Atmiņas prakse nepalīdz ADHD un neuzlabo IQ
Pētnieki arī noteica, ka atmiņas prakse, šķiet, nesniedz ievērojamu labumu veseliem pieaugušajiem, kuri vēlas uzlabot skolas sniegumu vai uzlabot savas kognitīvās prasmes.
"Darba atmiņas treniņu programmu panākumi bieži vien ir balstīti uz ideju, ka jūs varat apmācīt smadzenes labākai veiktspējai, izmantojot atkārtotus atmiņas izmēģinājumus, līdzīgi kā svara celšana veido muskuļu masu," sacīja pētījuma galvenā autore Monika Melbija-Lervega, Ph Oslo Universitātes D.D.
"Tomēr šī analīze rāda, ka, vienkārši piepildot smadzenes ar treniņu vingrinājumiem, netiek nodrošināta labāka veiktspēja ārpus šajos testos uzrādītajiem uzdevumiem."
Pētījums ir atrodams tiešsaistē žurnālā Attīstības psiholoģija.
Darba atmiņa ļauj cilvēkiem izpildīt uzdevumus, ļaujot smadzenēm īslaicīgi saglabāt atbilstošo informāciju. Darbības atmiņas trenēšanai parasti ietver mēģinājumus likt cilvēkiem atcerēties viņiem sniegto informāciju, kamēr viņi veic uzmanību novēršošas darbības.
Piemēram, dalībniekiem datora ekrānā pa vienam var uzrādīt ciparu sēriju. Dators uzrāda jaunu ciparu un pēc tam liek dalībniekiem atsaukt numuru, kas atrodas tieši pirms tā. Sarežģītākas versijas dalībniekiem varētu likt atcerēties, kāds skaitlis parādījās pirms diviem, trim vai četriem cipariem.
Šajā pārskatā Oslo universitātes un Londonas universitātes koledžas pētnieki pārbaudīja 23 salīdzinošus pētījumus ar 30 dažādiem salīdzinājumiem ar grupām, kas atbilda viņu kritērijiem.
Pētījumi bija randomizēti kontrolēti pētījumi vai eksperimenti, kas ietvēra sava veida darba atmiņas ārstēšanu un kontroles grupu. Pētījumos piedalījās dažādi dalībnieki, tostarp mazi bērni, bērni ar kognitīviem traucējumiem, piemēram, ADHD, un veselīgi pieaugušie. Lielākā daļa pētījumu tika publicēti pēdējo 10 gadu laikā.
Vairāku pētījumu salīdzināšana un apvienošana meta-analīzes veidā uzlabo pētījumu vispārināmību, palīdzot izpētes rezultātus pārvērst praktiskos padomos.
Pētnieki noteica, ka darba atmiņas apmācība uzlaboja ar pašu apmācību saistīto uzdevumu izpildi, bet neietekmēja vispārīgākas kognitīvās veiktspējas, piemēram, verbālās prasmes, uzmanību, lasīšanu vai aritmētiku.
"Citiem vārdiem sakot, apmācība var palīdzēt uzlabot jūsu īstermiņa atmiņu, kad tā ir saistīta ar apmācībā īstenoto uzdevumu, taču tas neuzlabos lasīšanas grūtības vai palīdzēs pievērst lielāku uzmanību skolā," sacīja Melbija-Lervega.
Atzinumi met tumšu ēnu uz komerciālām, datorizētām darba atmiņas apmācības programmām, kuras konceptuāli ir izstrādātas, lai sniegtu labumu studentiem, kuri cieš no ADHD, disleksijas, valodas traucējumiem, sliktiem akadēmiskajiem sasniegumiem vai citiem jautājumiem.
Daļa programmatūras apgalvo, ka palielina cilvēku IQ. Šīs programmas tiek plaši izmantotas visā pasaulē skolās un klīnikās, un lielākoties tās ir saistītas ar uzdevumiem, kuros dalībniekiem tiek veikti daudzi atmiņas testi, kas ir paredzēti izaicinājumiem, teikts pētījumā.
"Ņemot vērā šādus pierādījumus, šķiet ļoti grūti attaisnot darba atmiņas apmācības programmu izmantošanu saistībā ar lasīšanas un valodas traucējumu ārstēšanu," sacīja Melbija-Lervega.
"Mūsu atklājumi arī rada nopietnas šaubas par apgalvojumiem, ka darba atmiņas apmācība ir efektīva kognitīvo spēju un skolastisko sasniegumu uzlabošanā."
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
