Neatbalstošās mammas atbalstīšana

No ASV: mēs ar māti arvien biežāk nākam uz galvas, un es nejūtos kā man kāds, pie kura varētu vērsties pēc palīdzības. Mūsu pēdējā cīņa bija vakar vakarā.

Varbūt vislabāk, ja vispirms es jums sniedzu kādu aizmugurisku stāstu. Man nav daudz ģimenes. Ar to es gribu teikt, ka man ir cilvēki, kuri ir fiziski saistīti ar radniecību, bet jau kopš maza bērna vecuma izvēlējušies nebūt manas dzīves sastāvdaļa. Tā kā es biju maza, vienmēr tā ir mana māte un es. Man un manai mammai vienmēr ir bijušas cīņas un nesaskaņas, tāpat kā jebkuriem normāliem cilvēkiem. Bet es uzskatu, ka pēdējos gados tas ir pasliktinājies. Es uzskatu, ka daudz kas izriet no viņas saglabātā kontroles trūkuma, kas viņai vairs nav, jo es vairs neesmu bērns, bet pieaugušais. Arī mana māte ir invalīde un saņem invaliditāti; tagad būdams pilngadīgs diezgan labi apmaksātā darbā, esmu lielāks no apgādniekiem. Es jūtu, ka viņa par mani aizvaino.

Es cenšos mazināt situācijas un argumentus, un tas, šķiet, tikai pasliktina situāciju. Ja es mēģinu iet prom, viņa uz mani kliedz un / vai raud. Ja es izrādu domstarpības par viņas viedokli, viņa uz mani kliedz un / vai raud. Ja es mēģinu runāt racionāli un mierīgi, viņa man saka, ka es esmu piekāpīgs vai kaut kā nederīgs viņas jūtām, kaut arī es biju ļoti uzmanīgs, lai modificētu savu balsi un paliktu mierīgs un mēģinātu izkliedēt. Tas beidzas ar to, ka viņa kliedz uz mani un / vai raud. Un KATRĀ situācijā viņa vienmēr to pagriež pret mani, es kaut kādā ziņā esmu vainīga, es viņu nesaprotu. Es neko nedaru. Es neredzu visas lietas, ko viņa dozē. Es neesmu tā, kuru vajadzētu satraukt. Nav svarīgi, kurš to sāk, viņai tas jāpabeidz.

Varbūt daudz no tā ir mana vaina. Es parasti beidzu vienoties ar mammu un piekāpties tikai tāpēc, ka esmu ļoti nekonfliktējošs cilvēks. Es nepiekrītu viņai, bet es beigšu darīt to, ko viņa vēlas, lai tikai apturētu 3, 4, 5 stundu kliegšanu / lekciju. Lielākā daļa no šīm "diskusijām" ir viņas kliegšana virs visa, ko esmu teicis. Ja kaut kā satraucos, man nav tiesību uz to. Pārējās porcijas viņai “draud” aizbraukt un dzīvot ar savu automašīnu. Ja viņa uzskata, ka es nereaģēju pareizi, viņa staigās pa māju, skaļi runājot pie sevis par to, kā visi ir pret viņu, viņa pat nezina, kāpēc viņa traucē, varbūt viņai vienkārši vajadzētu mirt, turpināt un turpināt. Viņa sāks kliegt "sev", tādas lietas kā "tas ir labi, jums vairs man nekas nav jādara, es vienkārši iziešu bez.

Kas izraisīja pēdējo argumentu, kurš mani pamudināja rakstīt, bija finanses. Pagājušajā gadā es atteicos no lielākās daļas ienākuma nodokļa pārbaudes mātei, lai viņa varētu sakārtot zobus. Plus vēl 160 mēnesī. par citām zobārstniecības lietām, kas viņai bija nepieciešamas. Šogad es izmantoju nodokļus, lai apmaksātu pēdējos manu māmiņu kredītkaršu rēķinus, lai saņemtu viņai vēlamo Kitchen Aid Pro stenda maisītāju, dažus citus lūgumus, dažas drēbes mums abiem, dažas sadzīves lietas, ko mēs vēlējāmies. man vajag utt. Es biju ļoti priecīgs to visu paveikt. Arī viņa „šķita” laimīga. Līdz vakar vakaram, kad mēs runājām par ietaupījumiem.

