Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 25. septembris
Un tas nav tikai tas.
Man patīk tas, ko Tomass Mūrs saka par terapiju Savu reliģiju:
“Terapija ir radoša darbība, veidošana, amatniecība un māksla. Džons Kīts to nosauca par dvēseles veidošanu. Es to varētu nosaukt par dvēseles galdniecību vai dvēseles skulptūru.
Daudz labāk ir būvēt, nekā būt noplucinātam un nepieciešams remonts. Persona, kas nav sakārtojusi savu dzīves pieredzi, rīkojas tās ikdienā, atkārtojot negatīvos modeļus. Alķīmiskais vai terapeitiskais darbs ne tikai atbrīvo jūs no jūsu pagātnes, bet arī padara jūs par pārdomātu un mazāk impulsīvu cilvēku, mazāk pakļautu darbībai pēc neapstrādātām emocijām. Jūs arī kļūstat par labāku vadītāju, vecāku, skolotāju, draugu. Jūs kļūstat par būtības cilvēku, atbrīvots no neapstrādātiem, traucējošiem modeļiem un emocijām, kas ir noderīgi tikai pilnveidojoties. ”
Atcerieties, ka nākamreiz, kad kāds liek justies maz, lai meklētu palīdzību.Atcerieties, ka, kad jūtaties neērti atrasties grāmatu veikala pašpalīdzības / psiholoģijas sadaļā vai lasīt kādu no mūsu emuāra ierakstiem šonedēļ. Ja jūs meklējat palīdzību, jūs ne tikai maināt savu dzīvi uz labo pusi, bet arī pozitīvi ietekmējat visus apkārtējos. Un tā ir pārsteidzoša lieta.
5 frāzes, lai izvairītos no teikšanas trauksmainam bērnam (un 5 alternatīvas)
(Labāks stress) - Kad jūsu bērns ir noraizējies, viss, ko vēlaties darīt, ir likt viņam justies labāk. Bet tas, ko jūs sakāt un darāt, var pasliktināt situāciju. Šī infografika parāda, ko jūsu bērni tiešām vajag dzirdēt tā vietā.
# 165 Psihoterapija: drosme pazīt sevi
(Skat. Vecāku audzināšana) - dažreiz jūs domājat, ka zināt, kas jūs esat, līdz brīdim, kad kāds dzīves notikums jūs tik ļoti satrauc, ka vairs neesat pārliecināts. Šis patiesais stāsts atklāj, kā ir iespējams dziedēt vecās brūces, kad esat atklājis, kas tās ir.
3 veidi, kā tikt galā ar atkarību, pirms tā sākas
(Atkarību atveseļošanās) - atkarība mūs visus ietekmē personīgi, profesionāli, sociāli un pat ekonomiski. Šis ir svarīgs ziņojums par programmām, pētījumiem un terapijām, kas var palīdzēt to novērst.
6 veidi, kā pasargāt sevi no narcista jūsu dzīvē
(Aprūpētāji, ģimene un draugi) - Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai līdz minimumam samazinātu un pat novērstu dažas emocionāli kaitējošas un psiholoģiski iztukšojošas sekas, kas rodas no tā, ka jūsu dzīvē ir narcissists. Izmēģiniet šīs sešas aizsardzības stratēģijas.
Es varu būt sabiedrisks. Bet tas ir nogurdinoši.
(Es neesmu robots) - Kad jums ir Asperger's, Gwendolyn saka, ka dzīve nav viss jautrība un spēles. Būt sabiedriskam ir kaut kas, ko viņa var darīt, bet tas maksā. Izlasi viņas godīgo ierakstu un pārliecinies, vai vari saistīties.
