Netīra sirdsapziņa? Jūties labi, darot labu

Šīs labas sirdsapziņas liecības ir patīkamas, un šāds dabisks prieks mums ir ļoti noderīgs; tas ir vienīgais maksājums, kas nekad nevar neizdoties. ” - Montaigne

Ja jūs piedzīvojat vainīgu sirdsapziņu, varat domāt, ka no tās nav izejas. Mēs visi zinām, kā jūtas vainas izpostīšana. No otras puses, ko nozīmē laba sirdsapziņa? Vai tas ir kaut kas, ko var piedzīvot ikviens, vai tikai daži cilvēki tos uzskata par svētajiem? Patiešām, lielākā daļa no mums ir saskārušies ar kādu, kurš, šķiet, vienmēr ir pārmetums, šķietami nevainojams. Mēs, iespējams, izjūtam savus trūkumus salīdzinājumā un apzināmies vainīgu sirdsapziņu vai vismaz zināmu satraukumu.

Patiesība ir tāda, ka daudziem cilvēkiem ir nepareizs uzskats par labu sirdsapziņu un, iespējams, viņi šajā procesā sevi maina. Piemēram, ja esat rīkojies nepareizi, vai tas nozīmē, ka jūs automātiski tiekat izslēgts no spējas darīt labu, lai justos kā sirdsapziņa ir tīra? Nē, tā nav, lai gan, iespējams, daudzi cilvēki to domā.

Galvenais ir atzīt pārkāpumu. Jums jāsāk atzīt pārkāpumus, ja jums ir cerība pāriet pāri šim milzīgajam šķērslim. Ja jūs ļausiet palikt šīs sliktās darbības (ieskaitot vārdus) dūrienam, tas tikai satricinās. Jūs ne tikai domājat par sevi kā par sliktu cilvēku, bet arī aizkavēsieties, veicot būtiskus panākumus veselīgu mērķu sasniegšanā. Patiešām, jūs varat vienkārši izlemt, ka, tā kā jūs jau izdarījāt kaut ko tādu, kas sāp citus (vai sevi), kāpēc gan neturpināt šo ceļu? Jūs jau esat vainīgs, vai ne?

Tas ir tieši nepareizs domāšanas veids. Ja nevienam nevarētu piedot - vai piedot sev - par padarīto, cilvēce nekad nebūtu tikusi tālu uz priekšu. Nebūtu laipnības, mīlestības vai dalīšanās, tikai noziegums un naids un slikta izturēšanās pret citiem. Lai piedotu, vispirms ir jāatzīst tas, kas ir jāpiedod.

Četri soļi, lai sasniegtu labu sirdsapziņu

Atgriežoties pie sirdsapziņas, kur der atzīt pārkāpumus un piedot? Tie ir pirmie soļi, lai panāktu labu sirdsapziņu. Pēc tam, kad esat atzinis pārkāpumu un piedodiet sev (un citiem, ja piemērojams), sāciet maz. Veiciet dažus soļus, lai papildinātu savu labas gribas rezervuāru. Šeit ir daži piemēri:

1. Apņemieties pateikt kaut ko labu cilvēkiem, kurus satiekat.Tas varētu būt sirsnīgs un jautrs sveiks vai kāds cits patīkams. Tai nav jābūt iesaistītai sarunai. Tādā veidā jūs nododat pozitīvu nodomu, lai tos saņemtu citi. To, iespējams, atdos saņēmējs, tādējādi dodot labumu abām pusēm.
2. Ja esat atstājis kaut ko neizdarītu, kas jādara, nekavējoties apmeklējiet to.Tas palīdz izpildīt jūsu solījumu un parāda (jums un citiem), ka uz jums var paļauties un izpildīt savu vārdu. Tas ir ļoti svarīgi, lai atjaunotu pašapziņu un palīdzētu sasniegt labu sirdsapziņu. Galu galā, ja esat patiess pret sevi, tā ir zīme, ka jums nav žēl un katru dienu darāt visu iespējamo.
3. Vienmēr atrodiet nodarbību.Katra jūsu veiktā darbība satur svarīgu mācību. Jums tikai jāmeklē, lai to atrastu. Mācoties no tā, ko darāt, pat tās darbības, kas sākotnēji izrādās mazāk veiksmīgas, nekā cerējāt, jūs papildināt savu zināšanu banku, pilnveidot savas lēmumu pieņemšanas prasmes un iemācīties saskatīt saikni starp to, ko jūs darāt un sasniegtie rezultāti.
4. Balstieties uz to, ko jūtat.Emocijas ir ļoti spēcīgas un tām ir liels svars, lai būtu laba sirdsapziņa. Kad jūs pieliekat visas pūles un darāt visu iespējamo, lai padarītu visu iespējamo, jums nav pamata justies slikti par sekojošo. Mierinieties, zinot, ka mācāties pat no kļūdām, un jūtieties labi par sevi. Atcerieties, ka, lai justos labi, dariet labu. Šī vienkāršā recepte var novest pie atziņas, ka jums tomēr ir laba sirdsapziņa.

Kļūstot proaktīvam un saglabājot pozitīvu attieksmi, kopā ar stingru nodomu darīt labu un ievērojot apņemšanos, jūs varat pārvarēt vainīgu sirdsapziņu. Laika gaitā jūs sākat justies labi, darot labu.