Viņa man “nepateica”, “pateica”, ka man ik mēnesi tērētie naudas līdzekļi jāiemet viņas kredītkaršu rēķinos viņas krājkontā. Tagad, kad man ir papildu nauda, ​​kas man nav jāizliek, es plānoju ietaupīt, bet es gribēju to saglabāt savos uzkrājumos. Pēc tam viņa man jautāja, ko tad man vajadzētu darīt, lai ietaupītu. Šajā brīdī es viņai atgādināju, ka tad, kad viņa man lūdza atjaunināt mūsu budžetu, es to pārliecinājos (jo viņa bija sūdzējusies, ka pēc tam, kad viņas rēķinu daļa ir parūpējusies, viņai ir palicis maz vai neko, kas viņai patika) Es biju vēl vairāk atjauninājis budžetu, lai apdrošinātu, ka vairāk rēķinu (%) bija manā pusē. Pašlaik es maksāju apmēram 66% no rēķiniem, un viņa ir atbildīga par 34%. Tādējādi viņai katru mēnesi ir vairāk nekā 140 USD rīcībā esošo ienākumu. Viss, ko es jautāju, vai būtu iespējams no tā ietaupīt? Pēc tam viņa sāka mani uzspridzināt, kliegt, lai es samaksāju viņai rēķinu, jo tas "acīmredzot nebija palīdzējis".

Viņa mani sauca par slinku, nemotivētu, teica, ka man vairāk jādara pa māju. Un ņirgājās par mani, kā vien varēja. Lai arī es neticu, ka esmu izdarījis kaut ko nepareizi, es mēģināju atvainoties, ka liku viņai tā justies, un darīju viņai zināmu, ka tas nebija mans nodoms. Viņa man teica, ka es esmu pazemojošs, "tāpat kā visi citi", turpināja mani salīdzināt ar citiem cilvēkiem un atkārtoja, ka es vienkārši neredzēju, ko "viņa" dara. Viņa saka, ka tāpat kā viņas darbs (mājražotājs un nepilna laika finierējums) ir daudz grūtāks nekā manējais.

Viņa bieži atzīmē, ka man ir jauks biroja darbs, piemēram, es nestrādāju “īsti” vai kaut ko citu. Katru rītu esmu augšā apmēram pulksten 4:30 - 5:00, lai es varētu aizbraukt ar autobusu un nokļūt darbā līdz pulksten 8:00. Es strādāju visu dienu, dodos prom pulksten 16:30 un netieku mājās līdz aptuveni pulksten 18:30. Tātad, līdz brīdim, kad atgriežos mājās, esmu noguris. Saprātīgi. Pēc tam parasti esmu atbildīgs par maltītes sagatavošanu un trauku tīrīšanu pēc tam. Tas mūs aizved līdz apmēram 21:00 (ar ēdiena gatavošanu, ēšanu, uzkopšanu). Viņa kliedz uz mani, ka es vairāk nepalīdzu mājās, bet kad man ir laiks? Pēc visa tā man ir jāgatavojas nākamajai dienai (dušas, izņemot) un tas viss jādara vēlreiz! Mana vienīgā brīvā diena ir svētdiena. Tas ir tad, kad es parasti daru jebkuru mājas darbu, kas man ir, un veļu. Bezmiega un miega apnojas dēļ es arī ļoti maz gulēju, tāpēc nedēļas nogalē es spēlēju panākumus.

Pēdējā lieta, kas jāatzīmē, ir tā, ka es jūtu, ka mēs lielākoties esam ieslodzīti pašreizējā dzīves situācijā. Mums abiem ir slikta kredītvēsture, jo lejupslīdes laikā es nestrādāju gandrīz divus gadus un tāpēc cieta mans kredīts, tāpat arī manas māmiņas. Beidzot esmu beidzis nomaksāt viņas rēķinus. Un tagad es strādāju, lai palīdzētu uzlabot mūsu abus kredītprofilus. Lielākais jautājums tagad ir tas, ka mēs nevaram pat atstāt dzīvokli dārgajā rajonā, kurā dzīvojam, jo ​​nevaram īrēt nekur citur, kamēr nav uzlabojies kredīts.

Cits jautājums, kas man rodas, ir viņas paranoja. Ja viņa uzzinātu, ka esmu to uzrakstījis, viņa visvairāk vēlētos kliegt, raudāt, lauzt lietas, kliegt vēl, un es nezinu, kas vēl. Es nekad neesmu runājis ar kādu, kuru pazīstam, ārpus terapeita (kuru es tagad neesmu redzējis daudzus, daudzus gadus). Tomēr viņa vienmēr mani apsūdz, ka stāstīju cilvēkiem lietas, kas notiek mājās. "Varu derēt, ka jūs sakāt visiem darbā / baznīcā / izcili par ____. ” Kad biju pusaudzis un regulāri apmeklēju terapeitu, iemācījos arī tad nedalīties. Vienā neaizmirstamā vizītē. Terapeits aizmirsa ieslēgt šo trokšņu slāpēšanas mašīnu, un mana mamma visu dzirdēja. Tiklīdz mēs izgājām no istabas, mēs redzējām manu māti raudam, un es ar terapeitu uzreiz zinājām, kas priecājas, ka viņa mēģināja nomierināt manu mammu, bet mamma tikai uz viņu kliedza, satvēra mani un aizgāja. Man nācās saskarties ar stundām ilgi, kad viņa izšķīra visu, ko es teicu (lietas, ko viņai nebija paredzēts dzirdēt!), Un man sāka kliegt par to, kā manas jūtas un uztvere bija nepareiza, un atkal viss tika vērsts pret mani. Es to vienkārši pieņēmu un arī tajā dienā piekritu viņai. Cīņas ilgst ilgāk, ja man tā nav (īsākais, ja es turu muti ciet, turpini apmēram trīs stundas).

Kas attiecas uz fizisku vardarbību, viņa man dusmās ir piemeklējusi tikai dažas reizes, ko es atceros, bet es pareizi neatceros tās cēloņus. Viņa parasti met / salauž lietas, parasti manējās. Vai arī lietas, kas pieder mums (ti, lietas, ko esmu iegādājies mājai.)

Es bieži esmu domājis par atsevišķa mājokļa iegūšanu, bet nedomāju, ka pašreizējā situācijā mēs varētu to finansiāli atļauties vai pat spēt iekļūt (ar katru no mūsu sliktajiem kredītiem). Tātad, man ir zaudējumi. Ko es varu darīt, lai mazinātu šīs cīņas? Man vienkārši vairs nav enerģijas vai gribas ar to nodarboties. Šo vēstuli varētu turpināt un turpināt. Es vienkārši nezinu, no kurienes doties. Jebkurš padoms būtu visaugstāk novērtēts. Pagājušo nakti pavadīju stundas garumā, klusi raudot savā gultā, nespēdams gulēt, un tagad esmu izsmelts darbā un nespēju koncentrēties.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs dzīvojat vardarbības ģimenē situācijā. Tava māte ir izskalojusi tev smadzenes līdz vietai, ka tu vairs nevari domāt taisni. Viņa nemainīsies, tāpēc tas ir atkarīgs no jums. Jums nav jāklausa viņas tirādes ne minūti, nemaz nerunājot par stundām. Jums nav par ko justies vainīgam. Jums nevajadzētu pastāvīgi staigāt pa olu čaumalām, lai tikai būtu miers jūsu mājās - mājās, kuru jūs atbalstāt.

Jūsu māte kaut kādā veidā jūtas tiesīga saņemt visu jūsu sniegto palīdzību un atbalstu. Iespējams, ka finansiālā situācija nav viņas vaina, taču viņa nemaz nevelk savu ģimenes slodzes daļu. Manuprāt, jums vajadzētu atgriezties mājās dzirkstošajā mājā, veļas mazgāšana, jauka maltīte un daudz pateicības par visu, ko jūs viņai darāt. Viņa, iespējams, nespēj vadīt apmaksātu darbu, bet varētu atvieglot jums dzīvi. Jūs neesat viņai parādā papildu naudu par “uzkrājumiem”. Jums ir jākrāj nauda, ​​lai jūs varētu iegūt savu vietu. Pat viena istaba ar sildvirsmu būtu labāka par šo.

Ja jūtaties vainīgs, atstājot mammu pašai, jūs varētu izpētīt, vai jūsu reģionā invalīdiem ir pieejams mājoklis par zemākām izmaksām. Bieži vien ir. Īres maksu bieži nosaka procentos no viņas ienākumiem.

Es aicinu jūs atgriezties pie terapeita un saglabāt savu tikšanos konfidenciālu. Varbūt jūs varat doties pusdienu stundā, lai mammai nebūtu jāzina, ka jūs saņemat kādu palīdzību. Jūs esat pelnījuši un jums nepieciešama palīdzība, ja jūs gatavojaties pārkāpt šo ļaunprātīgas izmantošanas modeli un jums ir kaut kas līdzīgs civilām, cieņpilnām attiecībām ar savu māti. Jums nepieciešama perspektīva un atbalsts, ko terapeits var jums piedāvāt. Terapeits var jūs apmācīt, kā rīkoties ar mātes temperamentu un viņas apsūdzībām.

Lūdzu, pārtrauciet alkas pēc savas mātes uzstājības, ka jūs viņai piešķirat vēl vairāk naudas. Tā vietā ieguldiet naudu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību, lai jūs varētu atbrīvoties no šī ļoti toksiskā režīma. Tikai 28 gadu vecumā jums vajadzētu izklaidēties un meklēt mīlestību, lai izveidotu savu ģimeni - nerūpējoties par izlutinātu māšu mammu.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī