Zems D vitamīna daudzums, kas saistīts ar kognitīvo novecošanu vecāka gadagājuma cilvēkiem
Jauns pētījums liecina, ka gados vecākiem pieaugušajiem ar D vitamīna deficītu laika gaitā rodas ātrāka kognitīvā pasliktināšanās nekā tiem, kuriem ir pietiekams D vitamīna līmenis.
Rutgersas Vides un bioloģijas zinātņu skolas uztura zinātņu profesors doktors Džošua Millers atklāja, ka cilvēki ar zemu D vitamīna līmeni kognitīvās pasliktināšanās ātrumu piedzīvoja daudz ātrāk nekā cilvēki ar atbilstošu D vitamīna statusu.
Viņa atklājumi ir publicēti Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls - Neiroloģija.
"Pētījumā bija daži cilvēki ar zemu D vitamīna līmeni, kuri nemazinājās, un daži cilvēki ar pietiekamu D vitamīna līmeni ātri samazinājās," teica Millers. "Bet vidēji cilvēki ar zemu D vitamīna līmeni samazinājās divas līdz trīs reizes ātrāk nekā cilvēki ar pietiekamu D vitamīna daudzumu."
Parasti D vitamīns ir saistīts ar kaulu veselību un ir viela, ko galvenokārt iegūst, pakļaujoties saulei un dažiem pārtikas produktiem. Jaunie pētījumi tomēr arī atklāja, ka D vitamīnam ir liela ietekme uz ķermeņa, ieskaitot smadzenes, darbību.
Millera pētījums - veikts kopā ar Dr. Čārlzs DeKarli, Danielle Hārvijs un citi Alcheimera slimību centrā Kalifornijas Deivisas universitātē tika veikti laikā no 2002. līdz 2010. gadam. 382 iesaistītajiem cilvēkiem D vitamīna līmenis un izziņa tika novērtēta vidēji reizi piecos gados. Viņu vecums bija no 60 līdz 90 gadiem, un lielākā grupa bija 70 gadu vecumā.
Pētījumā piedalījās cilvēki ar normālu izziņu, viegliem kognitīviem zaudējumiem un demenci. Atšķirībā no iepriekšējiem D vitamīna un demences pētījumiem šī grupa bija rases un etniskās atšķirības, ieskaitot baltos, afroamerikāņus un spāņu.
Lielākajai daļai (61 procents) asinīs bija zems D vitamīna līmenis. Konkrēti, 54 procentiem balto un 70 procentiem afroamerikāņu un spāņu iedzīvotāju bija zems D vitamīna līmenis asinīs.
Lai gan cilvēkiem ar tumšāku ādu, visticamāk, ir zems D vitamīna līmenis, jo melanīns, pigments, kas padara ādu tumšu, bloķē ultravioletos starus, kas palīdz ādai sintezēt D vitamīnu, pētnieki nekonstatēja atšķirības kognitīvās pasliktināšanās ātrumos, pamatojoties tikai uz to uz rasu vai etnisko piederību.
Citiem vārdiem sakot, zems D vitamīna daudzums bija saistīts ar ātrāku kognitīvo spēju samazināšanos neatkarīgi no rases vai etniskās piederības.
Lai gan pārāk daudz D vitamīna lietošana var būt bīstama, Millers sacīja, ka šie atklājumi liecina, ka cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, jākonsultējas ar savu ārstu par D vitamīna piedevu lietošanu.
"Dažiem cilvēkiem, iespējams, ir bijusi melanoma vai bailes to saslimt," sacīja Millers. "Vai arī viņi var dzīvot klimatā, kur saule nav pietiekami spēcīga, vai darīt darbu, kas viņus pasargā no saules. Tur nāk piedevas. ”
Tikmēr viņš teica, ka ir jāveic vairāk pētījumu, tostarp jāveic randomizēti kontrolēti klīniskie pētījumi.
"Tas mums sniegs papildu informāciju, kas mums nepieciešama, lai palīdzētu noteikt, vai D vitamīna piedevas var izmantot, lai palēninātu kognitīvās pasliktināšanās ātrumu un novērstu demenci gados vecākiem pieaugušajiem," sacīja Millers.
Avots: Rutgers / EurekAlert
