Zaļās telpas var dot labumu novecojošām smadzenēm

Pastaiga starp aizņemtu pilsētas vidi un zaļajām telpām izraisa uztraukuma, iesaistīšanās un neapmierinātības līmeņa izmaiņas smadzenēs, liecina jauns vecāku cilvēku pētījums. Tas ir jaunākais pētījums, kas dokumentē dabiskās vides psiholoģiskos ieguvumus.

Pētnieki no Jorkas un Edinburgas universitātēm Lielbritānijā saka, ka atklājumiem ir svarīga ietekme uz arhitektiem, plānotājiem un veselības aprūpes speciālistiem, kad mēs strādājam ar sabiedrības novecošanos.

"Pastāv bažas par garīgo labsajūtu, kad pasaules iedzīvotāji kļūst vecāki un urbanizējas," sacīja pētniecības doktors Kriss Nīls no Jorkas Universitātes Stokholmas Vides institūta. "Pilsētas zaļajai telpai ir nozīme, veicinot vecāka gadagājuma cilvēku labvēlīgu pilsētas vidi, starpniecību apbūvēto apstākļu izraisītajā stresā."

Pētniecības darbs ir daļa no lielāka projekta, kurā aplūkota mobilitāte, noskaņojums un vieta, kā arī pilsētas vides loma mūža veselības un labklājības veicināšanā.

Pētījuma mērķis bija saprast, kā gados vecāki cilvēki izjūt dažādas pilsētvides, izmantojot elektroencefalogrāfiju (EEG), pašreģistrētos pasākumus un intervijas.

Eksperimenta ietvaros astoņi brīvprātīgie vecumā no 65 gadiem (no plašākas izlases, kurā bija iekļauti 95 cilvēki vecumā no 65 gadiem) valkāja mobilo EEG austiņu komplektu, kas reģistrēja viņu smadzeņu darbību, ejot starp rosīgām un zaļām pilsētas telpām.

Pētnieku grupa arī izveidoja videoklipu par maršrutiem, pa kuriem cilvēki gāja, lūdzot dalībniekus aprakstīt “momentuzņēmumus” par viņu pašsajūtu. Brīvprātīgie tika intervēti arī pirms un pēc.

Brīvprātīgie piedzīvoja zaļās zonas labvēlīgo ietekmi un deva priekšroku tai, jo tā bija nomierinoša un klusāka, atklāja pētījums.

Atzinumi ir nozīmīgi, jo iedzīvotāju vecums un pilsētas aug.

"Mēs atklājām, ka vecāki dalībnieki piedzīvoja zaļās zonas labvēlīgo ietekmi, ejot starp aizņemtu apbūvētu pilsētas vidi un pilsētas zaļo zonu vidi," sacīja Neale.

"Taupības laikā, kad apstādījumu telpas, iespējams, ir apdraudētas spiediena dēļ uz padomes finansējumu, mēs esam parādījuši, ka šīs jomas ir svarīgas cilvēku veselībai. Mums ir sabiedrības novecošana, kas izvirza izaicinājumus valdībai. Tā kā iedzīvotāju novecošanas aprūpes izmaksas turpina pieaugt, piekļuves saglabāšana zaļajai telpai varētu būt salīdzinoši zemu izmaksu iespēja garīgās labklājības uzlabošanai. ”

Dr Sara Tilley, Edinburgas universitātes zinātniskā līdzstrādniece, piebilda: “Lai palīdzētu nodrošināt, ka ilgāka dzīve ir pozitīva pieredze ikvienam, mums ir vajadzīgi uz pierādījumiem balstīti risinājumi, lai atbalstītu veselību un labklājību visa mūža garumā.

“Šie atklājumi - un citi šī paša projekta atklājumi, kas parāda, cik svarīgas vietas ir mūsu personīgajām un kultūras atmiņām, kā arī tam, lai mēs varētu uzturēt sociālu saikni - ietekmē to, kā mēs veidojam visu vecumu, izcelsmi un spējas cilvēkus, lai došanās brīvā dabā jaunākos gados kļūst par kaislību izkļūt un izkļūt. ”

Pētījums ir publicētsStarptautiskais vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls.

Avots: Jorkas universitāte