Es nezinu, kā es varu turpināt dzīvot

Es vienmēr esmu bijis skumjš un dusmīgs bērns. Es nesen, jo tagad esmu “pieaugušais”, nolēmu, ka saņemšu nepieciešamo palīdzību, kuru vecāki vienkārši nesaprata. Terapijā ir pagājuši 4 mēneši. Viņa man diagnosticēja pierobežas personības traucējumus, tāpēc es to lasīju un teicu visas šīs šausmīgās lietas, un tad es saprotu, ka esmu tik ļoti sajaukta un stumju cilvēkus, un tāpēc es esmu viens un man nav draugu . Es nerunāju nevienam ārpus manas ģimenes, izņemot manu terapeitu. Es nevaru nedomāt, ka domāju, ka tāds būšu visu mūžu, nožēlojams un nožēlojams, un man jau vajadzētu sevi izlikt no ciešanām. Un kad es kādreiz saku savam terapeitam par savām pašnāvības domām, viņa vienmēr izskatās skumji, un viņa zvana maniem vecākiem un liek apsolīt neko nedarīt, un es to ienīstu, un es jūtos tā, it kā man vairs nevajadzētu viņai pateikt un rīkoties tikai pēc impulsa. . Tāpēc mans jautājums ir, vai BPD vienmēr liekas, ka man vajadzētu sevi nogalināt. Esmu lasījis rakstus, kur laika gaitā teikts, un terapijas laikā simptomi sāk iziet, bet es negribu būt tāds kā 40 un beidzot viss ir kārtībā. Es nevēlos būt vecs un nožēlojams, kad es biju jauns. Es vienkārši gribu tagad labi, un es tā neesmu. Un varbūt tas viss ir manā galvā, manas apmākušās domas. Ja cilvēkus spiež dzīvot “mīļie”, es nedomāju, ka tas ir taisnīgi. Esmu juties tik bezcerīgi, un man vienkārši vajag nomierināt, ka varbūt būšu laimīgs varbūt arī tālā nākotnē.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies, ka nosūtījāt šo spēcīgo jautājumu. Es uzskatu, ka ideja ir domāt, lai jūs galu galā izjustu, ka varat pārvaldīt šos simptomus un vairāk kontrolēt savu dzīvi. Papildus terapijas ievērošanai es iesaku jums pievienoties mūsu forumam cilvēkiem ar BPD. Tas var palīdzēt, kad sākat pārvaldīt. Forumi var sniegt nepieciešamo emocionālo atbalstu, strādājot ar savu terapeitu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @