Nejutīgums / prāta tukšums: PTSS?

Mani vecāki bērnībā bija emocionāli tālu, bet kopumā man nebija briesmīgas bērnības.

Es devos uz koledžu un iekritu narkotiku / ballīšu vidē un vismaz trīs reizes dienā kūpināju katlu, kaut kā aizrāvos ar kokaīnu un regulāri dzēru.

Mana pasaule sabruka mana pirmkursnieka gada beigās, kad mēs ar draugiem bijām atgriešanās no viesībām, un automašīnas vadītājs pārmērīga ātruma dēļ nobrauca no ceļa, apgāza automašīnu, ietriecās telefona stabā. , un nogalināja manu ļoti tuvu draugu, kurš atradās pasažiera sēdeklī. Pāris dienas biju slimnīcā un guvu nopietnas traumas.

Tomēr pēc šī gadījuma mans prāts nav bijis tāds, kā agrāk. Tas ir bijis melns. Es mēdzu pastāvīgi domāt par lietām, bet tagad es to nedomāju. Es varu sēdēt un ne par ko nedomāt. Ne grīdas krāsa, ne mana diena priekšā, ne skaņas ap mani, bet nekas. Man ir ļoti grūti formulēt domas. Man ir vēl grūtāk veikt pilnīgas sarunas ar cilvēkiem.

Vraks notika gandrīz pirms gada, un es joprojām esmu briesmīgā stāvoklī. Man šķiet, ka es īsti neesmu cilvēks, piemēram, man nav personības. Es vairs īsti nevienam neesmu tuvu, un mana draudzene mani vienkārši pameta par to, ka esmu emocionāli aizskaroša.

Es nesen esmu iznācis pie saviem tuvajiem draugiem kā bi, un to man bija ļoti grūti izdarīt. Es domāju, ka tas viss izzudīs pēc tam, bet tā nav.

Pagājušajā rudenī kādu laiku pavadīju psihiatriskajā slimnīcā, jo nodarīju sev brūces. Mani ārsti pastāvīgi lietoja terminu “posttraumatiskais stress”. Vai tas tiešām var būt posttraumatiskais stress? Man nav murgu, nav incidenta recidīvu. Es tik tikko domāju par to. Es varu paiet dienas, nedomājot par to. Mana trauksme par braukšanu ar automašīnām ir gandrīz pilnībā izzudusi, manuprāt, pateicoties manam antidepresantam, kuru sāku pēc savas Peščas slimnīcas vizītes.

Es tikai ļoti vēlos būt kāds. Lai atkal sajustu lietas. Es ļoti vēlos, lai šī tukšība izzustu. Lai padomātu vēlreiz. Būt cilvēkam.

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Jūsu ārsti uzskata, ka Jums var būt PTSS, taču neesat pārliecināts. Jūs apšaubāt diagnozes pamatotību, jo jums nav vairākuma citu simptomu, kas parasti saistīti ar PTSS.

Es uzskatu, ka jums var būt PTSS. PTSS parasti rodas pēc ļoti traumatiska incidenta vai stresa notikuma. Būtu iekļuvis autoavārijā, kurā gāja bojā labākais draugs. Jums rodas viens konkrēts simptoms, PTSS simptoms, ko tehniski dēvē par “psihisku nejutīgumu” vai “emocionālu anestēziju”. Dažiem indivīdiem šis simptoms attīstās drīz pēc traumatiskā notikuma. Saskaņā ar DSM-IV, grāmatā, ko izmanto garīgās veselības traucējumu diagnosticēšanai, simptoms ietver indivīda izjūtu, kas ir izteikti neieinteresēta piedalīties iepriekš izbaudītās aktivitātēs un ir norobežojusies vai atsvešinājusies no citiem cilvēkiem. Tas ietver arī ievērojami samazinātu spēju izjust emocijas, īpaši tās, kas saistītas ar tuvību, maigumu un seksualitāti. Šķiet, ka “psihiskā nejutīgums” vai “emocionālā anestēzija” atbilst tam, ko jūs piedzīvojat.

Mani galvenokārt uztrauc tas, ka jūs, šķiet, esat izolēts no citiem cilvēkiem un vēlētos vēlreiz “justies”. Tas var apdraudēt vielu ļaunprātīgu izmantošanu. Dažreiz, kad indivīdi ir izolēti, viņi var pievērsties narkotikām un alkoholam kā veidam, kā justies labāk vai kaut ko “sajust”. Ņemot vērā narkotiku lietošanas vēsturi, tas vēl vairāk apdraud narkotiku un alkohola lietošanu. Es ceru, ka tas tā nav, bet tas rada reālas bažas.

Efektīvas PTSS ārstēšanas metodes pastāv. Ir svarīgi, ka papildus atbalsta sistēmas izstrādei jūs meklējat ārstēšanu. Pēdējais var būt sarežģīts, jo jūs nespēj justies vai sazināties ar citiem. Jūs pašlaik lietojat antidepresantu, un tas norāda, ka esat iesaistījies kādā ārstēšanas līmenī. Es iesaku jums runāt ar ārstējošajiem garīgās veselības speciālistiem par nespēju justies. Viņi, iespējams, varēs ārstēt šo konkrēto simptomu, izmantojot papildu zāles vai pielāgojot jūsu zāles. Terapija var būt arī noderīga. Ja PTSS nav traucējums, uz kuru specializējas jūsu ārstējošie garīgās veselības speciālisti, iespējams, viņi varēs jūs nosūtīt pie speciālista.

Psiholoģija Šodien var būt resurss, kas palīdzēs atrast speciālistu, kurš ārstē PTSS. Citi resursi, kurus es aicinātu jūs izpētīt, ir Nacionālā garīgās veselības institūta informatīvā vietne par PTSS, Nacionālais PTSS centrs un PTSS forums. Pašizglītībai nevajadzētu aizstāt ārstēšanu, taču tas var palīdzēt izprast PTSS un tā ārstēšanas būtību.

Es ceru, ka jūs izmantojat PTSS pieejamo ārstēšanu. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bieži PTSS simptomi laika gaitā samazinās. Jums var būt grūtības “justies” tagad, bet tas ne vienmēr notiek. Pareiza ārstēšana var paātrināt jūsu atveseļošanos. Paldies, ka rakstījāt, un es novēlu jums veiksmi.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 6. maijā.