Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 2. aprīlis

Vakar bija 1. aprīļa diena. Par godu šiem mīļotajiem vai nicinātajiem svētkiem es domāju, ka es uzrakstīšu dažus veidus, kā mēs galu galā jūtamies kā dumji.

Varbūt jūsu partneris ir ļaunprātīgs vai jūs esat attiecībās ar narcistu, kurš zina trikus un taktikas, lai jūs padarītu par dumju. Varbūt bērnībā jūs emocionāli atstājāt novārtā vai audzinājuši narcisti. Vai arī jūsu perfekcionisms ir atbildīgs par to, lai jūs ikdienā justos kā neprātīgs?

Mūsu galvenie ziņojumi palīdzēs jums noņemt plīvuru, lai jūs varētu redzēt patiesību. Tie, kas liek jums justies dumjš, bieži ir tie, kas jūtas kā dumji. Jūs arī uzzināsiet veidus, kā pārtraukt domāt, lai varētu turpināt un piedot sev.

55 Biežas aizskarošas piezīmes
(Izsmelta sieviete) - ja jūsu partneris ir teicis kādu no šīm darbībām, tas var liecināt par ļaunprātīgu izmantošanu.

Veselā saprāta, humora un citas mācības Narcisti savus bērnus nemāca
(Narsisms atbilst normālībai) - tās ir visas lietas, kuras jūs palaidāt garām, audzinot narcisistu.

15 ieguvumi, ārstējot jūsu bērnības emocionālo nevērību
(Bērnības emocionālā nevērība) - tas nebūs viegli, bet šeit ir skaisti veidi, kā jūsu dzīve mainīsies, kad jūs dziedināsiet bērnības emocionālo nevērību.

9 padomi, kas palīdzēs pārstāt domāt
(Laimīgi nepilnīgi) - jūs jūtaties iestrēdzis neizlēmībā. Jūs nevarat pārtraukt uztraukties. Jūs atkārtojat savas kļūdas atkārtoti. Lūk, kā pārtraukt domāt par emocionālās veselības kavēšanu.

Trīs mācīšanās veidi un to atbilstība ABA vecāku apmācībai
(Pārdomas par lietišķās uzvedības analīzi) - ja esat klīnicists, tas palīdzēs jums noteikt bērna uzvedību, lai jūs varētu izstrādāt labākas iejaukšanās un vecāku ieteikumus.