Es vairs nevaru sevi izturēt

Esmu precējusies pusotru gadu, es uzzināju, ka vīrs mani krāpj kā pirms 3 mēnešiem, nesen arī es atklāju, ka viņš mani krāpj, pirms mēs apprecējāmies kā četrus gadus, nevis ar vienu meiteni. Es nezinu, kā viņš var tos visus pārvaldīt vienlaikus, neviens no mums nezina, ka mana otrā laulība ir satriekta, viņš nezina, ka es uzzināju par kaut ko, es jūtos kā pazaudējis sevi, es negribu padomā par viņu es gribu domāt par sevi es sevi pazaudēju uz ilgu laiku. Es pat nevaru apstāties, ja viņš viņiem sūta īsziņas, redzot viņus. Pat seksa laikā es nevaru iedomāties sevi ar viņu, es sāku aizbildināties, ka to nedarīju.

Es kļūstu traks par savām domām. Es gribu sevi atpakaļ Es gribu mainīt sevi manis dēļ nevienam Es gribu uzlabot savu personību Es gribu iznīcināt visu negatīvo par mani. Es gribu domāt ar prātu nevis ar sirdi, es gribu būt spēcīgs cilvēks. Lūdzu palīdzi man. (No Austrālijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es novērtēju spēcīgās jūtas, kas saistītas ar šo nodevības līmeni. To ir grūti pārvarēt. Diemžēl, ja viņa nodevība ir tikpat iesakņojusies, kā jūs to sakāt, tad iespēja divatā atkopties kā pāris ir ļoti problemātiska. Nodevība laulībā ir viena no grūtāk risināmajām situācijām. Ja viņa neuzticība pirms laulības bija vairākus gadus, tas nozīmē, ka viņš ir pieradis tevi melot un nodot. Es nevaru iedomāties, ka nākotnē viņam ir iespējams uzticēties - jūsu attiecībās ir pārāk maz, lai uz tām balstītos.

Lai gan ir skumji un nožēlojami, ka viņš ir šāds, ar to jūs nevarat izvairīties. Lai gan es gandrīz vienmēr iesaku pāru konsultēšanu kā dziedināšanas līdzekli, šajā gadījumā iesaku to izmantot kā veidu, kā izbeigt attiecības. Lieciet klāt terapeutam, kad jūs viņu informējat par to, ko zināt. Tas palīdzēs jums pāriet no laulības.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @