Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 18. maijs

Vai spēcīgāka dzīves mērķa noteikšana varētu palīdzēt saglabāt veselīgāku dzīvesveidu? Kuras garīgās veselības problēmas visvairāk interesē jūsu valsti (un vai tas attiecas uz jums)? Kāda ir atšķirība starp veselīgu un bīstamu narcismu un kā vislabāk rīkoties ar narcisistu?

Uzziniet atbildes uz šiem jautājumiem un vēl vairāk šīs nedēļas psiholoģijā ap tīklu!

Veselīgākas izvēles izdarīšana var prasīt mazāk pūļu cilvēkiem ar spēcīgu dzīves mērķi: Ja jūs cenšaties sasniegt fitnesa mērķus un uzturēt veselīgu uzturu, iespējams, ka neesat pārliecināts par savas dzīves mērķi. Saskaņā ar jauniem pētījumiem Pensilvānijas universitātē, cilvēki, kuriem ir stingrāks dzīves mērķis, visticamāk pieņems ziņojumus, kas veicina pozitīvas veselības uzvedības izmaiņas, nekā cilvēki, kuriem ir vājāka mērķa izjūta.

Kādas garīgās veselības problēmas jūsu valsts visvairāk izmanto Google tīklā? Aļaskas iedzīvotāji pēta sezonālos afektīvos traucējumus, un dienvidi šķiet diezgan saspringti un aizmāršīgi. Kā ar tevi? Uzziniet, kas attiecas uz jūsu stāvokli, izmantojot TermLife2Go neseno apkopojumu par garīgās veselības problēmām, ar kurām nodarbojas katra valsts.

Kāpēc šie uzņēmumi dod darbiniekiem garīgās veselības pārtraukumu: Spīdums - starta uzņēmums, kas nodrošina ikdienas motivējošas īsziņas, audio meditācijas un liek pārbaudīt, kā jūs jūtaties katru dienu - uzsāka vienas dienas kampaņu ar nosaukumu “Nacionālā garīgā veselība”. Pārtraukums ”, lai paaugstinātu izpratni par garīgo veselību darbavietā un palīdzētu uzņēmumiem turpināt dialogu ar darbiniekiem par garīgās veselības dienām. Shine vervēja vairākus uzņēmumus, piemēram, Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie un Justworks, lai piedalītos akcijā 15. maijā.

Kā ‘Teen Angst’ stereotips neļāva man atpazīt manu garīgo slimību: „Dusmīgā pusaudža tēls bieži traucē tādiem bērniem kā es, viņu vecākiem un skolotājiem atpazīt dziļāku problēmu.”

75 gadus ilgs pētījums teica, ka šī ir # 1 lieta, kas ved uz laimi (bet jauns pētījums saka, ka amerikāņi to vienkārši nevar izdarīt): vēl nesen Hārvardas universitāte publicēja 75 gadus ilgušā pētījuma rezultātus; šie rezultāti mums teica, ka attiecības vairāk veicina mūsu laimi un piepildījumu nekā jebkurš cits faktors. Tomēr jauns pētījums liecina, ka vidusmēra amerikānis piecu gadu laikā nav ieguvis jaunu draugu. Vai mums ir jāveido jaunas attiecības biežāk, lai veicinātu laimi? Vai mūsu pašreizējās attiecības nav pietiekamas? Ja “jā” - un “nē” - kāpēc vai mēs nedraudzējamies vairāk?

Katram vadītājam ir vajadzīgs kāds narcisms, tāpēc kā mēs zinām, kad tas izrādās bīstams? Uzziniet, kāpēc narcisms nav tik slikts, kad runa ir par vadību, kā arī to, kā atšķirt veselīgu narcismu, vidēji problemātisku narcismu un bīstamu narcismu. (PAPILDUS: Saskaroties ar narcistu savā personīgajā dzīvē? Šeit ir pieci zinātniski noslēpumi, kā rīkoties ar narcisu.)