Manipulējoši pusaudži: pazīmes atpazīšanai un kā rīkoties
Pusaudži var arī ķerties pie manipulācijām, lai aizsegtu dibenu, ja rodas grūtības, lai iegūtu mīlestību un uzmanību, justos spēcīgāki vai iegūtu kontroli pasaulē, kuru galvenokārt kontrolē pieaugušie. Galvenais iemesls, kāpēc viņi turpina izmantot manipulācijas taktiku, ir tas, ka tā darbojas.
Apskatīsim dažas no pusaudžu manipulācijas pazīmēm:
- Vainīga paklupšana. Biežākie piemēri ir šādi apgalvojumi: “Tu mīli (brāli un māsu) vairāk nekā mani” vai “Kāpēc tu mani ienīsti?” Ņemot vērā galējību, daži pusaudži pat varētu izteikt draudus par pašnāvību.
- Spēlējot vecākus viens pret otru. Labs piemērs ir tas, ka tavs pusaudzis tev saka: “Mamma teica, ka es varu iet ārā ar draugiem, kamēr es to vadīju ar tevi”, kad nekas tāds netika teikts.
- Spēlē upuris. Jūsu pusaudzis to izmanto, lai radītu šaubas. Viņi varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es vienīgais skolā nevalkāšu šīs kedas" vai "Lindas vecāki viņai vienmēr ļāva palikt ārpus 11."
- Stratēģiska melošana. Tas-par to, kad notiek sarunas par kaut ko. Piemēram, jūsu pusaudzis var apsolīt veikt visus savus darbus nākamajā mēnesī, ja jūs vienkārši ļausiet viņiem iet ārā. Kad jūs to izdarīsit, viņi aizmirsīs visu par savu solījumu.
- Vainas pazemināšanās. Jūsu pusaudzis kļūst drūms, kluss un atsakās runāt, kad atsakāties ļauties viņas prasībām. Viņa varētu atteikties jums jebkādā veidā atbildēt.
- Atriebība. Reaģējot uz nepieļaušanu, daži pusaudži nolemj atriebties, izdarot vai sakot kaut ko sāpīgu vai neievērojot visu, ko no viņiem sagaida - piemēram, mājas darbus.
- Dusmas vai eksplozīva rīcība. Tas ir līdzīgi dusmu dusmu mešanai tikai lielākā mērogā. Jūsu pusaudzis var kliegt, mest lietas vai nonākt karstā strīdā ar jums.
Darbs ar manipulatīviem pusaudžiem
Vecākiem bieži nākas saskarties ar daudz stresa faktoriem, un jums varētu rasties kārdinājums ļauties savam manipulējošajam pusaudzim, lai tikai saglabātu mieru. Tomēr ir labāki veidi, kā palīdzēt pusaudzim pārvarēt šīs tendences un iemācīties veselīgus veidus, kā sazināties, mijiedarboties un tikt galā.
Tā vietā, lai vienmēr ļautu pusaudzim izkļūt no sava ceļa, apsveriet iespēju rīkoties šādi:
Liedzot viņiem auditoriju.
Ja jūsu pusaudzis saprot, ka viņu manipulatīvā taktika darbojas, viņš to turpinās izmantot. Atgūstiet savu spēku un kontroli, liedzot viņiem auditoriju, tiklīdz drāma sāksies. Ja jūsu pusaudzis izjūt piemērotību vai sāk mētāt lietas, mierīgi paskaidrojiet, ka jūs apspriedīsit situāciju, kad viņi būs nomierinājušies, un pēc tam ejiet prom. Dariet to pietiekami daudz reižu, un viņi sapratīs, ka viņu uzvedība viņiem neder.
Iejūt un klausies viņos.
Mudiniet pusaudzi lūgt to, ko viņi vēlas tieši, nevis vaimanāt, cīnīties vai mēģināt ar jums manipulēt. Kad viņi galu galā jautā, kas viņiem vajadzīgs vai ko vēlas, uzklausiet viņus un ņemiet vērā viņu lūgumus. Tas nenozīmē, ka jāvienojas ar viņiem vai jāpiekāpjas viņu prasībām, bet gan jāpārdomā. To darot, iespējams, pat atklāsiet abiem pieņemamāku risinājumu. Tiklīdz jūsu pusaudzis zina, ka viņš var tieši pie jums nākt, nereaģējot pārmērīgi, viņš to darīs biežāk, neizmantojot manipulācijas.
Noteikt robežas un sekas.
Uzturiet pusaudzi atbildību par viņu rīcību, nosakot noteikumus un sekas par to neievērošanu. Iesaistot viņus, izstrādājot noteikumus, ir lielāka iespēja, ka viņi tos ievēros. Pārliecinieties arī, ka jūs iestatāt efektīvas sekas, padarot to par kaut ko tādu, par ko jūsu pusaudzis būs motivēts, piem. ekrāna laika zaudēšana vai automašīnas lietošanas ierobežošana vai kāda cita privilēģija. Vissvarīgākais ir būt konsekventam, uzliekot šīs sekas, un galu galā jūsu pusaudzis uzzinās, ka manipulācijām nav paredzēto rezultātu.
Meklējiet profesionālu palīdzību.
Dažreiz pusaudži kļūst manipulatīvi kā atbilde uz pamata problēmu. Ja visi jūsu centieni panākt, lai viņi pamestu manipulācijas, neizdodas, ieteicams saņemt profesionālu palīdzību. Terapeitiskās internātskolas vai aprūpes centri nodrošina lielisku vidi, lai palīdzētu jums un jūsu pusaudzim strādāt visos jautājumos kvalificētu pusaudžu konsultantu, terapeitu vai psihologu vadībā un uzraudzībā.
Saskaroties ar pusaudžiem ar manipulācijām, obligāti nedrīkst ļaut viņiem nokļūt zem ādas. Uzturiet kontroli un tā vietā koncentrējieties uz veselīgu veidu mācīšanu, kā sazināties ar savām vajadzībām.
Atsauces
Devine, Megan. LKPC. (nd)."Kāpēc sekas nedarbojas manam pusaudzim?" Lūk, kāpēc ... un kā to novērst. Vecāku stiprināšana. Iegūts 2019. gada 19. decembrī vietnē https://www.empoweringparents.com/article/why-dont-consequences-work-for-my-teen-heres-whyand-how-to-fix-it/
Pikhards, C.E., Ph.D. (2015). Kāpēc klausīties savu pusaudzi? Psiholoģija šodien. Iegūts 2019. gada 19. decembrī vietnē https://www.psychologytoday.com/intl/blog/surviving-your-childs-adolescence/201501/why-listen-your-adolescent
Zomosky, L. (2010). 6 veidi, kā tava pusaudzis tevi spēlē. WebMD. Iegūts 2019. gada 19. decembrī vietnē https://www.webmd.com/parenting/features/6-ways-your-teen-manipulates-you#4
