7 padomi romantiski izaicinātajiem Valentīna dienā

Kad Valentīna diena rit apritē, rodas spiediens nopirkt vai izdarīt kaut ko prātīgu vai īpaši īpašu. Dažiem partneriem tas rada nepatikšanas. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat satriekts par to, kā iegūt savu mīļoto vai romantiski neveiklu (vai bezjēdzīgu), šie divu pieredzējušo attiecību ekspertu padomi var palīdzēt!

1. Ziniet, kā jūsu partnerim patīk, ja viņu mīl.

Partneriem ir dažādas vajadzības, un dažādas lietas viņiem šķiet pievilcīgas. Vienam partnerim ziedu pušķis ir īpaša dāvana. Citam ziedi ir bezjēdzīgi, bet grāmata liek viņu sirdij izlaist ritmu. (Mīļā, ja jūs to lasāt, jūs zināt, ka es novērtēju abus!)

Šeit parādās jūsu partnera "mīlas rāmis". Šis vārds ir radies no psihologa Džordža Baha, kā apgalvo Ph.D. Bils Kloks, psihologs privātpraksē Losandželosā vairāk nekā 20 gadus un autors Laimīgi kopā: savienojuma, apņemšanās un tuvības mūža radīšana. Tas vienkārši attiecas uz to, kā jūs izrādāt mīlestību pret partneri, kā arī ar to, kā jūs jūtaties vismīļākais.

"Zinot, ko tavam partnerim patīk saņemt, kad viņš vēlas justies mīlēts, var radīt ļoti īpašu sajūtu, jo viņi nojauš, ka tu zini, kas viņi patiesībā ir, un mīli viņus par to," sacīja Kleiks.

2. Padariet savu dāvanu personisku.

"Vienkārša ar roku rakstīta piezīme, kurā partnerim teikts, kāpēc jūs tomēr izvēlaties viņu vai viņu, ja jums tas jādara atkal un atkal, saka:" Es tevi mīlu "daudz labāk nekā konfekšu kaste," teica Terri Orbuch, Ph.D., psihoterapeite , pētnieks un topošās grāmatas autors Atkal atrast mīlestību: seši vienkārši soļi jaunu un laimīgu attiecību veidošanai.

3. Dodiet ķiķināšanas dāvanu.

Kamēr tas nav uz jūsu partnera rēķina, dumjš dāvana - kopā ar nopietnāku dāvanu - var būt jautrs veids, kā paust savu mīlestību, sacīja Cloke. "Es atceros, kad mana draudzene man uzdāvināja dzimšanas dienas dāvanu ar nelielu svina stikla korpusu ar marmora iekšpusi un vārda aizstājēju uzrakstu uz augšu," viņš teica.

4. Dodiet pieskāriena dāvanu.

Pieskaršanās, piemēram, skūpstīšanās, apskāvieni un glāsts, ir vēl viens lielisks veids, kā paust savu mīlestību, sacīja Orbuhs. "Pat ja jūs neesat romantisks, ikvienam ir vajadzīgs partneris, un viņš reaģē uz tā mīlošo pieskārienu," viņa teica.

5. Atcerieties, ka nauda nav jēga.

Ņemot vērā visas reklāmas un reklāmas par dāvanām, Valentīna dienā ir liels spiediens, ko tērēt un tērēt. Tas var likt jums tērēt naudu, kuras jums nav, vai vispār izslēgt no brīvdienām. Bet atcerieties, ka romantikai nav cenu zīmes, sacīja Kleiks.

Tā vietā, lai Valentīna dienu uzskatītu par viltīgu mārketinga triku, Orbuhs ieteica to uztvert kā iespēju kvalitatīvam laikam. Un tas dažādiem pāriem nozīmē dažādas lietas. Piemēram, jūs varētu vēlēties ieturēt maltīti jaukā restorānā vai palikt un glāstīt uz dīvāna, viņa teica.

6. Piepildiet vajadzību pēc sava partnera.

"Ja romantiskais romantisms nav domāts jums, padomājiet par kaut ko, kas jūsu partnerim patiešām vajadzīgs," sacīja Orbuhs. Tas varētu būt viss, sākot no viņa automašīnas detalizēšanas līdz viņas saplēstā portfeļa nomaiņai, viņa teica.

7. Mūza pār saviem maģiskajiem mirkļiem.

Kā teica Kleiks: "Visām attiecībām ir neaizmirstami mirkļi, citādi jūs tajā neietu." Veltiet laiku, lai runātu par tiem īpašajiem mirkļiem, kad jūs pirmo reizi iemīlējāties. Jūs pat varat tos pierakstīt un apmainīties ar saviem sarakstiem, sacīja Kleiks.

Patiesībā tikai 10 minūšu saruna ar partneri par jebkuru tēmu - izņemot bērnus, darbu, finanses vai mājsaimniecības darbus - var uzlabot jūsu attiecības, sacīja Orbuhs. Viņas ilgtermiņa laulības pētījums atklāja, ka saruna ar savu partneri tikai 10 minūtes katru dienu palielina tuvību, saikni un laimi.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!