Ko darīt, kad tavs draugs tevi nolaida

Teorētiski tavs draugs ir viena persona, kas nekad tevi nenolaidīs. Domājams, ka viņš tur atradīsies caur tevi caur biezu un plānu. Neatkarīgi no tā, cik grūta ir dzīve, domājams, ka jūsu draugs ir tas, kurš jūs uzklausa un atbalsta.

Diemžēl ne vienmēr tas tā ir. Pat tad, kad jūs satiekaties ar visbrīnišķīgāko puisi, ir reizes, kad viņš varētu jūs nomierināt. Viņu ir ļoti viegli noturēt pēc augstākiem standartiem nekā visi citi, jo viņš ir tavs draugs. Arī partneros ir viegli atrast vainu - galu galā viņš ir cilvēks, kuru jūs pazīstat vislabāk, tāpēc jūs labi zināt visas viņa kļūdas un stiprās puses. Kad jūsu draugs jūs atlaiž, nākamais lēmums ir tas, kas jums jādara.

Ja jūs esat cilvēks, pirmā reakcija, iespējams, ir dusmoties vai paust neapmierinātību. Jūs gaidījāt labāku, un viņš neattaisnoja jūsu cerības. Lai gan tas ir saprotams impulss, tas, iespējams, nepalīdzēs daudz attiecības. Jums ir jāizdomā, ko darīt, kad tavs draugs tevi atlaiž, nesabojājot attiecības ar viņu.

1. Izanalizējiet kļūdu

Pirms jūs varat izlemt, ko darīt, jums patiešām ir jāpārdomā, kāda bija viņa kļūda. Ja viņš krāpās, jums, iespējams, vajadzētu sadusmoties un pat apsvērt iespēju šķirties ar viņu. Ja viņš pa ceļam mājās aizmirsa iegādāties dažas pārtikas preces, jūsu reakcija būs pavisam citāda. Neliela kļūda ir saprotama, bet lielas kļūdas varētu liecināt par pamata problēmu attiecībās.

2. Vai tam ir nozīme?

Kaut kas šodien varētu šķist svarīgs, taču jums ir jādomā par to, kam būs nozīme ilgtermiņā. Aizmirstot apelsīnu sulu, ir svarīgi tikai šodien un varbūt rīt. Sākot strīdu par to, viņš kaut ko atcerēsies nedēļām vai mēnešiem pēc tam. Tas pat varētu sāpināt attiecības un radīt negatīvu atmosfēru, kad esat kopā.

3. Iemācieties meklēt kļūdu agrāk

Lielākajai daļai mazāku kļūdu, ko jūs varat darīt, ir labāk paļauties uz kļūdu. Visi ir cilvēki un pieļauj kļūdas. Kā apliecina vairums dāmu, puiši ne vienmēr labi atceras galveno informāciju. Tas nenozīmē, ka viņš nemīl tevi. Tas nozīmē tikai to, ka viņš bija aizņemts vai aizmirsts. Ja turaties uz savu īgnumu un dusmām, tas tikai radīs aizvainojumu starp jums abiem.

4. Parunā ar viņu

Lai gan vairumā gadījumu ir labāk aizmirst kļūdu, jūs nevarēsit atpūsties, kamēr nebūsit ventilējis savas jūtas. Jums jābūt uzmanīgam. Pilnīgas neapmierinātības vēdināšana viņu apbēdinās un liks viņam justies aizsargājošam. Ja jūs patiešām kaitina, vispirms izpētiet dienasgrāmatā vai savam tuvākajam draugam. Pēc tam runājiet ar savu draugu, kad esat atdzisis.

Jūs vēlaties konstruktīvi izteikt savas jūtas. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu izvairīties no teikumiem, kas izklausās precīzi, piemēram, “Jūs atkal aizmirsāt traukus” vai “Jūs nekad neatceraties lietas, kas man rūp”. Tā vietā izmantojiet izteikumus “es jūtu”. Piemēram, “Es jūtos noguris, atnākot mājās pēc netīriem traukiem pēc garas darba dienas” vai “es jūtos ignorēts, kad tiek aizmirstas lietas, kas man rūp, ” Mērķis ir viņam dzirdēt, kas ir problēma, un uzņemties darbība, lai to mainītu. Ja viņš jūtas aizsargājošs un zem uguns, tad viņš reaģēs tikai ar dusmām. Viņš, protams, jutīsies aizskarts un vēlēsies argumentēt tavas apsūdzības.

Jūsu mērķis ir vienkārši izteikt sevi mierīgi un atklāti. Tad atgriezieties un ļaujiet viņam parunāt. Var būt saprotams iemesls, kāpēc viņš jūs atlaida, tāpēc ļaujiet viņam atvērties. Viņš, iespējams, nav sapratis, cik tas ir svarīgi vai kā jūs jūtaties.

5. Atrodiet risinājumu

Kad esat mierīgi apspriedis problēmu, strādājiet kopā, lai atrastu risinājumu. Nespiediet viņu atvainoties - viņš to tikai aizvainos. Ja viņam ir likumīgs kļūdas iemesls vai viņš vienkārši nesaprata, kā jūs jutāties, tad viņam var šķist, ka nav nepieciešams atvainoties. Svarīgi ir atrast veidu, kā nākotnē izvairīties no vienas un tās pašas problēmas.

6. Ļaujiet kļūdai aiziet

Ja esat atradis risinājumu un veiksmīgi paudis savas jūtas, tad ir laiks ļaut pieļaut kļūdu. Šī jums var būt visgrūtākā daļa. Jūs bijāt tik apbēdināts, kad jūsu draugs tevi atlaida, tāpēc ļauties kļūdai būs grūti. Diemžēl turēšanās pie kļūdas tikai kaitēs jūsu attiecībām. Kamēr viņš veic izmaiņas, kurām piekrīt, nav iemesla pacelt pagātni. Jums ir jāpiedod un jāaizmirst, ja vēlaties kopā pāriet garām kļūdai.