Mani vecāki vienmēr izturas pret mani zemāk par manu vecāko brāli

No jaunas sievietes Kanādā: es nezinu, ar ko sākt. Esmu intraverts, un man ir grūti pateikt savas jūtas pat tuvākajiem draugiem.

Mani vecāki nekad negribēja meiteni. Mana māte man reiz teica, ka viņai tas nepatika, kad es piedzimu. Vecāki mani vienmēr izturas zemāk par vecāko brāli. Kā bērns, kad es teicu mātei, ka, manuprāt, viņa mani diskriminē (tajā dienā es iemācījos vārdu “diskriminācija”), viņa un mans brālis smējās un ņirgājās par mani. Tātad, es pārtraucu nevienam neko stāstīt.

Vecāki mani divreiz sauca par garīgi atpalikušu. Reiz mana māte man teica, ka neviens nekad nebūs ar mani laimīgs. Kad es raudu, mani sauc par uzbudināmu un pārāk jūtīgu, un par mani izsmej. Kad manas atzīmes bija sliktas, viņi mani nosauca par izgāšanos un, kad manas atzīmes bija labas, viņi visiem un visiem paziņoja, ka es tikko sabāzu lietas. Viņi mani salīdzinātu ar cilvēkiem, kurus viņi uzskata par izgāšanos.

Man nebija privātuma augt un pat tagad. Mani vecāki un brālis nejauši pārdzīvoja manas lietas. Visu mūžu mana māte mani uzmācās par lietām, ko darījis mans tēvs vai brālis, kas viņu dusmoja, un viņas iemesls ir tāds, ka viņai nav neviena, ar ko runāt. Katru reizi pēc viņas klausīšanās es gāju uz savu istabu un raudāju.

Bez šīs lomas es esmu neredzams. Neviens pat neatzīst manu viedokli. Mani vecāki cīnās pastāvīgi, katru dienu. Un viņi iekļaus mani savā cīņā.

Es neienīstu savu ģimeni un zinu, ka viņu vainošana nepalīdzēs. Bet tas emocionāli ietekmē mani. Es nezinu, kā iet tālāk. Pēc katra strīda es vienkārši ieslēdzos savā istabā un raudu. Es tikai gribu būt emocionāli spēcīga un stabila. (Šis ir visatvērtākais, kāds man jebkad bijis.)

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 11. novembrī

A.

Protams, tas jūs ietekmē emocionāli. Kā gan nevarēja? Jums vairākkārt ir teikts, ka esat neadekvāts un nepilnvērtīgs. Tas grautu jebkura cilvēka pašcieņu.

Diemžēl ne katrs bērns iegūst ģimeni, kuru viņš ir pelnījis. Diemžēl jūs esat viens no bērniem, ar kuru tas notika. Jūs nekad nevarat zināt, kāpēc. Bet vai jūs zināt, ko? Tam vairs nav nozīmes.

Jūs nevarat mainīt pagātni. Jūs nevarat mainīt savu ģimeni. Bet 23 gadu vecumā jums ir jaunas iespējas, kā rūpēties par sevi. Ieslēgšana savā istabā un raudāšana nepalīdzēs. Pārmaiņas uz labo pusi nenotiks pie jūsu durvīm. Jums būs jārok dziļi, lai atrastu vēl arvien esošo pašcieņas gabalu un spertu dažus soļus, lai uzlabotu savu situāciju.

Jūs sākāt lieliski, rakstot mums šeit, Psych Central. Tas man saka, ka pastāv pašcieņas druskas. Tagad ir pienācis laiks nākamajam solim. Sāciet izveidot plānu, kā izkļūt pats. Jūs tagad esat 20 gadu vecumā. Ir pienācis laiks uzņemties atbildību par savu dzīvi. Iegūstiet sevi skolā vai darbā. Cik ātri vien iespējams, izejiet no vecāku mājas un no viņu ietekmes. Ja jūs nezināt, kā iekļūt skolā vai apmācības programmā, atgriezieties savā vidusskolā un runājiet ar tur esošo orientēšanās biroju. Ja tas nav risinājums, meklējiet aģentūru, kas palīdz cilvēkiem piecelties kājās. Viņiem ir konsultanti, kas var palīdzēt.

Ja jūs varat, apmeklējiet arī garīgās veselības konsultantu. Konsultants palīdzēs jums kopt šo pašcieņu, lai tā varētu augt un kļūt stiprāka. Konsultants var arī sniegt jums praktiskus padomus un ieteikumus citiem cilvēkiem, kuri var palīdzēt sākt ceļu uz pieaugušo dzīvi, kas ievērojami atšķiras no jūsu bērnības. Apsveriet iespēju pievienoties vienam no forumiem arī šeit, . Cilvēki no visas pasaules viens otru mudina un atbalsta atveseļošanās procesā.

Tu to vari izdarīt. Brīžiem būs grūti. Bet, patiešām: jūs to varat izdarīt.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī