Kognitīvā terapija palīdz visu veidu depresijai
Jauns pētījums atklāj, ka kognitīvā terapija ir izdevīga vidēji smagas vai smagas depresijas cilvēkiem. Pieeja drīzāk uzsver domāšanas maiņu, nevis uzvedības maiņu.
Atzinumi liecina, ka kognitīvajiem terapeitiem vismaz pirmajās pāris sesijās būtu jākoncentrējas uz klienta domāšanas modeļiem, lai palīdzētu viņiem reālāk redzēt dzīves notikumus.
Pētījumā konstatēts, ka koncentrēšanās uz mainīgu uzvedību - piemēram, pacientiem plānot darbības, lai viņus izkļūtu no mājas, un izsekot, kā viņi pavadīja savu laiku, būtiski neparedzēja turpmākas depresijas simptomu izmaiņas.
"Nesen liela uzmanība tika pievērsta uzvedības pieejām smagas depresijas ārstēšanā, un tas dažiem cilvēkiem var radīt aizdomas, ka kognitīvās metodes nav svarīgas pacientiem ar smagāku depresiju," teica Daniels Strunks, pētījuma līdzautors un asistents. psiholoģijas profesors Ohaio štata universitātē.
"Bet mūsu rezultāti liecina, ka kognitīvi-uzvedības terapijas pirmajās kritiskajās nedēļās pacientiem visvairāk palīdzēja uzlabot kognitīvās stratēģijas."
Strunk veica pētījumu ar Melisu Brotmani no Nacionālā garīgās veselības institūta un Robertu DeRubeisu no Pensilvānijas universitātes. Viņu rezultāti tiešsaistē parādās žurnālā Uzvedības izpēte un terapija un parādīsies vēlākā drukātā izdevumā.
Pētījums koncentrējās uz dažām pirmajām terapijas nedēļām, jo citi pētījumi liecina, ka tieši tad pacienti visvairāk uzlabo depresijas līmeni, sacīja Strunk.
Rezultāti parādīja, ka pacientu depresijas rādītāji ievērojami uzlabojās, kad viņu terapeiti koncentrējās uz kognitīvām metodēm, bet nemainījās, kad viņu terapeiti koncentrējās uz uzvedības metodēm.
Pētījumā piedalījās 60 pacienti, kuriem tika diagnosticēta smaga depresija un kuri tika ārstēti divās universitātes klīnikās.
Visus pacientus ārstēja viens no sešiem kognitīvajiem terapeitiem, un viņi piekrita, lai viņu terapijas sesijas tiktu filmētas videofilmas pētījumam.
Divi apmācīti vērtētāji pārskatīja pirmās videolentes līdz ceturtajai terapijas sesijai. Viņi novērtēja, cik daudz terapeiti paļāvās uz kognitīvajām un uzvedības metodēm un citiem sesiju aspektiem.
Turklāt katrā sesijā pacienti aizpildīja anketu, kurā izmērīja viņu depresijas līmeni.
Pētnieki pārbaudīja saistību starp viņu terapeitu izmantotajām īpašajām metodēm un pacientu depresijas rādītāju uzlabošanās pakāpi no vienas sesijas uz nākamo.
Pētījums koncentrējās uz dažām pirmajām terapijas nedēļām, jo citi pētījumi liecina, ka tieši tad pacienti visvairāk uzlabo depresijas līmeni, sacīja Strunk.
Rezultāti parādīja, ka pacientu depresijas rādītāji ievērojami uzlabojās, kad viņu terapeiti koncentrējās uz kognitīvām metodēm, bet nemainījās, kad viņu terapeiti koncentrējās uz uzvedības metodēm.
Citi faktori bija saistīti arī ar pacienta uzlabošanos, atklāts pētījumā.
Pacienti vairāk uzlabojās, kad viņi sadarbojās ar saviem terapeitiem par ārstēšanas plānu un ievēroja šo plānu.
Nav pārsteidzoši, ka pacienti arī uzlabojās, kad viņi vairāk iesaistījās terapijas procesā un bija atvērti sava terapeita ieteikumiem.
"Ja esat pacients un vēlaties pilnībā iesaistīties terapijas procesā, mūsu dati liecina, ka jūs redzēsiet lielāku labumu," sacīja Strunk.
Strunk teica, ka šie pētījumi tiek turpināti Ohaio štata Depresijas ārstēšanas un pētījumu klīnikā. Pētnieki tur strādā ar cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, lai izprastu kognitīvo pārmaiņu būtību un to, kā tās ietekmē viņu uzlabošanos.
"Mēs cenšamies saprast, vai kognitīvā terapija noved cilvēkus pie pamatīgu uzskatu maiņas vai arī tas māca viņiem prasmju kopumu, kas viņiem laika gaitā ir nepārtraukti jāīsteno," viņš teica.
Strunk teica, ka šie rezultāti liecina, ka, neskatoties uz neseno uzmanību, kas veltīta uzvedības pieejām depresijas ārstēšanā, kognitīvās metodes, šķiet, ir diezgan spēcīgas.
"Mūsu kognitīvās terapijas pacientu izlasē kognitīvās metodes, šķiet, veicināja depresijas simptomu mazināšanu tādā veidā, kas neattiecas uz uzvedības paņēmieniem," viņš teica.
Avots: Ohaio štata universitāte
