Smadzeņu ieguvumi no aerobikas nodarbībām, kas zaudētas dzīvsudrabam dzemdē

Kognitīvā funkcija uzlabojas, veicot aerobos vingrinājumus, bet ne cilvēkiem, kuri bija pakļauti augstam dzīvsudraba līmenim dzemdē, liecina jaunie pētījumi Hārvardas T.H. Čanas sabiedrības veselības skola.

Pētījums ir viens no pirmajiem, kurā aplūkots, kā metildzīvsudraba iedarbība pirms dzimšanas var ietekmēt kognitīvo funkciju pieaugušajiem.

"Mēs zinām, ka aerobie vingrinājumi ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa, taču šie atklājumi liecina, ka agrīnā dzīves laikā piesārņojošo vielu iedarbība var mazināt iespējamos ieguvumus," sacīja Gvens Kolmans, Ph.D., NIEHS Neklātienes pētījumu nodaļas direktors. un apmācība.

"Mums jāpievērš īpaša uzmanība videi, kuru mēs radām grūtniecēm un zīdaiņiem."

Dzīvsudrabs rodas no rūpnieciskā piesārņojuma gaisā, kas nokrīt ūdenī, kur tas pārvēršas par metildzīvsudrabu un uzkrājas zivīs. Pētnieki norāda, ka pirmsdzemdību metil dzīvsudraba iedarbība - kā zināms, ka tai ir toksiska ietekme uz jaunattīstības smadzenēm un nervu sistēmu - var ierobežot nervu sistēmas audu spēju augt un attīstīties, reaģējot uz paaugstinātu aerobo sagatavotību.

"Mēs zinām, ka neiroloģiskā attīstība ir delikāts process, kas ir īpaši jutīgs pret metilsavsudrabu un citiem vides toksīniem, taču mēs joprojām atklājam šo pakļaušanu visu mūžu." Sacīja Kolmans. "Šis pētījums norāda uz pieaugušo kognitīvo funkciju kā jaunu problēmu jomu."

Pētījumā piedalījās 197 dalībnieki no Fēru salām, 200 jūdzes uz ziemeļiem no Anglijas, kur zivis ir galvenā diētas sastāvdaļa. Pētnieki ir sekojuši šiem cilvēkiem, kopš viņi bija dzemdē astoņdesmito gadu beigās.

22 gadu vecumā dalībnieki devās uz papildu eksāmenu, kas ietvēra dalībnieku VO2 max vai ātruma, kādā viņi var izmantot skābekli, kas palielinās līdz ar aerobo sagatavotību, novērtēšanu. Tika veikti dažādi kognitīvie testi, kas saistīti ar īstermiņa atmiņu, verbālo izpratni un zināšanām, psihomotorisko ātrumu, vizuālo apstrādi, ilgtermiņa glabāšanu un izgūšanu un kognitīvās apstrādes ātrumu.

Atzinumi liecina, ka pieaugušie ar lielu pirmsdzemdību metil dzīvsudraba iedarbību, kas galvenokārt rodas no mātes patēriņa zivīs ar augstu dzīvsudraba līmeni, nepiedzīvoja vingrinājumu ātrāku kognitīvo apstrādi un labākus īstermiņa atmiņas ieguvumus, kas tika novēroti cilvēkiem ar zemu pirmsdzemdību metildzīvsudraba iedarbību. .

Kopumā augstākas VO2 max vērtības bija saistītas ar labāku neirokognitīvo funkciju, kā gaidīts, balstoties uz iepriekšējiem pētījumiem. Kognitīvā efektivitāte, kas ietvēra kognitīvās apstrādes ātrumu un īstermiņa atmiņu, visvairāk guva labumu no paaugstināta VO2 max.

Kad dalībnieki tika sadalīti divās grupās, pamatojoties uz metildzīvsudraba līmeni viņu mātēs, kamēr viņi bija stāvoklī, viņi atklāja, ka šie ieguvumi attiecas tikai uz grupu ar viszemāko iedarbību.

Dalībniekiem ar pirmsdzemdību metildzīvsudraba līmeni apakšējos 67 procentos - nabassaites asinīs līmenis bija mazāks par 35 mikrogramiem uz litru - joprojām bija labāka kognitīvā efektivitāte ar augstāku VO2 max. Tomēr dalībniekiem ar augstāku metildzīvsudraba līmeni kognitīvās funkcijas neuzlabojās, palielinoties VO2 max.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde veselīga uztura ietvaros iesaka bērniem un sievietēm reproduktīvā vecumā ēst divas līdz trīs nedēļas mazu zivju ar zemu dzīvsudraba daudzumu. Zema dzīvsudraba zivis ir lasis, garneles, polloks, konservēti tunzivs, tilapija, sams un menca. Zivis, no kurām jāizvairās augsta dzīvsudraba līmeņa dēļ, ietver tilefish no Meksikas līča, haizivis, zobenzivis un karaliskās skumbrijas.

Secinājumi tiek publicēti žurnālā Vides veselības perspektīvas.

Avots: Nacionālais vides veselības zinātņu institūts