Mans draugs ir pašnāvnieks, un es nezinu, kā palīdzēt

Esmu draudzējies ar meiteni tiešsaistē gandrīz 10 gadus. Viņa vienmēr ir cīnījusies ar depresiju un ir pametusi vidusskolu, pēc tam vidusskolu, pēc tam universitāti. Viņai tagad ir 24 gadi. Viņa tikko ieguva patiešām labu darbu, bet tad gandrīz uzreiz sāka pasliktināties. Es esmu II bipolārs, un man ir aizdomas, ka viņa ir arī bipolāra. Viņa ātri pārvietojas starp maniakālajiem stāvokļiem un depresiju. Viņa man vairākkārt ir teikusi, ka pastāvīgi domā par pašnāvību.

Diemžēl es tagad dzīvoju burtiski visā planētā (viņa dzīvo Ohaio štatā), un man ir palikuši veidi, kā viņai palīdzēt. Es sazinos ar viņas istabas biedreni, kura arī cenšas viņai sekot, bet mēs sitam pret sienu. Manam draugam attīstās ārkārtēja paranoja, un viņš ļoti deformē realitātes uztveri. Viņa lasa patronējošus signālus un noraidījumu e-pastos un sarunās, kuru vienkārši nav. Beidzot mēs saņēmām viņu sazināties ar terapeitu, taču viņa atsakās maksāt 40 USD, lai viņas ADHD rezultāti tiktu pārskaitīti, un viņi neļaus viņai redzēt nevienu, kurš varētu dot viņai faktiskās zāles, kamēr viņa to nedarīs. Šobrīd viņa paņem Adderall un Clonopin un ir paziņojusi, ka viņai ir pietiekami daudz klonopīna, lai sevi nogalinātu.

Viņai ir ārkārtīgi negatīva attieksme pret garīgās veselības uzlabošanos, atkārtoti norādot, ka viņa ir "pārāk salauzta šai pasaulei", un atsakās izklaidēt domu, ka viņa varētu uzlabot ar ārstēšanu. Tā vietā viņa domā, ka viņi atņems viņai Adderall un atlaidīs viņu. Šonedēļ viņa ir tikusi pie terapeita, bet mēs ar istabas biedru esam ļoti noraizējušies, ka viņa nedosies; ja viņa to nedara, mēs nezinām, ko vēl darīt. Viņa burtiski nav ēdusi (nedaudz popkornu šeit un tur) un divu mēnešu laikā zaudējusi 30 kg. Viņas vecāki ir šķīrušies, un māte, dzīvojot kopā, rada neticami toksisku vidi un vaino viņu visos savos jautājumos, sakot, ka viņai vienkārši ir “jāpārvar”. Mans draugs nekaitē sev, bet viņai ir bijusi traucēta ēšana.

Būtībā viņa, izmantojot facebook ziņojumus, man pastāvīgi saka, ka viņa vienmēr domā par sevis nogalināšanu, un es pastāvīgi cenšos saglabāt viņas domas, ka vēl ir cerība. Arī man emocionāli tas ir radījis milzīgu nodevu; katru dienu es pavadu stundas, cenšoties noteikt, cik nopietni viņa ar to nodarbojas, zinot, ka esmu pārāk tālu, lai kaut ko tieši darītu. Es nedomāju, ka viņa varētu sevi ievainot, ja to nezina istabas biedrs, jo viņi arī strādā kopā. Ja viņa neredz terapeitu, es nezinu, ko vēl darīt. (No Tokijas, Japāna)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es apbrīnoju jūsu rūpes un mīlestību pret savu draugu. Tomēr šī ir situācija, kuru nevarat pārvaldīt viens pats. Viņai ir vajadzīga palīdzība, un viņas draudi nodarīt sev pāri būtu jāuztver nopietni. Ja kāds draud nodarīt sev pāri un tas ir nopietns drauds, visas derības tiek izslēgtas. Paziņošana policijai par viņas nodomu, lai viņi varētu tieši ar viņu sazināties, ir rūpīgs, saprātīgs un atbildīgs veids, kā reaģēt.

Es par to runātu arī ar viņas istabas biedru. Es saprotu, ka to ir grūti izdarīt - bet, ja jūs mēģināt palīdzēt, tas ir veids, kā piesaistīt cilvēkus, kuri var pieņemt lēmumus par to, kas viņai vajadzīgs. Ja jūs plānojat kļūdīties, izdariet to darbības pusē.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @