Mūža nestabilitāte, slinkums, emocionalitāte un sociālā neveiklība

Kā bērns es nekad nebiju izmantojis savu potenciālu, neilgi pēc pamešanas no koledžas un arestēšanas par marihuānu man tika diagnosticētas ADHD diagnozes bez hiperaktivitātes. Es vienmēr biju slinks, lai veiktu darbu, pat ja es to spēju. Pēc aresta es sāku spēlēties ar domu par pašnāvību, iegremdēju galvu vannā un tikai domāju par to. Pēc aiziešanas no koledžas es dzīvoju pie mammas, līdz cīņas starp mums kļuva par daudz, viņa mani izdzina, un es devos dzīvot pie sava tēva. Man un manai mātei vienmēr ir bijušas problēmas, es domāju, ka es bloķēju lielāko daļu savas bērnības detaļu, tāpēc es nevaru pateikt specifiku, bet viss, ko es atceros, ir kliedzošas spēles, kas pastāvīgi cīnās mājās, starp manu mammu un tēti vai mani un manu mamma vai es un viņi visi. Ļoti dramatiska bērnība. Viņi izšķīrās, kad man bija ap 16. Jebkurā gadījumā atgriezos pie manis, pārvācoties pie sava tēva; tieši tad viss bija normālāk un es biju vislaimīgākā. Man bija darbs un draugs. Mana seksuālā darbība tika pārtraukta, tāpēc es neapdomīgi seksu ar cilvēkiem. Man, iespējams, bija vēl 14 partneri, pirms es biju precējies, zaudēju nevainību, nezin kāpēc es to turpināju, iespējams, tāpēc, ka tas man ātri veicināja pašnovērtējumu, bet vēlāk tas sekoja ar kaunu un vainu. Galu galā es izmantoju sava tēva padomu un pievienojos militārajai nometnei. Skola bija lieliska, bet faktiskā flote bija briesmīga, es nevarēju iekļauties. Es jutos kā cilvēki ir ārkārtīgi kritiski, es jutos stūrī. Esmu sociāli noraizējies, un mans darbs prasīja publiskas uzstāšanās un saskarsmi ar cilvēkiem stundām ilgi. Spiediens uzstāties bija nemainīgs, tāpēc es raudāju un baidījos ikdienā pamosties un iet uz darbu. Es apprecējos ar savu vīru pēc zābaku nometnes, es tikko viņu pazinu. Es izdaru daudz impulsīvu izvēli, līdz šim tik labi, bet tas ne vienmēr ir labs rezultāts. Es izkļuvu no flotes pēc tam, kad biju reģistrējies slimnīcā, man bija fantāzijas, kā nobraukt savu automašīnu no ceļa. Diagnozes pielāgošanās traucējumi, es domāju, ka viņi to vienkārši dod, lai izkļūtu no invaliditātes, Dr. teica arī robežas iezīmes. Es tikai vēlos gūt panākumus dzīvē, atbalstīt savu ģimeni, būt laimīgs.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Daudzas jūsu problēmas sākās bērnībā. Problēmas ar uzmanību, narkotikām, vecākiem un tā tālāk. Lai gan jūsu vēstulē nav skaidrs, šķiet, it kā šīs problēmas nekad nebūtu atrisinātas.

Kā pieaugušais jūs turpiniet cīnīties. Tas var notikt, ja nekad nav izveidojušās efektīvas problēmu risināšanas prasmes. Mēs neesam dzimuši, zinot, kā pārvaldīt dzīves problēmas. Labā ziņa ir tā, ka šīs prasmes var apgūt konsultējot.

Jūsu aprakstītie jautājumi ir tāda paša veida jautājumi, ar kuriem daudzi cilvēki ir veiksmīgi nodarbojušies konsultējot. Ja neesat to izmēģinājis, jums vajadzētu mēģināt vēlreiz, pat ja esat mēģinājis un tas nebija veiksmīgs. Jums jāturpina mēģināt, līdz atrodat terapeitu, kurš var palīdzēt. Ne visi terapeiti ir izveidoti vienādi. Dažreiz pareizā atrašana prasa laiku, taču tas būs vērts jūsu laiku un pūles. Es ceru, ka jūs to apsvērsit. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle