Ekstraverta uzvedība gūst laimi daudzās kultūrās
Tātad, laimīgs ir tikpat laimīgs, kā pētnieki atklāj, ka aktieru ekstravertā darbība vairākās kultūrās izraisīja pozitīvākas izjūtas.
Turklāt cilvēki ziņoja arī par optimistiskāku uzvedību, kad viņi jūtas brīvi būt paši.
Pētījuma atklājumi nesen tika publicēti Personības pētījumu žurnāls.
“Mēs neesam pirmie, kas parāda, ka vairāk ekstraverts ikdienas uzvedībā var radīt pozitīvāku noskaņojumu. Tomēr mēs, iespējams, esam pirmie, kas šo atklājumu attiecina uz dažādām kultūrām, ”sacīja Vašingtonas štata universitātes konsultāciju psiholoģijas profesors, doktors Timotijs Baznīca.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka ASV introverti piedzīvo lielāku laimes līmeni, kad viņi rīkojas ekstravertā veidā - piemēram, smaida garāmgājējam vai zvana vecam draugam.
Ieinteresēta, Baznīca vēlējās noskaidrot, vai secinājumi atbilst ne-Rietumu kultūrām.
Viņš un viņa komanda apskatīja uzvedību un noskaņojumu koledžas studentos ASV, Venecuēlā, Ķīnā, Filipīnās un Japānā.
Izmantojot “Lielā piecnieka” personības iezīmju aptauju, ko izmantoja, lai aprakstītu cilvēka personību, Baznīca mēra atvērtību, apzinīgumu, ekstraversiju, patīkamību un neirotismu.
Pēc aptaujas viņš atklāja, ka visā pasaulē cilvēki ziņoja par vairāk pozitīvām emocijām ikdienas situācijās, kad viņi arī jutās vai rīkojās ekstravertāk.
Otrais atklājums atklāja, ka studenti jutās ekstravertāki, patīkamāki, apzinīgāki, emocionāli stabilāki un atvērtāki pieredzei situācijās, kad viņi paši varēja izvēlēties savu uzvedību, nevis viņus ierobežoja ārējs spiediens.
Katra no piecām lielajām iezīmēm atrodas raksturīgo zvanu līknē, kas svārstās no vienas galējības līdz otrai. Ekstraversija atrodas pretējā polā nekā, piemēram, introversija, un patīkamība pretējā antagonisma pusē.
Ikdienā lielākā daļa cilvēku nolaižas kaut kur pa vidu.
Līdz šim šāda veida pētījumi galvenokārt tika veikti ASV un citās rietumu valstīs, kur neatkarība un individuālisms tiek augstu vērtēti. Baznīcas pētījums ir viens no pirmajiem, kas parāda, ka šie rezultāti pārsniedz Rietumu kultūru un attiecas arī uz vairāk uz attiecībām un grupām orientētām kultūrām Āzijā un Dienvidamerikā.
Gadu gaitā Baznīca un viņa komanda ir izmantojusi lielo piecinieku, lai noskaidrotu, vai personības iezīmēm ir līdzīga ietekme uz uzvedību un garastāvokli dažādās kultūrās. Līdz šim viņi ir pētījuši cilvēkus astoņās dažādās valstīs, tostarp Meksikā, Malaizijā un Austrālijā. Tika dokumentēta līdzība visās no tām.
Personības psihologi visā pasaulē ir identificējuši piecu lielo līdzību vairāk nekā 60 valstīs.
"Starpkultūru psihologiem patīk runāt par psihisko vienotību," sacīja Baznīca.
“Neskatoties uz visām mūsu kultūras atšķirībām, personības organizēšanas veids, šķiet, ir diezgan salīdzināms starp kultūras grupām. Ir pierādījumi, kas liecina, ka 40 līdz 50 procentiem personības iezīmju variāciju ir ģenētisks pamats. ”
Viņš arī norāda, ka, lai gan Lielā piecinieka iezīmes šķiet diezgan universālas, kultūru vidējā izpausme var atšķirties - piemēram, dažas kultūras parādās kā rūpīgākas vai apzinīgākas.
Bet Homo sapiens, šķiet, Eiropā, Ķīnā vai Dienvidamerikā laimei piešķir ļoti lielu vērtību. Ātra meklēšana internetā atklāj daudzus nosaukumus par to, kā atrast un saglabāt nenotveramo prieku.
Tam ir labs iemesls. Ilinoisas universitātes 2011. gadā veiktais visaptverošais pētījums atklāja, ka laimīgi cilvēki mēdz dzīvot ilgāk un izjust labāku veselību nekā viņu drūmie vienaudži.
Pozitīvi noskaņojumi palīdz samazināt stresa līmeni un veicina veselīgu imūno darbību. Viņi pat saīsina sirds atveseļošanās laiku pēc treniņa.
Baznīcas atklājumi liecina, ka izejošāka attieksme var būt viens no veidiem, kā paaugstināt laimes līmeni vairumā, ja ne visās kultūrās.
Personības līdzības - un zināšana, ka mēs, cilvēki, esam vairāk līdzīgas, var arī izlīdzināt starptautiskās attiecības, uzlabojot komunikāciju, izpratni un spēju paredzēt citu uzvedību.
"Un tas attiecas uz lielām, sarežģītām sabiedrībām, piemēram, Amerikas Savienotajām Valstīm, kuru iedzīvotāju skaits kļūst arvien daudzveidīgāks," viņš teica.
Avots: Vašingtonas Valsts universitāte
