Brālis, kas vecākiem rada stresu, vainu par dzīvi citā valstī

Mans vecākais brālis ir diagnosticējis bipolārus traucējumus ar dusmām (starp citām nediagnosticētām problēmām) un tikko atkal zaudējis darbu. Viņam ir 5 gadus vecs dēls, viņš šobrīd ir šķirts no sava bērna mammas, bet satiekas ar citu sievieti. Nesen viņš tika pārvilkts (viņš bieži tiek pārvilkts par pārmērīgu ātruma pārsniegšanu) un tika notverts ar marihuānu un pīpi. Tie pat nav mani satraukuma cēloņi - tas ir tas, ka viņš vecākiem rada tik lielu stresu. Mana mamma ir hroniski slima, un mans tēvs pagājušajā gadā bija krūts vēzis. Viņiem ir kontakts ar manu brāli, jo viņiem ir lieliskas attiecības ar manu brāļadēlu, taču tas ir gandrīz nemitīgs stress, pateicoties lietām, kurās mans brālis nokļūst. Viņš nevar saglabāt darbu, jo viņš aizmirst pie sava rakstāmgalda no medikamentiem, parādās vēlu no pārgulēšanas, pārāk daudz izsauc, kādam uzspridzina - jūs šoreiz nosaucat problēmu. Es dzīvoju 10 stundu attālumā ar automašīnu, un katru reizi, kad mamma zvana, lai pastāstītu, ka ar viņu kaut kas ir noticis, es jūtu tādu vainu. 1. Par to, ka dzīvo tālu un jūties bezpalīdzīgi. 2. Par lēmumu, ka nav attiecību ar manu brāli, jo es uzskatu, ka viņš ir toksisks. Es gribu palīdzēt, bet nezinu, ko darīt. Es eju šurpu turpu starp sajūtu, ka man vajadzētu ķerties pie viņa un tad dusmoties, ka viņš nekad mani nepiesniedz. Es nepiedalīšos vienpusējās attiecībās, it īpaši tāpēc, ka viņš izmanto manus vecākus un nekad neatvainojas.

Kā es varu tikt pāri vainai? (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Darbs šeit palīdz jūsu vecākiem, atbalstot viņus viņu cīņā. 12 soļu programmās ir teiciens “atdalīties ar mīlestību”, kas, manuprāt, šeit ir nepieciešams. Es domāju, ka līdzjūtība pret savu brāli, paliekot neatrautam no viņa, ir pareizā lieta. Tas, ko jūs varat darīt, lai pārvarētu vainas apziņu, ir būt vecāku skaņu dēļam vai atbalstam.

Tas ietver palīdzību viņiem (un, iespējams, arī jums pašiem) atrast atbalsta grupu tiešsaistē vai personīgi. Šeit ir mūsu visaptverošais saraksts no , kā arī Nacionālās alianses par garīgajām slimībām.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @