Iracionālas domas, sapņi un atkārtoti sapņi

Mans darbs var būt ļoti aizņemts, prasīgs un emocionāli izaicinošs, es strādāju ar vecākiem cilvēkiem. Kopš bērnības man vienmēr ir bijuši atkārtoti sapņi un gandrīz apsēstība ar internātu. Kopš 2002. gada un redzot filmu ‘Magdalēnas māsas’, man naktī un dienā ir bijuši atkārtoti sapņi, ka esmu vai būšu (nākamā dzīve) institucionālas vardarbības upuris. Tas ir dīvaini. Man ir laimīga mājas dzīve, ģimene, sieva utt., Un man bija ļoti normāla, līdzsvarota bērnība no laimīgām mājām. Sapņi sāk kļūt diezgan satraucoši, un šķiet, ka katra grāmata, kuru skatos, atrodu atgādinājumus par tām utt. Vai šī filma mani vienkārši emocionāli rēja? KA tā barbariska attieksme notika manā valstī ?? Vai iepriekš biju institūtā vai arī būšu tajā? Tas mani tiešām uztrauc, vai es esmu neracionāls ?? Es ceru, ka esmu izskaidrojis savu problēmu, vai tā ir problēma? Es jūtos smieklīgi, domājot, ka tā ir, bet man ir jāpadalās un ir vajadzīgi padomi. Jebkurš tiks novērtēts.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Bieži vien atkārtoti sapņi norāda uz svarīgu informāciju, kuru mēģina nodot bezsamaņā esošais prāts. Parasti atkārtoti sapņi sapņotājiem būtībā saka: "pievērsiet uzmanību, tas ir jautājums vai problēma, kas jārisina". Sapnis var atkārtoties, jo sapņotājam vēl nav pilnībā jāsaprot ziņa.

To sakot, es nekādi nevaru droši zināt, ko nozīmē tavs sapnis. Neviens pilnībā nesaprot sapņu galīgo būtību. Sapņi ir noslēpumaini. Daži sapņi var būt interpretējami un daži ne. Neskaidrība par to nozīmes nezināšanu var būt neskaidra, taču tā ir sapņu realitāte. Mums visiem jāpieņem šī neskaidrība un jādzīvo ar to.

Jums jāturpina pievērst uzmanību saviem sapņiem. Ja vēl to neesat izdarījis, sāciet ierakstīt savus sapņus. Blakus gultai turiet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu. Pierakstiet katru detaļu par sapni, pat ja tā saturs šķiet niecīgs vai bezjēdzīgs. Noteikti sāciet ierakstīšanas procesu pirmajos mirkļos pēc pamošanās. Jo ilgāk gaidīsit, jo mazāk varēsit atcerēties visas dienas garumā. Galu galā jūsu sapņi var parādīt interesantu modeli vai būtisku informāciju, kas var palīdzēt labāk izprast to nozīmi.

Kā jau iepriekš minēju, es uzskatu, ka ir svarīgi pielāgot jūsu cerības sapņu izpratnei. Vienkārši ierakstiet tos. Nav cerību. Centieties neizdarīt secinājumus par to nozīmi, it īpaši, ja tie ir neskaidri un sadrumstaloti. Sapņa redzēšanas laikā var nebūt izdarāmi secinājumi.

Jums arī jāreģistrē visi notikumi, kas izraisa spēcīgu emocionālu reakciju. Jūs pieminējāt, ka jutāt īpaši spēcīgas izjūtas par filmu ‘The Magdalene Sisters’. Tā ir svarīga dokumentējama informācija. Jūs varat nogādāt šo informācijas apkopojumu terapeitam, kurš praktizē sapņu interpretācijā.

Man žēl, ka es nevarēju jums sniegt skaidras, galīgas atbildes, bet es ceru, ka es jums varēju sniegt pamatinformāciju par sapņiem. Karls Jungs plaši lasīja lekcijas par sapņu būtību. Jums var šķist intelektuāli interesanti lasīt to, ko viņš ir uzrakstījis par šo tēmu. Es ceru, ka tas palīdzēs. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle