Kā pārtraukt cilvēku patronizēšanu?

No Dominikānas Republikas: Tātad jau divi draugi man ir teikuši, ka es dažreiz izklausos patronizējošs un pazemojošs. Tas mani patiešām mulsina, jo es savā galvā neko tādu neizklausos, un es apzināti ļoti cenšos to nedarīt, bet šķiet, ka mani centieni ir veltīgi. Tagad esmu nonācis pie secinājuma, ka man varētu nebūt pareiza terminu definīcija, tāpēc es neatzīstu, kad es tā izklausos. Tas nemaz nav mans nodoms to darīt, un tas ir patiešām nomākts, jo man šķiet, ka tas, ko es patiesībā gribu pateikt, un tas, kas iznāk, pazūd tulkojumā no manām domām līdz manai runai.

Es gribētu uzzināt vairāk par to un to, kā ar to rīkoties, jo es nevēlos, lai tas notiktu starp mani un manām personīgajām attiecībām ...

Paldies progresīvā

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 15. novembrī

A.

Es saprotu, kāpēc jūs esat neapmierināts. Piešķiriet sev atzinību par vēlmi atbildēt uz draugu atsauksmēm, kaut arī to, iespējams, bija grūti dzirdēt.

Es iesaku pāris lietas: Pirmkārt, pārbaudiet citus draugus, lai redzētu, vai viņi piekrīt, ka jūs patronizējat. Iespējams, ka divi draugi, kas ar jums runāja, ir īpaši jutīgi pret balss toni un ka citi tam nepiekrīt.

Ja lielākā daļa jūsu draugu un ģimenes parasti piekrīt, ka jūs darāt skaņu pazemojošu, izvēlieties kādu, kuram īpaši uzticaties, un lūdziet viņu atdarināt to, ko viņi dzird, kad runājat ar viņiem, lai jūs varētu labāk saprast, par ko viņi runā. Tad lomu spēle dažādos veidos, kā pateikt vienu un to pašu, līdz jūs abi piekrītat, ka esat atradis labojumu. Prakse saskaņos to, kā jūs runājat, ar to, ko plānojat teikt.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī