Video: materiālisms un laime
Vismaz līdz brīdim, kad iznāks iPhone 8. Tas ir tiešām būs vēl lielākais iPhone.
Mantu pirkšana ir jautra, jo vienmēr šķiet, ka stilīgākais tālrunis vai krekls, tosteris vai kas cits mums nav. Kad esmu iegādājies šo apburošo jauno sīkrīku, apģērba gabalu vai sadzīves tehniku, pēc tam Es būšu laimīgs!
Protams, mēs no sirds zinām, ka tas tā nedarbojas. Jūs saņemat iPhone 7, un diezgan drīz jūs pierodat pie tā. Tas pat varētu šķist garlaicīgi.
Atrisinājums? Nu, tāpēc Apple katru gadu nāk klajā ar jaunu iPhone.
Mēs visi zinām, ka, iegādājoties sīkumus, mums nebūs īstas, patiesas, labticīgas laimes. Bet kāda ir alternatīva? Nepērk sīkumus? Tas neizklausās ļoti jautri.
Es ierosināšu, ka alternatīva ir būt pateicīgam par lietām, kas mums ir. Tagad gaidi, pagaidi! Pirms aizverat šo cilni un atgriežaties, lai meklētu luksusa smūtiju blenderus Amazon, dzirdiet mani!
Daudzas reizes vienīgais, kas attur mūs būt pateicīgiem par to, kas mums ir, ir tas, ka mēs neatliekam laiku tam. Nav tā, ka viss, kas mums ir, ir blāvs un nevērtīgs. Un tas nenozīmē, ka mēs pēc savas būtības esam nepateicīgi vai neapmierināti.
Vienkārši, lai priecātos par to, kas jums ir, dažreiz jums ir jāatvēl īsa minūte, lai vienkārši pārdomātu, kāpēc jūs esat apmierināts ar to, kas jums ir un kas jums tajā patīk. Gribot kaut ko jaunu, bieži vien uzvaru vērtē kaut kas vecs tikai tāpēc, ka reklāmas redzēšana un reklāmas vēlēšanās ir automātiska atbilde, savukārt, lai izbaudītu to, kas mums jau ir, ir vajadzīgs īss brīdis ar apzinātu, pašiniciatīvu.
Starp citu, tas attiecas ne tikai uz materiālo mantu. Atvēlot sekundi pārdomām par to, kas esat pateicīgs un kas jums jau ir jebkurā dzīves aspektā, var būt lielas pārmaiņas, kā jūs tuvojaties dzīvei - jūs pat varētu uzskatīt, ka tas ir tikpat izdevīgi kā lietu pirkšana!
Tas nenozīmē, ka arī laime ir tāda, ka nekad vairs neko nepērkat. C’mon, iPhone 7 dara izskatās kaut kā forši. Bet, atbrīvojoties no preču pirkšanas, lai iegādātos sīkumus, jūs labāk veicat pirkumus, kas faktiski kaut ko papildina jūsu dzīvē.
Šajā videoklipā Jautājiet terapeitam Marija Hārtvela-Volkere un Daniels Dž. Tomasulo sniedz dažus padomus, kā pārtraukt nebeidzamā patērētāja ciklu un iegūt lielāku skatījumu uz jūsu iepirkšanās paradumiem. Noskatieties viņu padomus zemāk un skatiet vietni Psych Central YouTube kanālā, lai uzzinātu vairāk epizodes Jautājiet terapeitam.
