Pat mērena dzeršana var kaitēt smadzeņu funkcijai

Alkohola lietošana pat mērenībā ir saistīta ar lielāku nelabvēlīgu smadzeņu iznākumu risku un smagāku izziņas samazināšanos, teikts žurnālā publicētajā jaunajā Lielbritānijas pētījumā. BMJ.

Lai gan ir zināms, ka liela alkohola lietošana korelē ar sliktu smadzeņu veselību, maz pētījumu ir pētījuši mērenas alkohola lietošanas ietekmi uz smadzenēm; un tiem, kuriem ir, rezultāti ir pretrunīgi.

Tātad Oksfordas universitātes un Londonas Universitātes koledžas pētnieku grupa nolēma izpētīt, vai mērenam alkohola patēriņam ir labvēlīga vai kaitīga saistība - vai vispār tā nav saistīta - ar smadzeņu struktūru un darbību.

Viņi analizēja Whitehall II pētījuma datus, kuros tika mērīts 550 veselīgu vīriešu un sieviešu (vidējais vecums 43 gadi) iknedēļas alkohola patēriņš 30 gadu periodā (1985-2015). Neviens no dalībniekiem nebija atkarīgs no alkohola. Smadzeņu funkcionālie testi tika veikti regulāri un pētījuma beigās (2012-15) dalībniekiem tika veikta MRI smadzeņu skenēšana.

Pēc pielāgošanās tādiem faktoriem kā vecums, dzimums, izglītība, sociālā klase, fiziskā un sociālā aktivitāte, smēķēšanas un insulta risks, pētnieki atklāja, ka lielāks alkohola patēriņš 30 gadu pētījuma periodā bija saistīts ar paaugstinātu hipokampu atrofijas risku, kas ir forma smadzeņu bojājumiem, kas ietekmē atmiņu un telpisko navigāciju.

Alkohola vienība ir AK termins, kas apzīmē 10 mililitrus (ml) tīra spirta. Tas ir vienāds ar apmēram puslitru vidējā stipruma (četri procenti) lagera.

Pētījumā cilvēkiem, kuri nedēļā patērēja vairāk nekā 30 vienības, bija vislielākais risks, salīdzinot ar atturīgajiem. Bet pat tiem, kas dzēra mēreni (14–21 vienība nedēļā), hipokampu atrofija bija trīs reizes lielāka nekā abstinentiem. Vieglas dzeršanas (līdz septiņām vienībām nedēļā) aizsardzība pret atturību nebija.

Lielāks patēriņš bija saistīts arī ar sliktāku baltās vielas integritāti (kritiska efektīvai kognitīvai darbībai) un ātrāku valodas zināšanu samazināšanos. Netika atrasta saistība ar semantisko raitumu vai vārdu atsaukšanu.

Pētnieki apgalvo, ka šis ir novērošanas pētījums, tāpēc nevar izdarīt stingrus secinājumus par cēloņiem un sekām un ka daži ierobežojumi varēja izraisīt neobjektivitāti. Viņi saka, ka viņu atklājumiem ir nozīmīga potenciāla ietekme uz sabiedrības veselību lielai iedzīvotāju daļai.

"Mūsu atklājumi atbalsta neseno Apvienotās Karalistes drošo limitu samazinājumu un apšauba pašreizējās ASV vadlīnijas, kas liecina, ka vīriešiem ir droša līdz 24,5 vienībām nedēļā, jo mēs konstatējām palielinātu hipokampu atrofijas izredzes tikai 14-21 vienības nedēļā , un mēs neatradām atbalstu gaismas patēriņa aizsargājošai ietekmei uz smadzeņu struktūru, ”viņi raksta.

"Alkohols var būt modificējams kognitīvo traucējumu riska faktors, un primārās profilakses intervences, kas paredzētas vēlākai dzīvei, varētu būt par vēlu," viņi secināja.

Avots: BMJ