Lielākā daļa dod priekšroku ‘kaut ko darīt’, nevis domā

Saskaņā ar jaunajiem Virdžīnijas universitātes pētījumiem lielākā daļa cilvēku labprātāk darītu kaut ko ārēju - dažos gadījumos pat sāpinātu sevi - nekā sēdētu vieni ar savām domām.

11 pētījumu sērija, kas publicēta žurnālā Zinātne, atklāja, ka pētījuma dalībniekiem patika izbaudīt pat īsus laika periodus vienatnē telpā, kurā nebija nekā cita jādara, kā tikai domāt, apdomāt vai sapņot.

Tā vietā viņiem daudz vairāk patika piedalīties ārējās aktivitātēs, piemēram, klausīties mūziku vai izmantot viedtālruni. Daži pat deva priekšroku sev vieglu elektrošoku, nekā sēdēt un domāt.

"Tie no mums, kuriem patīk mazliet laika, lai domātu, iespējams, uzskata, ka šī pētījuma rezultāti ir pārsteidzoši - es noteikti to daru, taču mūsu pētījuma dalībnieki pastāvīgi parādīja, ka viņiem drīzāk būtu kaut kas jādara, nekā viņiem nebūtu nekā cita, kā tikai viņu domas pat diezgan īsā laika posmā, ”sacīja Virdžīnijas Universitātes psihologs Timotijs Vilsons.

Laika periods, kurā dalībniekiem tika lūgts palikt vienam ar domām, svārstījās no sešām līdz 15 minūtēm. Daudzos no pirmajiem pētījumiem piedalījās koledžas studenti, no kuriem lielākā daļa ziņoja, ka šis “domāšanas periods” nebija īpaši patīkams un ka bija grūti koncentrēties. Tāpēc Vilsons veica vēl vienu pētījumu ar dalībniekiem no visdažādākajām vidēm, vecumā no 18 līdz 77 gadiem, un atklāja būtībā tādus pašus rezultātus.

"Tas bija pārsteidzoši - ka pat vecāki cilvēki neizrādīja īpašu mīlestību būt vienatnē domājošiem," sacīja Vilsons.

Vilsons īpaši neuzskata, ka tas ir mūsu straujās mūsdienu sabiedrības rezultāts vai elektronisko ierīču, piemēram, viedtālruņu, pieejamība. Tā vietā viņš domā, ka ierīces varētu būt atbilde uz cilvēka dabisko vēlmi vienmēr kaut ko darīt.

Pētījuma laikā dalībniekiem tika lūgts sēdēt vienatnē kailā laboratorijas telpā bez mobilā tālruņa, lasāmvielām vai rakstīšanas rīkiem, un pavadīt sešas līdz 15 minūtes, vienkārši domājot. Kad tas bija beidzies, dalībniekiem, starp citiem jautājumiem, tika jautāts, cik ļoti viņiem patīk šī pieredze un vai viņiem ir grūti koncentrēties.

Lielākā daļa ziņoja, ka ir grūti koncentrēties un viņu prāti klīst. Dalībnieki vidēji neizbaudīja šo pieredzi. Līdzīgs atklājums notika, kad dalībniekiem tika atļauts veikt eksperimentu savās mājās.

"Mēs noskaidrojām, ka apmēram trešā daļa atzina, ka mājās ir" krāpušies ", iesaistoties kādā darbībā, piemēram, klausoties mūziku vai izmantojot mobilo tālruni, vai atstājot krēslu," sacīja Vilsons. "Un viņi šo pieredzi neizbaudīja vairāk mājās nekā laboratorijā."

Pētnieki turpināja pētījumus. Tā kā lielākā daļa cilvēku dod priekšroku tam, lai kaut ko darītu, nevis domātu, pētnieki domāja, vai dalībnieki labprātāk izvēlētos nepatīkamu darbību, nekā nedarītu vispār.

Izrādās, ka daudzi no viņiem to darītu. Nākamajā pētījumā dalībniekiem tika lūgts sēdēt un domāt, bet ar papildu iespēju sev izdarīt vieglu elektrošoku, nospiežot pogu.

Pētījuma 15 minūšu „domāšanas” periodā 12 no 18 vīriešiem un sešas no 24 sievietēm deva sev vismaz vienu elektrošoku. Interesanti, ka visi šie dalībnieki bija saņēmuši šoka paraugu un ziņoja, ka maksās, lai vairs netiktu šokēti.

"Kas ir pārsteidzoši," teica pētnieki, "tas, ka vienkārši būt vienatnē ar savām domām 15 minūtes acīmredzot bija tik pretrunīgi, ka tas lika daudziem dalībniekiem pašiem vadīt elektriskās strāvas triecienu, no kura viņi jau iepriekš teica, ka maksās, lai izvairītos. ”

Pētnieki mēģina precīzi noskaidrot, kāpēc cilvēkiem ir grūti būt vienam ar savām domām. "Visiem dažreiz patīk sapņot vai fantazēt," viņš teica, "bet varbūt tas ir patīkamāk, ja tas notiek spontāni - to ir grūtāk izpildīt pēc pavēles."

"Prāts ir paredzēts, lai iesaistītos pasaulē," viņš teica. Pat tad, ja mēs esam vieni, mēs parasti koncentrējamies uz ārpasauli. Un bez meditācijas vai domu kontroles paņēmieniem, kas joprojām ir grūti, lielākā daļa cilvēku labāk izvēlētos iesaistīties ārējās aktivitātēs. ”

Avots: Virdžīnijas universitāte