi un citus uzdevumus.
"Kad mēs pielāgojām vecumam, sākotnējam veselības stāvoklim un funkcionēšanai, kā arī galvenajiem psihosociālajiem mainīgajiem," saka Poulins, "Koksas proporcionālā bīstamības modeļi (visplašāk izmantotā izdzīvošanas analīzes metode) mirstībai atklāja nozīmīgu mijiedarbību starp palīdzošu uzvedību, stresa notikumiem, saslimstību un mirstība.
"Mūsu secinājums," viņš saka, "ir tāds, ka palīdzība citiem samazināja mirstību, īpaši buferējot saikni starp stresu un mirstību.
"Šie atklājumi pārsniedz iepriekšējās analīzes, lai norādītu, ka uzvedības veicināšanas ieguvumi veselībai rodas tieši no stresa buferēšanas procesiem," saka Poulins, "un sniedz svarīgus norādījumus, lai saprastu, kāpēc palīdzoša uzvedība var veicināt veselību un, iespējams, kā sociālie procesi var ietekmēt veselību. ”
Avots: Bufalo universitāte
