Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 13. oktobris
Vai vēlaties uzzināt vairāk par to, kā darba devēji var labāk izprast savus darbiniekus ar garīgās veselības problēmām? Domāšanas procesi, kas saistīti ar momentālu citu cilvēku morālu spriedumu pieņemšanu? Kāpēc depresija un traumas var padarīt jūs vecāku ātrāk?
Nu, jums ir paveicies ar šīs nedēļas psiholoģiju ap tīklu!
Darba garīgā veselība krīzes situācijā: pārdzīvojušā stāsts: Anabela Figueiredo, HSBC Holdings PLC stratēģijas nodrošināšanas vadītāja, dalās ar stāstu par to, kā viņas cīņa ar panikas lēkmēm krasi mainīja un gandrīz atņēma dzīvību; kā viņa izstrādāja un īstenoja plānu panikas pārvarēšanai; un piedāvā piecus padomus darba devējiem, lai labāk izprastu darbiniekus un garīgo veselību.
Katru gadu sevi nogalina 800 000 cilvēku. Ko mēs varam darīt? "Līdz brīdim, kad beigsit lasīt, vismaz seši cilvēki būs sevi nogalinājuši visā pasaulē." Tā sākas 2018. gada 9. oktobra op. Eseja Lady Gaga - dziedātāja, aktrise un Born This Way Foundation dibinātāja - sadarbībā ar Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus - Pasaules Veselības organizācijas ģenerāldirektoru -, lai rakstītu Aizbildnis.
Cilvēki šādi vērtē labu no slikta, raksta Science: Pētnieki aplūko, cik daudzi no mums pieņem momentānus morālus spriedumus, pamatojoties uz “ADC modeli”: aģents (personas, kas veic šo darbību, nodoms vai raksturs); akts (akts); un sekas (iznākums).
Slēgšanas psiholoģija - un kāpēc dažiem tas ir vajadzīgs vairāk nekā citiem: mīļotā nāve, attiecību beigas, darba zaudēšana - šie ir tikai daži piemēri situācijām, pēc kurām daudzi cilvēki meklē slēgšanu, lai “Atlaist” un “turpināt”. Tomēr, vai tuvināšanās faktiski palīdz viņiem to izdarīt? Vai ir saprātīgi sagaidīt, ka cita persona izdos jums slēgšanu? Apskatīsim dažas individuālas atšķirības.
Dariet šīs 8 lietas katru dienu, lai būtu laimīgāki un piepildīti ar mazāku nožēlu: daudziem no mums ir vienkārši soļi, kurus varam veikt - un turpināt veikt -, lai vairotu prieku un novērstu nožēlu.
Kāpēc depresija un traumas var padarīt jūs vecāku ātrāk: mēs zinām, ka dažas garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, ir saistītas ar fiziskām veselības problēmām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, taču tagad jaunie pētījumi liecina, ka liela depresija un trauma arī var ietekmēt jūsu ķermeni citā veids: izraisot tā priekšlaicīgu novecošanos. Pētījums atklāja, ka cilvēki, kas dzīvo ar smagiem depresijas traucējumiem, ir "bioloģiski vecāki par cilvēkiem bez depresijas" un ka bērnībā gūtās traumas, tostarp nolaidība, vardarbība un cita vardarbība, ir vēl smagākas.
